Quando ho avviato NoFap in questa serie, ero il ragazzo stravagante a scuola che andava in giro con i suoi stessi amici, era timido e non parlava con le persone molto spesso. Nel tempo sono diventato molto più sicuro di me e sono disposto a parlare con persone con cui non avevo mai parlato prima nella mia scuola. io
mi concentro un migliaio di volte in più in classe e faccio molte più revisioni di esami. NoFap mi ha dato questa motivazione in più per questo studio.
Ho iniziato a fare esercizi muscolari e i ragazzi nello spogliatoio per le lezioni di ginnastica hanno notato il mio leggero six pack. Mi sono sforzato di fare più esercizio pedalando di miglia 12 in totale per andare a scuola e ritorno (19.3 km). Ho anche iniziato a mangiare più frutta, verdura e carboidrati e ho ridotto un po 'gli alimenti grassi zuccherati.
Personalmente ho trovato la relatività NoFap facile per la serie di 90 giorni. Non ho avuto nessun forte impulso e non ho cliccato su alcun link NSFW per "sbaglio". Sento di essere fortunato perché sono stato su NoFap solo due volte (una volta per 43 giorni e questa per 90 giorni).
Ho iniziato a guardare il porno quando avevo 12 anni; ho iniziato a masturbarmi quando avevo 14 anni e ora ne ho 15. Non mi sentivo davvero dipendente ma ho deciso di smettere comunque a causa degli effetti negativi. In totale ho avuto 133 giorni NoFap.
Ora mi sento come se fossi accettato e apprezzato nel sistema "gerarchico" del mio anno scolastico piuttosto che sentire che non piaccio a nessuno.
Mi sento più forte, fiducioso, motivato e in buona salute da quando ho iniziato NoFap 90 giorni fa. Grazie per aver letto ragazzi.
La mia vita sessuale deve ancora iniziare quando ho 15 anni. Sono fiducioso che distruggerò questa dipendenza prima che abbia consumato la mia vita adulta. Non posso credere di essere arrivato così lontano. Grazie ragazzi per la motivazione e la grande comunità.
LINK - Rapporto del giorno 90
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