Attenzione al cervello intorpidito al piacere
Stai valutando il valore della tua relazione in base alla frequenza con cui fai sesso? Il tuo compagno sta iniziando a reagire a ogni tuo gesto di affetto come una pressione per "farlo?"
Se è così, potresti essere vittima di un meccanismo cerebrale primitivo che promette soddisfazione, ma esprime il suo contrario. Può mettere le coppie fuori sincrono sessualmente. (Questo è particolarmente probabile dopo il tuo colpo di richiamo di una volta di neurochimica della luna di miele è svanito).
Diciamo che reciti una fantasia sessuale o provi una nuova e calda tecnica per i preliminari. Recuperi brevemente un po 'del brusio simile alla droga che ha caratterizzato la tua prima storia d'amore, giusto? Ma ecco la parte sinistra: la stimolazione intensa sembra avere il potere di innescare cambiamenti persistenti che possono lasciare il cervello dei mammiferi come il nostro più insoddisfatto poco dopo.
Come? Temporaneamente smorzando la risposta del piacere dei circuiti primitivi di ricompensa del cervello. Per le persone colpite, * ciò che sale deve scendere e non ritorna alla linea di base per un po '. Nel profondo del cervello, è come se le scale stanno ribaltando fino a quando il cervello si riprende.
C'è ancora molto da imparare, ma sembra che una serie di eventi di circuiti di ricompensa che rimbalzano dopo il climax abbiano il potenziale per desensibilizzarci (intorpidirci al piacere fino a un certo punto) per un po '. In primo luogo, i recettori degli androgeni declino dopo l'eiaculazionee impiegano fino a sette giorni per normalizzarsi. (Ciò significa che gli effetti del testosterone sul circuito di ricompensa sono probabilmente smussati per un po ', probabilmente influenzando la prospettiva.) Inoltre, gli oppioidi rilasciato durante la copulazione stare in giro per un po ', apparentemente causando indugiare diminuisce in ossitocina, che ostacolano la reattività sessuale. Come notato sopra, è anche probabile che ci sia un calo reattività a un neurochimico vitale per il nostro senso di benessere: dopamina. In effetti, il cervello è cambiato. Ora richiede più stimoli per ottenere la stessa risposta di piacere di prima e, a volte, nessuna quantità di stimolazione sarà veramente soddisfacente fino a quando non ritorni all'equilibrio.
Qualunque sia il meccanismo preciso, qualsiasi diminuzione nella risposta di piacere del cervello è una cattiva notizia per gli innamorati. Per prima cosa, non tutti sperimentano il recupero da un'emozionante wallop di neurochimici esattamente nello stesso modo, grazie alle differenze genetiche e di genere, al trauma infantile o alle proprie abitudini.
Alcuni di noi sono semplicemente disinteressati al sesso finché il nostro cervello non ritorna alla loro naturale sensibilità e l'orgasmo sembra ancora una grande idea. In altri di noi, tuttavia, il drop-off neurochimico temporaneo (o recettore) può presto farci sentire come se ci mancasse qualche ingrediente essenziale per la nostra felicità. Siamo: la nostra sensibilità ideale al piacere.
L'angoscia che ne deriva ci motiva fortemente a cercare sollievo adesso (quando il disagio colpisce). A causa di questo "mini ritiro", potremmo sentirci ansiosi ed emotivamente distanti e desiderare di alleviare la nostra tensione con un altro orgasmo il prima possibile. O forse siamo più bisognosi del solito, desiderando ardentemente ulteriori prove dell'amore del nostro coniuge, alle nostre condizioni. Strategie come queste sono tentativi di stimolare sensazioni di benessere in un circuito di ricompensa ormai lento.
Sfortunatamente, a meno che non vi capiti di scegliere le stesse "medicine" per il vostro disagio, sullo stesso programma, la tua vita amorosa può andare fuori sincronia. Se il tuo coniuge rifiuta le tue avance, potrebbe sembrare che al tuo coniuge non importi abbastanza da alleviare la tua angoscia. Oppure può sembrare al tuo coniuge che tutto ciò che ti interessa è "prenderne un po '". Ora, potreste vedere il peggio l'uno nell'altro e, forse, dubitare della reciproca devozione, tutto perché i vostri circuiti di ricompensa primitivi e insensati ti stanno dando impulsi imperfettamente abbinati mentre il tuo cervello torna all'equilibrio. Bummer.
In questi giorni, ti potrebbe essere consigliato di diventare un amante migliore per cercare di riscaldare il partner che "non lo sente ancora" con preliminari più piccanti, fantasticando durante il sesso, recitando scenari più stravaganti, guardando porno insieme, droghe per il miglioramento sessuale o persino scambiando partner per una serata. Un marito ha osservato,
Stavo partendo dal presupposto che se avesse potuto semplicemente godersi il sesso di più, cioè avere più orgasmi, avremmo fatto sesso più spesso e le mie esigenze sarebbero state meglio soddisfatte. Quindi, stavo sempre cercando di darle un buon martellante. Invece si trasferì fuori dalla nostra camera da letto.
In breve, la logica potrebbe causare meno Soddisfazione generale. Potrebbe persino diminuire le tue possibilità di appagamento a lungo termine con la tua relazione attuale. Ecco perché:
Le tattiche "riscaldali" raccolgono risultati a breve termine e costi nascosti.
Una stimolazione più intensa produce orgasmi veloci ma può ulteriormente intorpidire il cervello, quindi questa tattica può aumentare il disagio nei giorni successivi. Ricorda, un cervello sovrastimolato è un numero cervello. E un ulteriore cervello intorpidito è ancora più difficile da soddisfare a lungo. In effetti, la sovra-stimolazione perpetua può trasforma il tuo cervello in un buco nero neurochimico che richiede urgentemente sempre più gioia. Allo stesso tempo, il tuo partner che si sta riprendendo potrebbe sentire un bisogno ancora maggiore di affetto calmante ... solo o distanza emotiva.
Sebbene possa sembrare dolorosamente ingiusto, negoziare una via di mezzo potrebbe non essere d'aiuto. Potresti aver bisogno tempo per ripristinare il tuo cervello (s) alla normale sensibilità. Permetti alla natura di fare il suo corso. Nel frattempo, scegli le attività che confortano senza ulteriore sovra-stimolazione: esercizio, interazione amichevole, meditazione, tempo nella natura, servizio agli altri e così via. Se possibile, coinvolgi il tuo compagno generoso affetto non preliminare; ti aiuterà a tornare in sintonia.
La desensibilizzazione rende l'infedeltà più allettante.
La novità offre una scarica di dopamina vivificante - e un potenziale partner sessuale nuovo è una delle forme più entusiasmanti di novità. Quel collega, quella persona nella chat online o quella porno star sembrano tutti better quando il tuo cervello è un numero. E non avrai idea che tutto ciò che stai veramente cercando è una correzione della dopamina. (Nostro geni utilizzare questo meccanismo per migliorare le loro possibilità di navigare nel futuro).
Il richiamo della novità per un cervello desensibilizzato è particolarmente problematico oggi. Siamo circondati da una serie inesauribile di stimoli sessuali allettanti, anche se spesso sintetici. Quando continuiamo a "curare" il nostro disagio di recupero con una stimolazione intensa, il nostro cervello non può tornare in equilibrio. Un risultato è che l'erba spesso sembra più verde al di fuori un rapporto.
La risposta del cervello smussata può interferire con il legame tra compagni.
L'affetto quotidiano è normalmente molto rilassante e gratificante per i legami di coppia come noi, anche se non raggiungiamo l'orgasmo. (Anche gli scimpanzé bonobo casuali non culminare ogni volta lo prendono.)
Ma cosa succede quando non siamo in grado di provare piaceri sottili a causa della sensibilità cerebrale temporaneamente attenuata? Il pensiero del semplice affetto non è allettante. Potrebbe anche essere registrato come sgradevole. Invece della tenerezza, potremmo volere del tempo nella grotta. O forse vogliamo un sesso più duro, o più audace, il che è eccitante e allenta la tensione, ma perpetua il problema della desensibilizzazione.
Alcuni di noi tentano naturalmente di equalizzare la libido fuori sincronia rivolgendosi a potenti ausili sessuali e masturbazione. Sfortunatamente, i vibratori di oggi ei video porno estremi fanno il loro lavoro con tale intensità che possono ulteriormente stimolare eccessivamente e intorpidire la risposta di piacere del cervello. Dopo un po ', il pensiero del sesso normale con un partner familiare potrebbe non essere più disponibile accendi l'impulso unire.
Cosa fare?
Le voglie intense per il sesso sono stressanti, ma i compagni d'amore possono anche soffrire per il modo migliore per confortare un innamorato insaziabile. Alcune coppie mendicano, litigano e sviluppano mal di testa. Alcuni negoziano le date e i favori sessuali. Alcuni prendono posti di lavoro in città diverse o lavori che richiedono molto viaggio, quindi il loro cervello ha il tempo di tornare in equilibrio. Disse un uomo
Una volta ho lavorato in un lavoro fly-in fly-out remoto, due settimane dopo, due settimane di riposo. Di conseguenza, io e mia moglie abbiamo goduto della migliore vita sessuale del nostro matrimonio. Il ritorno a casa era un momento da assaporare, soprattutto ogni volta che prendevo il volo che mi riportava a casa prima che i bambini arrivassero a casa. Ma abbiamo anche assaporato il momento della partenza. Come ha detto, "Mi piace quando torni a casa, e mi piace quando te ne vai."
Ovviamente, la maledizione della stimolazione sessuale che porta (temporaneamente) a una riduzione della reattività e del malcontento non è una nuova sfida. Duemila anni fa, il poeta romano Ovidio consigliava questa cinica cura per l'amore: "Goditi la tua ragazza con completo abbandono, notte e giorno, e il disgusto metterà fine alla tua malattia". Questo potrebbe essere il motivo per cui i saggi di tutto il mondo hanno sviluppato tecniche per gestire il sesso per mantenere gli amanti in equilibrio e aiutare sostenere l'armonia dei loro sindacati. Il sesso kosher, per esempio, prescrive quasi due settimane al mese in letti separati.
Ricorda, l'apparente indifferenza (o determinazione) del tuo coniuge potrebbe non essere altro che alcuni recettori delle cellule nervose assonnati causati da una cosa troppo buona. Se è così, allora le tue libido non sincronizzate non sono colpa di nessuno. Prova ad affrontare la sfida dove si presenta. Consenti al tuo cervello di tornare alla sua sensibilità ideale. Vedi se un maggiore equilibrio rende deliziosi i piaceri più sottili e, per estensione, tu e il tuo partner sembrate buono a vicenda.
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* In un esperimento recente, ricercatori hanno notato di tanto in tanto uno o due animali di ciascuna dozzina circa testati non ha mostra questo particolare effetto (recettori D2 esauriti).
NOTIZIE
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