Ho sempre saputo che il PMO era dannoso per la mia salute e il mio benessere ma non sapevo come fermarmi. 30 giorni fa ho scoperto un video sui vantaggi dell'uscita dal PMO e questo mi ha portato a questa community: Nofap.
Cosa mi ha fatto il PMO.
La depressione e la costante sensazione di essere inutile erano ciò che il PMO mi gravava. Sapevo che era ora di smettere e ha funzionato. Non avrei mai saputo che sarei durato così a lungo su NoFap ed è incredibile che l'abbia fatto. Ero abituato al PMO ogni volta che avevo tempo ea volte mi piaceva persino uscire con la famiglia e gli amici solo per il PMO. La solitudine ha solo peggiorato la mia dipendenza. Non riesco ancora a credere di aver pensato che il porno fosse bello anche se ne conoscevo gli effetti.
Ho visto le ragazze come oggetti sessuali e ho iniziato a cercare più materiale pornografico Hardcore visto che il porno normale era più eccitante per me. Il sesso era l'unica cosa a cui pensavo e la nebbia del cervello rendeva difficile operare in una situazione normale (es: Scuola). Sapevo che stavo scavando la mia stessa tomba a così giovane età e sapevo di avere tutta la mia vita davanti a me e che avrei potuto permettere a PMO di distruggerlo.
Come ho fermato il PMO
Se qualcuno sta leggendo questa lotta per tenersi su NoFap, ho un trucco che ha fatto per me. Scrivi tutte le ambizioni che hai nella vita e tutte le cose meravigliose che vorresti realizzare nella tua vita. Prenditi un momento e pensa se tutte queste ambizioni e obiettivi che vorresti raggiungere siano possibili quando sei dipendente da PMO. Il PMO distrugge la tua vita e questo è stato abbastanza per me per smettere. I primi giorni sono stati difficili ma ho sempre saputo che ero sulla strada giusta.
“Non mollare. Soffri adesso e vivi il resto della tua vita come un campione ”- Mohammed Ali.
Cambiamenti che sento dopo 30 giorni di Nofap.
• La depressione è sparita
• Più tempo libero.
• Vedo le ragazze come esseri umani e non come oggetti sessuali
• I flashback stanno diventando più rari e la nebbia cerebrale è quasi inesistente.
• L'autostima sta crescendo in termini di conoscenza della mia autostima.
Obiettivi futuri su NoFap
Nofap sarà un cambiamento permanente nella mia vita e non vedo alcun motivo per cambiarlo. I cambiamenti che ho sperimentato sono semplicemente troppo potenti per essere ignorati. Quello che voglio veramente migliorare è la mia autostima quando mi trovo in contesti sociali. Sono molto timido e introverso, il che va bene, ma voglio solo migliorare la mia sicurezza e autostima. Ho in programma di iniziare ad andare in GYM quando avrò 16 anni, quindi sono davvero eccitato per questo. Il mio prossimo obiettivo Nofap è di 60 giorni.
Conclusione
Voglio solo ringraziare tutti coloro che mi hanno aiutato nel mio viaggio nofap qui: 2525 @IGY @Giorni felici sono di nuovo qui sono solo alcune delle tante persone che mi hanno ispirato a raggiungere i miei obiettivi. NoFap è incredibile e cambia la vita, ma per coloro che stanno lottando, guarda il video qui sotto. Ha solo cementato la mia convinzione in NOFAP. #FuckPMO
LINK - 30 giorni di NoFap completati
by SomalianTeen
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