Età 16 - Ansia sociale scomparsa, mi sveglio emozionato per il giorno, non più depresso

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Sarò a 180 giorni presto, molto presto. In realtà è da pazzi pensarci, sembra che di recente mi stavo emozionando all'idea di avvicinarmi ai 90 anni. So cosa pensa la maggior parte di voi: "Wow, hai una bella serie positiva". "Quali superpoteri hai ottenuto." "Hai scopato?" "Cosa c'è di diverso?"

Quindi risponderò a queste, insieme a tutte le domande che ricevo nei commenti. Prima di tutto, superpoteri è una parola così forte, preferisco la parola miglioramenti. Non ho alcun superpotere, dato che non posso ancora volare, ma ho ottenuto alcuni miglioramenti. Sono più fiducioso, non ho letteralmente ansia sociale (e questo è enorme per il ragazzo che era il ragazzo tranquillo e timido nelle classi per tutta la scuola), non ho paura di parlare con le ragazze. Sembro e mi sento molto meglio. Mi sveglio eccitato per la giornata e vado a dormire entusiasta di svegliarmi. È assolutamente folle. Questi miglioramenti hanno decisamente cambiato la mia vita.

No, non ho scopato. La parte migliore della mia serie è stata durante l'estate, dove lavoravo e avevo pochissime interazioni con persone della mia età (16). Con l'inizio dell'anno scolastico, forse, le cose cambieranno. Onestamente, tutto è diverso, la mia visione della vita ha fatto 180, non sono più depresso. È fottutamente fantastico, essere felici di essere vivi, voler parlare con le persone, devi sentirlo per sapere di cosa sto parlando.

Ascoltatemi, voi tutti che non riuscite a superare quelle vostre piccole striature. Pochi giorni, una o due settimane, anche un mese. Devi cambiarlo, certo che puoi venire qui e piangere per la tua ricaduta, ma alla fine sei tu quello che inizia la serie successiva, e devi essere quello che dice "è questo. Non tornerò mai indietro ”perché TU hai il controllo. Nessun altro.

Riprendi la tua vita. Lo sai che lo vuoi.

Ero ansioso se volevo fare una domanda all'insegnante o parlare con uno dei miei amici. È cambiato completamente. Venerdì era il primo giorno di lezione, ho parlato con la classe, parlando della mia estate e non avevo ansia. Ho parlato in una classe in cui non conoscevo nessuno e non avevo ansia. È una sensazione fantastica. E so che è difficile da credere, ma puoi farcela

Vado in palestra ogni settimana e mi alleno a casa. Anch'io sono venuto qui su questo subreddit molto durante i miei primi giorni, le storie di successo hanno ucciso rapidamente i miei impulsi

Come dovresti guardare quella ragazza carina negli occhi quando poche ore fa la stavi immaginando nuda? Non puoi proprio

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By MiserySenpai


AGGIORNARE - Passato 365 senza accorgersene

Età 16 - Dal fondo al culmine della vita

Ho iniziato il nofap perché volevo più sicurezza. E sicuramente ha aiutato. Penso che una delle più grandi strategie che le persone su Nofap possano fare sia semplicemente dimenticare la tua serie.

Pensarci continuamente aggiungerà stress e potrebbe aumentare le probabilità di ricaduta. Ad ogni modo, mi rende felice sapere che è passato più di un anno. Sono successe molte cose da quando ho iniziato questa lunga serie. Nell'arco di un anno ho:

1) Sono andato in palestra ogni singola settimana, sono molto più forte e più bello di un anno fa.

2) Volontariato per centinaia di ore aiutando bambini e altri adolescenti.

3) Ho un lavoro facendo qualcosa che mi piace mentre faccio anche la scuola.

4) Ho perso la verginità (circa 2 mesi fa)

5) Sono molto più fiducioso ed estroverso; Mi sento molto meglio con me stesso e posso tenere conversazioni con chiunque.

6) ha perso tutta la mia depressione e il mio odio per il mondo.

Le cose vanno molto meglio ora. chiedimi qualcosa 🙂 Il modo in cui visualizzo le cose. Vedo scopo e felicità nella maggior parte delle cose. Una semplice canzone o una passeggiata è grandiosa

Avrò 17 anni in un mese. Ho trovato questo sottotitolo da un video di YouTube circa un anno e mezzo fa. Non ricordo quale però.

Suggerimenti? Ce n'è un mucchio. Penso che i più importanti siano allenarsi e tenersi occupati. Se hai cose da fare, che si tratti di letture o attività extracurriculari o altro, allora non puoi avere tempo da solo a valutare se dividere o meno

Nessuna ragione per andarmene [nofap], la mia vita sta semplicemente andando verso l'alto, nessuna ragione per cambiarlo.