Sono a corto di parole, sono così orgoglioso di me stesso per essere arrivato così lontano. La vita quotidiana che una volta era depressiva e incolore è ora piena di felicità costante e piccole cose. Molti [vantaggi] come padroneggiare le chiacchiere, l'ansia sociale sono scomparsi così posso stare bene ovunque e con chiunque,
essere in grado di concentrarsi meglio con lo studio, ad esempio, più assistenza sociale e migliore per l'igiene, mangiare più sano, la lista va avanti. [Pensare meglio] è stato uno dei miei primi benefici che abbia mai avuto.
Bene, questi vantaggi non vengono con NoFap da solo, ma direi che porta al 75% di esso. Ciò che mi ha fatto iniziare NoFap è stato il fatto che ero super imbarazzante con le ragazze, la depressione e io che diventavo asociale e triste ogni giorno. Mi sentivo come se mi stessi isolando e quando ho scoperto cosa poteva causarlo, sono subito saltato su questo treno. All'inizio sono riuscito a ottenere solo più serie di 5-23 giorni.
Compirò 18 anni solo dopo un giorno in cui raggiungerò i 90 giorni.
Sono abbastanza fiducioso che adesso sarò in grado di raggiungere i 90 giorni. È stato un viaggio folle e te lo racconterò tra 10 giorni.
[Pre-NoFap?] Dormi a malapena, 6 ore a notte se sono stato fortunato, solitamente 4-5 ore se dormivo. Ho trascinato tutti i nottambuli settimanalmente senza assolutamente motivo. Ho passato le mie giornate sul mio computer. Scuola saltata come ogni altro giorno o giorni alla volta. PMO almeno una volta al giorno. Stava diventando non sociale, bevuto solo con i miei amici durante i fine settimana. La lista continua
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