Non mi masturbo dallo scorso Natale (quasi un anno), ed è stata una corsa davvero pazza che mi ha cambiato la vita.
Mi chiedevo se qualcuno sarebbe interessato a un caso di studio completo che ho svolto per me stesso nell'ultimo anno?
Parlo dei miei effetti collaterali negativi (uno dei principali), dei benefici onesti che ho avuto e di meditazione, yoga, respirazione e dieta.
Lo scrivevo in un articolo, ma mi sentivo come avrei dovuto solo se potesse giovare a qualcuno?
Aggiornare: Ho scavato davvero in profondità e ho esaminato tutte quelle vecchie foto, ricordi e sostanzialmente rivivendo gli ultimi anni per rendere questo qualcosa che darà il maggior valore possibile attraverso le mie esperienze, e spero che sarà buono come voi persone fantastiche meritate.
Veramente non potrei ringraziarvi abbastanza per tutti i fantastici feedback e commenti che tutti hanno lasciato.
LINK - Non masturbato per un anno intero (vantaggi?)
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