Il mio viaggio nell'astinenza credo sia arrivato a un certo punto. Sento che è giusto condividere le mie esperienze con tutti, consolidando contemporaneamente i miei pensieri sull'argomento.
Per i principianti, sono un maschio di 16 anni che ha iniziato il PMO a 11 anni, il che è un fattore importante da considerare. Il cervello dell'adolescente, impressionabile e privo di lungimiranza, è particolarmente influenzato dalla dipendenza da PMO e i suoi effetti negativi sono amplificati col passare del tempo. Uscirne è più difficile anche per un adolescente. Ho iniziato NoFap intorno a giugno dello scorso anno, provandolo come uno sforzo passeggero per ottenere qualcosa di cui non ero a conoscenza. Sono arrivato solo a tre giorni e per i prossimi mesi quella era la tendenza. Cadevo dentro e fuori dai cicli PMO, fino all'inizio di quest'anno, dove ho iniziato a fare progressi sulle mie serie, raggiungendo la mia serie più lunga di 18 giorni. Ad un certo punto o in un altro, ho deciso che era abbastanza e il 31 marzo 2015 ho fatto il PMO per l'ultima volta.
Ora, odio essere un sostenitore dei superpoteri, perché non esistono solo nell'astinenza da parte del PMO. I superpoteri vengono dalla mentalità creata da NoFap. La forza di volontà e l'autocontrollo costruiti da settimane di lotta contro il PMO si traducono in forza mentale, che si manifesta in realizzazioni straordinarie non correlate al PMO. La mia esperienza lo dimostra piuttosto bene. Nelle settimane precedenti a marzo 31st e nei mesi successivi, ho realizzato quanto segue:
Trascorso il tempo di gara 1600m (pista esterna) da 6: 01 a 4: 57
Ho segnato un 5 sul mio esame europeo di storia AP e niente di meno di un 94 sui miei esami finali
Ha iniziato a uscire con una ragazza e ora ho una relazione con lei, la mia prima relazione
Rotolo d'onore per tutti e quattro i quarti di questo grado
Assunto per e completato il mio primo lavoro, un responsabile del negozio in un campo estivo
Organizzato e ha ospitato una festa con tutti i miei buoni amici
Alcune di queste cose sarebbero accadute indipendentemente da Nofap? Forse, non posso davvero dirlo. A volte mi chiedo se sto solo maturando bene e se NoFap ha davvero qualcosa a che fare con questo. Sicuramente ha migliorato la mia mentalità quando si tratta di correre, e sicuramente mi ha fatto uscire dal mio guscio per quanto riguarda le relazioni sociali. La mia ragazza fin d'ora ha rifiutato molti ragazzi in passato, ma per qualche motivo ha accettato il mio corteggiamento. I risultati accademici sono probabilmente migliorati solo leggermente a causa del PMO. Posso dirti questo, che la mia composizione mentale, la mia forza di volontà e le mie prospettive sono molto diverse rispetto a pochi mesi fa. Dove bramavo il relax, il cibo spazzatura in eccesso, le lunghe ore di gioco ai videogiochi e la navigazione in Internet, ora inseguo la corsa, lo scouting, le relazioni sociali, i risultati accademici, la lettura e, soprattutto, la felicità.
È importante, credo, discutere con i tuoi amici e con chiunque ti senta a tuo agio parlando con la dipendenza da PMO e PMO. Ho sollevato l'argomento con molti dei miei buoni amici e la maggior parte di loro lo respinge come uno scherzo e una pseudoscienza. Tuttavia, uno di loro l'ho profondamente colpito e ho visto recentemente una grandezza simile nelle sue azioni, proveniente dall'oscurità. È fondamentale, una volta che hai la saggezza (conoscenza + esperienza), essere una guida per i tuoi coetanei, in modo che la comunità possa migliorare, non solo tu.
Il motivo per cui scelgo ora di scrivere questo non è dovuto a nessun tipo di data o pietra miliare nel mio viaggio, a parte 4.5 mesi, ma è una coincidenza. Ieri e oggi ho preso seriamente in considerazione il ritorno al normale MO, come la natura intesa per l'uomo. Sento che le mie capacità di autocontrollo e disciplina si sono evolute a tal punto che posso controllare gli impulsi che passano e posso evitare la pornografia e qualsiasi altro stimolante. Naturalmente, ho bisogno di uno sfogo sessuale, da adolescente che non può ragionevolmente fare sesso. L'ho contenuto negli ultimi mesi, ma solo per sbarazzarmi della dipendenza dalla dopamina. Se riesco a evitare la compulsività e godermi l'esperienza, potrei iniziare una sana abitudine per tutta la vita. La vergogna del sesso e della sessualità non è salutare, ma nemmeno indulgere in esso. Avendo sperimentato entrambi gli estremi, sento che è giusto per me iniziare la strada giusta, che è moderazione ed equilibrio.
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by ApHuX
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