282 giorni fa, avrei fannato 2-5 volte al giorno, immaginavo ragazze nel mio letto, strani feticci, ma è cambiato molto. Le citazioni motivazionali non hanno avuto alcun impatto su di me. Non mi piaceva scrivere su un diario ogni giorno. Il tuo tipico ragazzo di 16 anni che gioca ai videogiochi, si spalanca e resta solo evitando di parlare con le ragazze, piuttosto timido con tutti. Bene, tutto ciò è cambiato credimi. Il mio personale tipo di motivazione era LAVORARE.
Sì, lo dirò di nuovo, quella cosa è cambiata tutta la mia vita.
La gente sosteneva che per non masturbarti dovevi distrarti con qualcosa, e io avevo i videogiochi, ma meh, non distrassi davvero se non per un paio di giorni. Poi sono sparito di nuovo, e ho pensato "dannazione, non mi libererò mai di questa dipendenza". Sono andato di nuovo in modalità triste a fappare. Finché un giorno, mi sono imbattuto in 2 citazioni che potrebbero essere le uniche 2 che abbia mai capito e motivato, dicendo:
"il vero potere di noi esseri umani è che possiamo cambiare noi stessi da soli"; "Se vuoi veramente diventare forte, smetti di preoccuparti di ciò che gli altri pensano di te. Vivere la tua vita non ha nulla a che fare con ciò che pensano gli altri."
In altre parole, abbiamo il potere di cambiare noi stessi da soli, senza l'aiuto di nessuno. È tutta una questione di TE.
Ero un ragazzo magro, volevo sempre costruire muscoli, andavo persino in palestra, ma non potevo farlo per più di un mese, perché mi arrendevo, poi andavo di nuovo per un mese pensando di essere di nuovo motivato, ma poi la vita accade, ti ammali, non puoi continuare per una settimana - distrugge i tuoi progressi, ti arrendi. Ero io ancora e ancora.
La dipendenza dal fap mi ha motivato ad allenarmi. Mi ha motivato così tanto. Tutto quello che farei per un'intera settimana è pensare a cosa posso fare per cambiare il mio aspetto, per diventare muscoloso. Mi sono persino dimenticato di svanire, perché la mia mente era preoccupata. Da quella settimana ho pregato i miei genitori di farmi un BAR nel nostro cortile. Non ho mai ... pensato di fappare. Ho ottenuto una barra trasversale, ho iniziato ad allenarmi, ho guardato tonnellate di video sulla nutrizione e qualsiasi altra cosa.
Ho iniziato a vedere i risultati dopo 1 mese. In quel mese ero così motivato a fare tutte quelle cose folli sulla barra, specialmente il potenziamento muscolare. Ho passato innumerevoli notti a guardare cose sulla nutrizione, con la mente concentrata su quello, fino a un momento, un momento molto difficile, ho fatto scorrere su facebook, ho visto una ragazza con le tette che quasi uscivano dal reggiseno, e ho sentito il bisogno di fap dopo così tanto tempo. Penso che fossero tipo 2 settimane in NoFap ,. Mi sentivo così male che stavo quasi perdendo il fiato. Ma prima che la mia mano raggiungesse i pantaloni ho detto: “Questo cambierà il mio aspetto? Ne varrà la pena? No, non lo farà. Ma non farà male solo una volta in così tanto tempo. E per qualche motivo sono riuscito a fermarmi. Chiuso la scheda facebook, è andato a lavarmi la faccia, a fare qualcos'altro.
Dopo aver visto i risultati di 1 mese di allenamento in strada, ne sono diventato dipendente. Ho adorato i risultati. Mi piaceva la sensazione dopo l'allenamento, mi piaceva sorridere come un ritardato per ore dopo un buon allenamento. Quell'adrenalina. Tutti questi mi hanno tenuto in piedi fino ad oggi. Sono ancora dipendente dai risultati. Anche piccoli risultati. Questo è ciò che mi fa andare avanti. So di aver fatto 1 aumento muscolare in più rispetto all'ultima volta, o ho avuto 3 secondi in più in L-Sit.
Ti dirò onestamente che tutti questi sentimenti che ho appena detto lassù, sono molto migliori della sensazione che avresti dal fappare, perché non diventi felice per un paio di secondi, sarai felice per il resto del la tua vita
Da quel mese e fino ad oggi, avevo cancellato la mia memoria sul fappare, sui feticci, sono diventato una persona migliore. Ho fatto molti amici perché il modo in cui guardo ora è sincero. Le persone sono davvero curiose di sapere come sono diventato la persona che sono ora - Il ragazzo non più timido che non avrebbe parlato con nessuno. Sono piuttosto loquace adesso. Mi piace dire alla gente come ho fatto. Come ho cambiato la mia vita. Le mie routine di allenamento. Ho anche un gruppo di amici che ogni giorno esce al parco per allenarsi, non ha più paura di parlare con le ragazze. Seriamente, essere piuttosto muscoloso mi dà una spinta di fiducia.
È tutto quello che ho da dire.
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