Vengo dall'Europa. Sono al mio terzo tentativo per arrivare al giorno 200 e altro ancora. Stavo cercando di curare la mia depressione da anni, niente ha funzionato. Finalmente, ho trovato nofap. La masturbazione e il porno erano la mia droga.
Morivo senza le mie “droghe”. Fino a quando non ho capito che ero effettivamente dipendente dal porno e dalla masturbazione. Ho deciso di fare l'impossibile ... Inizia un viaggio di nofap.
Vantaggi di 90 + giorni di nofap:
1. fiducia - Sono decisamente più fiducioso di quanto lo fossi un tempo. Avevo paura di quello che le ragazze avrebbero pensato di me. Ora mi rendo conto di essere un alfa e la mia ragazza è fortunata ad avermi. Grazie alla fiducia mi sta supplicando di non lasciarla anche se non l'ho mai tradita o altro.
2. Le ragazze mi notano di più- Ero abituato a stabilire un contatto visivo con estranei sexy e niente, ma ora le ragazze mi guardano davvero quando cammino, corro, parlo.
3. MENO / NO DEPRESSIONE- finalmente ho trovato una cura. Prima soffrivo di depressione, ma ora mi sembra di essere felice anche quando ho una giornata terribile, non tutte le volte, però.
4. Amore per se stessi- Mi rendo conto ora che mi amo così come sono. Se qualcuno non mi ama, la loro perdita perché sono una persona divertente e un buon amico.Adoro come mi sto evolvendo, diventando una persona migliore ogni singolo giorno.
5. TRATTI MASCHIO ALPHA- Questo è uno dei motivi per cui ho iniziato nofap e grazie a Dio ho ottenuto questi tratti. Non riesco ancora a credere a quanto sono davvero coraggioso, ho camminato attraverso la foresta da solo nel cuore della notte (non chiedere perché lol).
Affronto i miei nemici guadagnandomi il loro rispetto. Non permetto a nessuno di trascinarmi giù.
6. Più energia- Quante volte ti sei masturbato e ti sei sdraiato su un letto e ti sei sentito una merda? Non piu. Adesso faccio davvero qualcosa con la mia vita. Vado in palestra.
7. NESSUNA ANSIA SOCIALI- Parlo alle ragazze come con uno dei miei amici. I miei insegnanti dicono che sono molto comunicativo e amichevole. Parlo con sconosciuti casuali, non ho paura di comunicare con ragazze casuali. Mi piace parlare con i genitori, i loro amici ...
Credo che questi siano i sei vantaggi più importanti che ho effettivamente notato. Spero che i nofapers possano aiutarmi a continuare il mio viaggio e dirò loro tutto ciò di cui hanno bisogno. La masturbazione e il porno sono droghe. La tua mente è più forte del tuo corpo. NON CHIUDERE, NON MI IMPORTA SE SEI AL GIORNO 1 O AL GIORNO 250… NON CHIUDERE.
LINK - 90 + nofap curare per depressione e benefici
by Shad0w
AGGIORNARE - 100 Days NoFap la mia strategia segreta
Ciao a tutti. Se vuoi vedere 90 + giorni vantaggi NoFap di trovare il mio altro thread su quell'oggetto specifico.
Ho avuto molte domande sul mio 100 giorni di NoFap quindi spero di poter aiutare tutti con questo thread.
NoFap è decisamente difficile ma se vuoi vedere grandi cambiamenti devi essere disposto a sacrificare ciò che tu SONO a quello che vuoi DIVENTARE.
Avevo una forte forza di volontà per farcela e penso che sia probabilmente uno dei motivi principali per cui non ho ricominciato tutto da capo. Devi imparare a combattere gli impulsi e ad usare il tuo tempo.
Due consigli per tutti i ragazzi che considerano NoFap una cosa seria:
1.Installa una specie di blocco pornografico
2.Prema il tuo tempo
So che alcune cose sembrano semplici ma in realtà no. Mi masturbavo perché ero annoiato e ora uso tutto il tempo libero in qualcosa di utile.
Ci sono state molte volte in cui un'erezione era come urlare nella mia testa per saltare, ma grazie a Dio non mi sono arresa. La maggior parte delle volte l'ho notato, quelle erezioni sono avvenute nella mia stanza, quindi quando vedo che succede esco dalla mia stanza e vado in soggiorno con i miei genitori perché poi penso ad altre cose. Quando è tarda notte e si verifica quel tipo di erezione, riproduco video di YouTube che attireranno la mia piena attenzione e di solito erano compilation di Vine divertenti.
Mente vs corpo
Quando vedo che la mia mente è come cercare di prendere il controllo di me, faccio del mio meglio per combatterlo. All'inizio ho fatto anche delle docce fredde, ma ora posso controllarlo. Devi avere una forte forza di volontà per combattere questo tipo di pensieri. Allora vedrai quanto sei potente in realtà.
Non mi sono davvero preoccupato dei pensieri sporchi perché non sono mai stati un fattore scatenante per me, ma se sono un trigger per te. Combattila perché è una lotta che puoi VINCERE e sarà una lotta dura ma tu sei più forte.
Come ho gestito le distrazioni della vita per strada?
Non sono mai stato il tipo di persona che vede una ragazza sexy e va a casa e si masturba con lei, ma quando sei su NoFap può essere difficile ma poi di nuovo, provo sempre a me stesso che sono più forte dei miei pensieri. Al giorno d'oggi non mi piace fissare le ragazze per strada soprattutto perché le vedo come esseri umani niente di speciale (I. non metterli sul piedistallo come facevo io)
Trigger
I trigger sono, come ho detto nel mio thread precedente, come un nemico che non vuoi combattere ma puoi comunque vincere. I trigger sono tuoi PEGGIO nemico quindi stai molto attento a cosa vuoi guardare. Quando prendi una decisione forte che non vuoi sembrare porno di quanto devi RICORDA quella decisione quando arrivano tempi cattivi. Quando sei al minimo, ricorda come ti sentivi quando eri in TOP. Ecco la mia STRATEGIA SEGRETA.
Grazie ragazzi per la lettura. Seguimi per ulteriori discussioni, motivazioni ...
Trasferimento da aeroporto a Sharm Shad0w
AGGIORNAMENTO 2 - Come rimanere sulla strada di NoFap - Shad0W
Ciao a tutti. Non ho creato un filo per molto tempo. Sono sorpreso di quanto a voi piacciano i miei fili e di quanti ragazzi ho ispirato. Dedico questo thread a tutti i miei followers, my WARRIORS .
Se sei su NoFap o stai avviando NoFap .. C'è un lato oscuro in esso. E quel lato oscuro è pericoloso ... È mortale. Ma dopo quel lato oscuro io PROMESSA voi … HEAVEN ti sta aspettando.
Quel lato oscuro è quello che chiamo "ora quale fase? "C'è un tempo o ci sarà un momento in cui ti chiedi solo .. Perché lo sto facendo? Cos'è questa merda? Credetemi miei guerrieri ... l'ho sentito. È una trappola. Ma lascia che ti dica una cosa… SE PUOI FARLO ATTRAVERSO QUESTA FASE .. ATTRAVERSO QUESTO INFERNO !!! .. Stai vincendo.
Smettila di metterti in discussione ... Smettila di dirti che non sei niente perché TU sono speciali La società ti sta dicendo di masturbarti, di guardare il porno, di pensare a una ragazza del cazzo prima ancora di parlare con lei.LO VUOI !?!? Ti rendi conto di quanto sia stupida la società !?
A VOLTE NELLA VITA ... DEVI SPERARE CHE ESISTE UNA COSA MIGLIORE, UN POSTO MIGLIORE, UNA VITA MIGLIORE dall'altra parte ... ANCHE SE SEI PROFONDO SOTTERRANEO TI STO DICENDO .. TI STO CHIAMANDO A VENIRE CON NOI. Quando verrai qui ... sentirai la libertà di vita.
Devi scavare verso l'alto .. Devi lavorare duro per arrivare in cima. Non è fottutamente facile, non sono qui per mentirti, ma sai cosa?!?
SE SO CHE, QUESTA MERDA FUNZIONA .. SE CREDO IN QUESTA MERDA .. LO STO FACENDO! CADER, PIANER, FORSE CADER ANCHE IN PROFONDITÀ DOVE HO INIZIATO QUESTO VIAGGIO. Ma amico ... non ho intenzione di farlo abbandonare! .
I CREDERE c'è una ricompensa. Ne ho già alcuni, ma qui, non importa quanto lontano vuoi andare ... Riceverete comunque una ricompensa dopo una ricompensa. Devi solo credere !!
Proprio come HO FIDUCIA IN TE. NON ARRENDERE. LO SO CHE È DIFFICILE E SE È DIFFICILE SIGNIFICA CHE SEI VICINO. NON ARRENDERE! NON FARMI TRASCINARE IL VOSTRO CULO PER POTER VEDERE FINALMENTE COSA C'E 'DALL'ALTRA PARTE.
Voglio che tu stia dalla mia parte, voglio TU per unirmi a me. WE anno sono ESERCITO . NOI SIAMO WARRIORS. NON CI RINUNCIAMO .. NON DIAMO SCUSE. CREDIAMO ANCHE QUANDO NON POSSIAMO VEDERE.
Quindi ora ti chiedo ... sei un guerriero o minatore che sta scavando sempre più in profondità?
Il tuo Shad0W
AGGIORNARE - Indovina chi è tornato ?! 1 Year NoFap (motivazionale)
Ciao il mio piccolo WARRIORS. Sono finalmente tornato con voi ragazzi.
Per chi non mi conosce. Sono la persona più onesta che troverai su questo sito e giuro molto che lo sei cazzo avvertito!
Prima di tutto . Vi dirò ragazzi quanto sono veramente devastanti il porno e la masturbazione. Questa è anche la ragione per cui sono tornato al mio Warriors. Sono tornato qui per iniziare un altro viaggio con voi fratelli.
Se vuoi avere successo in questo viaggio NoFap ... SMETTA DI GUARDARE IL PORNO. Sembra così fottutamente facile ma è così fottutamente difficile. Sono riuscito a passare un anno intero e lascia che ti dica una cosa ... È la cosa migliore che sia mai accaduta nella mia vita. Sono rimasto sbalordito dalla mia realizzazione ma dopo un anno e pochi mesi ... ho iniziato a guardare il porno. È iniziato tutto con "solo un piccolo sbirciatina"E mi ha davvero fottuto. Una volta ero con la mia ragazza e lei mi avrebbe fatto una sega, ma giuro, quel porno mi ha eccitato più dell'interazione reale e questo è un segno che dovresti STOP facendo qualcosa. Il porno influenza davvero le tue erazioni .. NON LASCIARLO MAI SUCCEDERE A TE !!
Forse c'è qualcuno qui che sta dicendo ... beh MR.Shadow .. Non ho nemmeno una ragazza .. beh, indovina un po '.. NoFap mi ha aiutato a trovare una ragazza. Mi ha motivato anche se non credevo che questa merda avrebbe funzionato e indovina un po '.. Sono qui in piedi, a darti la mano per venire e jin questo viaggio ancora una volta!
Prima di NoFap non potevo nemmeno parlare con le ragazze e ora .. Non potrei essere più orgoglioso di me stesso. Mi ha anche dato molta energia e molte motivazioni per diventare una persona migliore ogni giorno. Si sveglia il alfa interiore che è intrappolato dentro di te.
LA MIGLIORE motivazione di cui hai bisogno è proprio qui ... Se stai leggendo questo, se sei registrato su questo sito, fratello mio, sei già al 90% completato verso il tuo obiettivo. Non me ne frega un cazzo se è il tuo primo giorno o se è il tuo 120 ° giorno .. Non me ne frega un cazzo se hai fallito cento volte. QUESTA VOLTA NON LO SEI! Perché ? Perché ogni volta che fallisci, impari il tuo errore. Il mio errore è stato guardare il porno. Se smetti di guardare il porno ti garantisco che durerai 10 volte di più del solito. Forse ti sorprenderai anche tu.
Non avevo nessuna motivazione o qualcuno che mi guidasse ma ora sono qui per voi ragazzi!
Se sei riuscito ad andare un giorno senza guardare il porno o senza masturbarti, hai già qualcosa di cui essere orgoglioso . Sono qui per guidarti, sono qui per ascoltare i tuoi problemi come sempre. Faremo questa merda, TU non hai bisogno del porno, non hai bisogno della masturbazione. La versione MIGLIORE di te non si siede davanti a un pc e si masturba, QUELLO NON SEI TU. SEI MEGLIO DI QUELLO!
Mio caro WARRIORS .. questo è solo l'inizio . Forse sei il tuo primo giorno, forse sei nel tuo giorno 100th .. Siamo fottuti guerrieri, NON CI FERMIAMO, NON CHIUDIAMO, NON TRUCIAMO!
Seguimi i miei Guerrieri e ci permetta di conquistare i nostri sogni e obiettivi insieme ancora una volta.
Non aver paura di contattarmi in messaggi privati, ti aiuterò come ho aiutato centinaia di persone prima di te. Tu sei i miei GUERRIERI, io sono orgoglioso di te, non importa quanto tu duri. Sono orgoglioso di te per aver iniziato a cambiare te stesso, ecco perché dovresti essere anche orgoglioso!
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