Spero di poter dare un po 'di saggezza alle persone che hanno appena iniziato come farlo per quanto ho fatto. A proposito, questo è il mio primo tentativo di NoFap.
Questo è il mio secondo post sulla scheda NoFap, il mio primo è stato quando il mio badge era solo un piccolo smile giallo. Questo è il mio primo post: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
Ok college_grandparent, come hai fatto?
In tutta onestà, questo subreddit è il fattore decisivo nella tua dipendenza da PMO. Quanto puoi essere fortunato ad avere una pletora di conoscenze su come liberarti di questa brutta abitudine 24 ore su 7, 100,000 giorni su XNUMX. Attribuisco tutto il mio successo a questo forum. Quando non sai come gestire il tuo tempo libero: guarda NoFap. Quando ti senti come se stessi per ricadere: guarda NoFap. È così facile credere di poterlo fare da solo, ma perché dovresti? Oltre XNUMX persone sono qui per aiutarti ad avere successo ... USALLE.
Personalmente, ho visto enormi miglioramenti.
- Ho praticato costantemente autolesionismo. Non l'ho fatto da quando ho iniziato la sfida.
- Ho un rapporto molto migliore con i miei genitori.
- I miei voti salirono alle stelle. Sono stato accettato al college.
- Sono tante le cose belle che mi sono successe da quando ho iniziato e se credi che NoFap sia un placebo, il minimo che puoi fare è provare.
I MIEI CONSIGLI PER NON RILASCIARE Ovviamente sono stato colpito da alcuni impulsi negli ultimi 50 giorni. Li ho evitati in molti modi.
- Avvolgere un asciugamano freddo intorno al tuo membro
- Suonare la chitarra (ho iniziato a imparare durante la sfida!)
- Lettura
- Tutto tranne che mettere le mani nei miei pantaloni.
COME PROCEDER Devo ammettere che non ho raggiunto tutti gli obiettivi che mi ero prefissato all'inizio della sfida. La ragazza a cui ho fatto riferimento nel mio primo post non mi sta ancora parlando. Ho recuperato il coraggio di scriverle una lettera significativa, ma comincio a pensare che potrebbe non essere stata sufficiente. È la vita. Non sono orgoglioso di alcuni dei bordi che ho fatto. Vorrei sradicarlo nei prossimi (lol) mesi. (Non considero il bordare una ricaduta perché è una vittoria non finire quando sei gravemente eccitato.) Voglio continuare a imparare la chitarra e cercare di ottenere voti ancora migliori. Comunque, spero che questo sia stato di grande aiuto.
Buona fortuna, CG
LINK - 50 giorni: progresso ...
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