Ciao a tutti! Sono così felice. Ho fatto 90 giorni di modalità difficile. Mi ci sono voluti anni 2 per arrivare al punto in cui mi trovo ora. Molte abbuffate, ricadute e più docce fredde in seguito, sono qui. Sono un 16 anni ragazzo dagli Stati Uniti. Il motivo per cui non l'ho caricato presto è dovuto ad avere una festa la notte dei giorni 90, non per celebrare i giorni di 90. Ho fatto molta strada, e anche tu puoi. Puoi farlo. Questa è la cosa più difficile che abbia mai fatto, ma è stata la cosa migliore che ho fatto. Ecco la mia storia! E alcuni consigli che ho per te!
Ora della favola! Quindi, quando avevo circa 11 anni, ho iniziato il PMO per la prima volta. La mia curiosità non poteva più essere trattenuta. Anch'io ho avuto una bella vita. Sono stato molto viziato. Le cose hanno iniziato ad andare da 1 volta a settimana circa a 1 volta ogni 2 o 3 giorni. Questo era quando avevo 12 o 13. Ma quando ho saputo di Nofap, quando avevo 14 anni, lo facevo tutti i giorni. Inizialmente l'ho fatto per ottenere con la signora, ma non è riuscito. Poi ho imparato in quali altre aree questo potrebbe aiutarmi. Potrei perdere peso. Potrei concentrarmi meglio sul mio studio. Potrei smetterla di oggettivare la donna. Così sono diventato determinato a farlo. Ciò che mi ha anche aiutato è stato sapere che Nofap è uno strumento. Uno strumento per rendermi una persona migliore.
I motivi principali per cui ho fermato il PMO Davvero non volevo avere il PIED. Il PMO mi ha reso meno motivato e ha meno energia. Il PMO mi ha reso meno felice. Il PMO mi ha fatto oggettivare di più la donna. Il PMO non mi aiuta in alcun modo
Ecco alcuni dei miei consigli che posso darti!
1.) Ricorda sempre che Nofap è uno STRUMENTO, lo usi per ottenere altre aree della tua vita migliori, come perdere peso o eliminare la depressione. Solo NON guardando il porno e non sbattere il tuo Willie non ti porterà lontano, e fallirai.
2.) Do NON fai Nofap solo per andare con la signora. Diventerai solo un essere umano davvero superficiale, e quando la signora dirà di no, cosa che faranno, molto probabilmente ricorrerai al porno per conforto.
3.) La causa numero uno delle ricadute dopo i giorni 30 è la noia. Quindi fai qualcosa, leggi un libro, vai in bicicletta, guarda un film con i tuoi cari.
4.) Ricorda sempre, hai il controllo di te stesso. Puoi fare quello che vuoi.
5.) Questo è un consiglio che dovresti fare Lascia andare ogni aspettativa che hai su ciò che accadrà durante il riavvio. Ognuno è diverso e dovrà affrontare cose diverse. Potresti ottenere alcuni dei vantaggi fino agli ultimi due giorni. Lo sottolineo molto, perché quando alcune di queste cose non accadono subito, ti arrabbierai e ti sentirai frustrato con te stesso e probabilmente ricadrai.
Inoltre consiglio di leggere il libro No More Mr.Nice Guy di Robert A. Glover. Questo libro mi ha aiutato molto alla ripresa.
Link importanti! Questa è la Nofap Cheat Sheet. Vi consiglio di leggere anche questo. E https://www.yourbrainonporn.com/ Questo sito è stato parlato molto ed è davvero buono. Si tratta di risorse straordinarie, e per me è necessario andare e guardarlo se vuoi recuperare.
Buona giornata a tutti! Continua con NoFap!
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