Primo: che dire dei superpoteri? Voglio iniziare questo post affermando un punto rapido, ma estremamente importante. NoFap è molto più che Not-Faping e sentire quei "superpoteri". NoFap significa affrontare la tua parte oscura. Tutte le cazzate, tutti i problemi, tutte le emozioni, tutti i pezzi spezzati di te e della tua mente. UNA VOLTA.
E questa è la parte che non sempre leggi in questi rapporti.
Perché NoFap ne vale la pena, allora?
Quando ho iniziato NoFap, nel 1st di novembre, ero un po 'incerto e in qualche modo ho perso 15 y / o boy. Ho usato PMO intorno a 2 volte al giorno, e ho passato il mio tempo a giocare ai videogiochi ea fare quel genere di cose.
In questo momento, circa 4 mesi dopo, la mia vita è cambiata radicalmente. Non sono più così smarrito, “normale”, accecato da una società ossessionata dallo spettacolo di 15 anni. Sono un 16enne cresciuto, disciplinato e unico uomo. Non vivo più per piacere agli altri. Io vivo sepolto nei miei valori e ciò che la gente pensa di me, onestamente, non è un mio problema. HO OBIETTIVI. HO UNO SCOPO.
Un grosso problema che ho avuto è stata la mia dipendenza da aproval dalle persone intorno a me, che ha portato a pensare troppo alle più semplici interazioni sociali. Bene, non è più un problema.
Vivo come voglio e quasi non mi interessa cosa ne pensa la gente.
I vantaggi
Non sono un sostenitore del "superpotere". Sicuramente sento dei benefici, ma non mi piace il termine "Superpoteri", perché sembra che ti siano stati solo donati. No.
Cambia durante NoFap. E quei cambiamenti ti costeranno molto sudore. I "Superpoteri", o "benefici", o qualunque cosa cazzo, sono il premio che ottieni.
I miei benefici, in poche parole sono stati:
- Ho imparato a fidarmi di me stesso;
- Ho imparato ad accettare me stesso, i miei sentimenti e pensieri;
- Ho imparato a rispettare me stesso (enorme);
- Ho imparato ad AMARE me stesso (anche più grande).
Tutto il resto è venuto da quello. La fiducia, l'aspetto di uomini e donne, il modo in cui le persone mi rispettano. La folle motivazione del solo vivere ed essere vivi, la consapevolezza, la calma della mia anima e l'energia positiva, che le persone notano SICURAMENTE. L'accettazione che ho verso me stesso, i miei pensieri e le mie emozioni è ciò che mi rende felice anche quando mi sento depresso
Altri vantaggi:
- Più energia e buon sonno
- Creatività. Io suono molta musica e scrivo anche poesie. La sensazione che provo e la creatività è fantastica. La mia energia scorre verso la creazione di arte, costruendo il mio futuro e migliorando me stesso.
- Ho avuto modo di conoscermi
- Non c'è più tempo perso a navigare sui social media, a giocare a giochi di merda, a non intorpidire le emozioni.
- Carichi di motivazione per perseguire i miei obiettivi e affrontare le sfide che porta.
- I voti sono SKYROCKETING.
- Un impulso incessante e sicurezza per uscire dalla mia zona di confort, dove inizia la vita.
- Capelli più forti / peli sul viso
- UN ENORME VOLONTA 'E DISCIPLINA
- Niente più donne oggettivanti. Niente più pedoni. Niente più cazzate. Li vedo come vedo qualsiasi essere umano.
- Amore e gratitudine di essere con la mia famiglia, gli amici, gli amati e le persone in generale.
- Una luce splendente nei miei occhi , che proteggerò sempre dal PMO e da altre cose cattive.
Come ho detto, amo la musica. E io amo scrivere. Ho iniziato a scrivere e suonare molto di più. Le mie doti strumentali sono migliorate molto di recente, e sto pensando di fare un po 'di songwriting e registrazioni. Sono anche entrato in una scuola di musica. Penso di poter dire di aver scoperto me stesso e il mio scopo.
Ho capito che amo la psicologia e sto lavorando in modo più intelligente per raggiungere questo obiettivo a scuola. I voti stanno aumentando principalmente perché ho trovato il punto di studiare.
Non male, per qualcuno che mesi fa non aveva idea di cosa stesse facendo qui in terra.
Fondamentalmente, ho iniziato a farlo per entrare in contatto con il mio io interiore. Ho iniziato a capire che stavo vivendo senza uno scopo chiaro, e pensando troppo e preoccupandomi troppo delle opinioni degli altri. Penso che questa fosse una delle cose che volevo davvero cambiare nella mia vita, e che inizialmente mi ha fatto seguire questo stile di vita.
E ora: il backstage
Sbalzi d'umore.
Fondamentalmente ho cambiato la mia vita sottosopra mentre ero in NoFap, perché ho capito cosa aveva senso o cosa no. Non ho rinunciato solo al PMO. Ho rinunciato ai videogiochi. Ho rinunciato ai social media. Ho iniziato la meditazione, ho avviato le docce fredde, ho implementato un'abitudine di studio. Sembra carino, vero?
Il problema è che, quando interrompi la stimolazione esterna in questo modo, non sarà confortevole. È come se la tua fottuta mente si trasformasse in un leone impazzito e, quando ti senti giù, diventa estremamente difficile rimanere solo per conto tuo.
Ho avuto molti giorni brutti. Ho avuto molti sbalzi d'umore. Ho sofferto molto: non da cose esterne, da me stesso. Ho parlato molto nelle mani di quel leone pazzo che la mia mente si è trasformata nei miei momenti bui.
Mi sono sentito privo di scopo.
Mi sentivo inutile.
Mi sentivo privo di significato.
Ho sentito un pezzo di merda.
Mi sentivo rotto.
Molte volte.
Ma col passare del tempo ho imparato ad accettare quelle emozioni e pensieri. Ho imparato che, qualunque cazzo mi senta, devo accettarlo e andare avanti (la meditazione ha avuto un ruolo enorme in questo)
E col passare del tempo, sono diventato più forte, e le cattive giornate sono diventate sempre meno importanti nel quadro generale della mia vita.
E li ho ancora.
Ma loro non mi definiscono più.
Per finire:
Non ho scritto questo post per farti ricordare di me come un altro fapstronaut che si sta semplicemente godendo quei "superpoteri" di 90 giorni . Perché, dopo tutto, conosciamo tutti i benefici. Ed esistono, credimi. NoFap paga davvero, davvero bene.
Non voglio che tu mi ricordi come un altro sostenitore di "superpoteri".
Ho fatto questo, per voi ragazzi che stanno lottando, per ricordarmi come il ragazzo di 16 anni - che anche se lottava davvero duramente, affrontando i demoni e affrontando la sua mente incasinata a testa alta - si è impegnato, tenuto duro, ha continuato a combattere e FATTO. C'è luce alla fine del tunnel.
Perché la tua preserverance e il tuo coraggio sono ciò che conta alla fine della giornata. Non i look che ottieni dalle ragazze.
Sei molto più forte di quanto pensi. Continua a vincere, fratelli.
LINK - Un rapporto onesto di 90.
By JeSuisGomes
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