Uno degli schermi dei motivi ha uno strano potere su di noi potrebbe essere nuovo per te.
Nel mio post precedente, Ho descritto l'attrazione degli schermi e il modo in cui il condizionamento classico e gli smartphone creano una combinazione potente. C'è un'altra ragione, forse ancora più influente, per cui siamo attratti dai nostri smartphone: i nostri schermi possono agire come quelli che sono noti stimoli supernormalie questo può renderli molto difficili da resistere.
Quali sono gli stimoli sopranormali?
Il biologo olandese Niko Tinbergen è accreditato di aver scoperto e descritto stimoli soprannaturali. Tinbergen ha notato come gli animali, come il pesce spinarello maschio, reagiscono a determinati stimoli, come il colore rosso, con risposte istintive e comportamentali. Nel caso del pesce spinarello maschio, difenderebbero fortemente il loro territorio da altri spinarelli maschi. Tinbergen si chiedeva cosa avesse spinto lo spinarello maschio a difendere il suo territorio. Attraverso le sue osservazioni ed esperimenti, ha scoperto che era il ventre rosso del pesce.
Poi Tinbergen ha creato altri stimoli con il colore rosso. Ad esempio, ha scolpito un pezzo di legno e lo ha dipinto in modo vagamente simile a un pesce, ha colorato la parte inferiore di un rosso intenso e l'ha messo nell'acqua. Ha osservato che lo spinarello maschio avrebbe attaccato in modo aggressivo il blocco di legno. È interessante notare che, presentando allo spinarello una versione esagerata dello stimolo che ha provocato la risposta aggressiva e territoriale, Tinbergen è riuscito a far sì che il maschio in questione rispondesse più fortemente e preferenzialmente alla versione esagerata dello stimolo rispetto a un altro spinarello maschio! Ha scoperto che la creazione di versioni esagerate di altri stimoli (p. Es., Uova di uccello in gesso con caratteristiche più estreme) avrebbe anche suscitato risposte più forti e preferenziali in altri animali (p. Es., La madre uccello si sarebbe seduta sulle uova di gesso invece delle proprie uova) . Pertanto, gli "stimoli soprannaturali" sono così chiamati perché gli stimoli intensificati possono suscitare risposte più forti e spesso preferenziali negli animali rispetto agli stimoli naturali.
Gli animali, inclusi gli umani, sono cablati (cioè geneticamente programmati) per rispondere a determinati stimoli perché hanno un valore di sopravvivenza in termini evolutivi. Gli stimoli soprannaturali, in sostanza, dirottano la naturale tendenza alla risposta e fanno sì che gli animali rispondano più fortemente, e spesso preferenzialmente, agli stimoli esagerati. È importante sottolineare che gli stimoli soprannaturali tendono ad attivare alcuni degli stessi sistemi di ricompensa in cervello che sono coinvolti in dipendenza.
Umani e stimoli sopranormali
Gli esseri umani sono molto più evoluti della maggior parte degli animali, ma questo ci protegge dal richiamo seducente di stimoli soprannaturali? In breve, NO. Prendiamo come esempio il cibo spazzatura. Potresti chiederti perché siamo spesso attratti dal cibo spazzatura, come patatine e ciambelle, rispetto a cibi naturali come bastoncini di carote, broccoli crudi, mele e noci crude. Perché cibi come ciambelle, pizza e patatine fritte hanno un sapore così buono? In termini evolutivi, non dovremmo preferire cibi naturali e più sani ai cibi spazzatura fritti, trasformati, grassi e zuccherini?
Impostiamo cose come pubblicità, costo, e facile accesso a cibi sani a parte per un momento (perché quelli giocano un ruolo in tutto questo). Tuttavia, conosciamo tutti la potente attrazione di cibi malsani. Perché? La risposta sta in parte con gli stimoli supernormali. Siamo naturalmente attratti da sale, zucchero e grassi. Nello stato di natura, questi sono scarsi ma sono importanti per la nostra sopravvivenza. Lo zucchero in alimenti come la frutta fornisce una meravigliosa fonte di calorie, nutrienti, fibre ed energia. Ma ora possiamo acquistare alimenti elaborati ad alto contenuto calorico che contengono quantità insane di sale, zucchero e grassi praticamente sempre e ovunque.
I produttori di alimenti hanno imparato a sfruttare questa tendenza naturale a essere attratti da questi alimenti. Ecco perché così tanti ristoranti e negozi di alimentari ci forniscono cibi così ricchi di sale, zucchero e grassi. Siamo attratti da loro, quindi li compriamo. Le aziende si arricchiscono e noi ingrassiamo. La maggior parte di noi sarebbe d'accordo sul fatto che le ciambelle Krispy Kreme, la pizza profonda e i venti frappucinos siano ottimi. Ma sappiamo anche che non fanno bene a noi. Tuttavia, li consumiamo comunque.
Qual è l'effetto aggregato dei produttori di alimenti che sfruttano stimoli soprannaturali all'interno dei loro prodotti? Più di due terzi degli americani sono in sovrappeso e oltre un terzo sono obesi. Secondo uno studio pubblicato, Il 18% degli americani muore ogni anno a causa di obesità. In un certo senso, è molto strano che siamo così attratti da cibi che sono estremamente malsani per noi. Si potrebbe pensare, da un punto di vista evolutivo, che preferiremmo le carote alle patatine. Ma chiaramente, come società, non lo facciamo.
Gli stimoli soprannaturali sono il motivo per cui generalmente preferiamo il gusto di cibi malsani a cibi sani. Gli stimoli soprannormali "dirottano" il sistema di ricompensa naturale del nostro cervello in modo che ci sentiamo obbligati a perseguirli e ottenerli. In uno studio sui ratti, intensa dolcezza superata cocaina come ricompensa. Nel tempo, questo porta alla nostra epidemia di obesità. È interessante notare che gli stimoli soprannaturali non esistono realmente in natura; sono artificiali. Le ciambelle Krispy Kreme non crescono sugli alberi.
Tecnologia come stimoli sopranormali
Allora cosa fanno le tecnologie come e-mail, Facebook, messaggi di testo, giochi e, sì, anche Internet pornografia hanno a che fare con gli stimoli supernormali? Sappiamo che possono avere una presa su di noi in modo tale da controllare costantemente i nostri telefoni, i social media, i messaggi di testo, le e-mail, i giochi e così via. Bene, molte delle tecnologie a cui siamo maggiormente attratti sono perché rappresentano stimoli supernormali. Sono versioni esagerate di stimoli ai quali siamo evolutivamente attratti.
Prendiamo i social media come esempio. In termini evolutivi, la comunicazione con gli altri e il mantenimento di relazioni forti sono di fondamentale importanza per la nostra sopravvivenza. Siamo creature sociali e la nostra stessa sopravvivenza dipende dallo stabilire e mantenere relazioni sane con gli altri. Ma la nostra eredità evolutiva non ci ha preparato a interagire a tutte le ore sul nostro social network i cui membri non sono fisicamente presenti, possono essere migliaia (o più) e sono sparsi in tutto il mondo. I social media possono essere visti come una versione esagerata del nostro bisogno biologico di stabilire e mantenere relazioni sociali.
Il Takeaway?
Il nostro mondo tecnologico è pieno di stimoli soprannaturali. Il nostro telefono cellulare in borsa o in tasca è l'equivalente digitale di avere a portata di mano una ciambella Krispy Kreme fresca e calda che possiamo sgranocchiare ogni volta che lo desideriamo. Quando ci chiediamo perché la tecnologia possa avere una tale presa su di noi, dobbiamo tenere presente che le tecnologie come i social media, i messaggi di testo, i feed di notizie, la pornografia e i giochi sono stimoli soprannaturali. Sono versioni esagerate di stimoli ai quali, evolutivamente, siamo attratti. Non c'è da stupirsi perché abbiamo così tante difficoltà a mettere giù i nostri telefoni.
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