[Dai commenti] A 14 anni il porno è diventato un problema serio, trasformandomi in una persona anti-sociale e odiosa con disfunzione erettile. Ho cercato abbastanza bene di smettere da allora, ora ho 16 anni. Sì, ho visto benefici la mia disfunzione erettile ha sicuramente chiarito altre cose che ho notato che non posso davvero dire che siano direttamente correlate a NoFap.
Metodo 1: sono letteralmente scappato dalla pornografia che mi aveva trasformato in una persona orribile e mi aveva dato una disfunzione erettile legata al porno. Ho raccolto dei soldi e sono uscito dalla casa dei miei genitori. Ora posso accedere a Internet solo nelle aree pubbliche. Non posso assolutamente ricadere nella mia casa.
Metodo 2: Ho vissuto con questa frase all'inizio "Non sono così forte come penso di essere". Non mi fidavo di me stesso per il porno, quindi non sono andato a casa dei miei genitori per un po '. Ora mi fido abbastanza di me stesso da non vedere la pornografia quando dormo a casa loro.
Metodo 3: avere la mia ragazza lì per parlarne. Non conosce ancora il suo porno perché temo quale sarà la sua reazione.
Metodo 4: "Morte e rinascita". Il giorno e i giorni dopo la ricaduta li chiamo "morte" e sono molto importanti per il recupero Vado in una massiccia abbuffata pornografica per un giorno o due poi faccio il broncio per casa, dormo, mangiando cibo spazzatura e mi dispiace per me stesso lasciando tutto la depressione e l'odio per se stessi. Poi arriva la "rinascita". Faccio qualcosa che forse è un po 'pericoloso, ma mi fa sentire così incredibilmente vivo, qualcosa che mi ricorda cos'è la vita e di cosa si tratta, avventura, eccitazione. L'ultima volta sono semplicemente saltato in bicicletta con nient'altro che vestiti e il mio libretto di banca senza direzione e nessuna intenzione di tornare finché non fossi stato pronto.
Quindi questi sono i miei metodi, spero che possa aiutarti ragazzi, questo è davvero quello che voglio fare ora è aiutare altri No Fappers perché so quanto sia difficile. Buona fortuna ragazzi e ragazze, un giorno ce la farete 😉
LINK - 90 days: i miei metodi leggermente estremi per arrivarci.
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