Link a questo post di Psychology Today.
Prove crescenti suggeriscono che troppa pornografia può ridurre le prestazioni sessuali.
Pubblicato il maggio 3, 2012 di Tyger Latham, Psy.D. in materia di terapia
Vedo spesso uomini nella mia pratica che vengono chiamati dai loro urologi per "problemi di prestazioni sessuali". Frequentemente questi uomini presentano disfunzione erettile (DE), eiaculazione precoce o, in alcuni casi, eiaculazione ritardata. Nel momento in cui mi raggiungono, la maggior parte di loro ha subito tutti i tipi di test medici, solo per sentirsi dire che il loro "plumbing va bene" e quindi i loro problemi devono essere nella loro testa. Forse in alcuni casi questo è vero, ma spesso trovo che il problema sia più complicato. In effetti, sto iniziando a vedere un numero crescente di uomini la cui DE sembra derivare da una combinazione di fattori sia fisiologici che psicologici.
Nel mese scorso, diversi clienti maschi mi hanno chiesto timidamente se ritengo che il loro ED possa essere correlato alla loro frequente dipendenza dalla pornografia durante la masturbazione. Come molti professionisti della salute che lavorano con la disfunzione sessuale negli uomini, penso che la capacità di un uomo di ottenere un'erezione e l'orgasmo durante la visione della pornografia fosse per definizione una regola per la disfunzione erettile. "Se riesci ad alzarti e raggiungere l'apice durante il porno, il problema non può essere fisico", conclusi erroneamente; ma prove aneddotiche mi hanno fatto pensare diversamente.
Nella ricerca di questo argomento, ho scoperto rapidamente che i miei clienti maschi non sono soli. Una rapida ricerca su Internet ha portato alla luce decine di siti Web e bacheche di messaggi inondati di resoconti personali di uomini che attestano il fatto che un'eccessiva masturbazione alla pornografia online ha seriamente interferito con la loro capacità di essere sessualmente intimi con un partner.
La pornografia su Internet è diventata virale, con un gran numero di uomini (e donne) che sfruttano la facilità, la convenienza e l'anonimato che si ottengono guardando la pornografia online. E il tipo di pornografia disponibile su Internet è sbalorditivo. Questa non è la rivista Playboy di tuo padre. Le immagini erotiche "soft-core" sono state sostituite da una serie vertiginosa di materiali che ritraggono tutti i tipi di temi e feticci perversi. Questa immagine non è solo più grafica, ma è anche disponibile attraverso lo streaming video che può fornire allo spettatore una gratificazione sessuale istantanea. La facilità e l'immediatezza con cui è possibile visualizzare la pornografia è parte del problema, dicono gli esperti.
Lo studio della pornografia è stato per decenni un'area di interesse per gli accademici, ma l'impatto della visualizzazione della pornografia cronica sulle prestazioni sessuali è stato solo recentemente accolto dal settore medico. Una ricerca preliminare di riviste mediche ha trovato pochissime citazioni che fanno riferimento direttamente alla pornografia e alla disfunzione erettile, anche se, sospetto che questo cambierà probabilmente con il numero di uomini (e donne) presenti con disfunzioni sessuali indotte dalla pornografia.
Uno di questi studi di cui sono a conoscenza è stato condotto da un gruppo di esperti medici affiliati alla Società Italiana di Andrologia e Medicina Sessuale. Secondo un sondaggio condotto da uomini italiani di 28,000, i ricercatori hanno scoperto effetti "graduali ma devastanti" di esposizione ripetuta alla pornografia per un lungo periodo di tempo. Secondo il capo dello studio, Carlos Forsta, il problema "inizia con reazioni inferiori ai siti porno, poi c'è un calo generale della libido e alla fine diventa impossibile ottenere un'erezione".
Quindi, che cosa spiega la correlazione tra pornografia e disfunzione erettile? In un eccellente post sul blog in Psychology Today ("Perché trovo il porno più eccitante di un partner?"), Gary Wilson, un insegnante di anatomia e fisiologia rompe i legami neurofisiologici tra pornografia ed ED. Wilson spiega che esiste un anello di feedback dannoso che può emergere tra il cervello e il pene quando gli uomini fanno molto affidamento sulle immagini pornografiche per masturbarsi. Con la pornografia su Internet, Wilson scrive "è facile sovrastimolare il cervello". In particolare, la sovrastimolazione provocata dalla visualizzazione di materiale pornografico può produrre cambiamenti neurologici, in particolare diminuendo la sensibilità al neurotrasmettitore dopamina che può desensibilizzare una persona ai veri incontri sessuali con un compagno. Questi cambiamenti neurochimici non solo contribuiscono a rendere una persona "dipendente" dalla pornografia, ma possono anche rendere incredibilmente difficile astenersi dal vedere la pornografia interamente.
Gli uomini che si affidano eccessivamente alla pornografia per raggiungere l'orgasmo spesso si lamentano di sintomi simili al ritiro quando decidono di andare in tacchino freddo. Questi uomini descrivono di sentirsi "asessuati", portando molti a diventare ansiosi e depressi per la loro diminuita libido. L'evidenza suggerisce, tuttavia, che la libido alla fine ritorna - di solito entro 2-6 settimane di astinenza continuata - come evidenziato dal graduale ritorno delle erezioni mattutine e delle erezioni spontanee nel corso della giornata. Il "recupero" è possibile e molti uomini hanno riferito di provare estremo piacere fisico durante il rapporto con i loro partner dopo essersi astenuti dalla pornografia.
Quindi, se stai trovando l'unico modo in cui puoi raggiungere l'orgasmo attraverso il porno, potrebbe essere il momento per te di prendere in considerazione l'astensione e la consulenza di un professionista. Come molti uomini stanno scoprendo dolorosamente, il vero sesso implica toccare e essere toccati da un'altra persona, non semplicemente toccare un topo e poi te stesso.
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Tyger Latham, Psy.D. è uno psicologo clinico abilitato che pratica a Washington, DC. Egli consiglia individui e coppie e ha un particolare interesse per i traumi sessuali, lo sviluppo di genere e le preoccupazioni LGBT. Il suo blog, Therapy Matters, esplora l'arte e la scienza della psicoterapia.
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