Quindi, ecco alcune cose che mi sono capitate durante NoFap:
- -Stavo uscendo
- -Sono più socievole
- Mi sono sentito rilassato nelle situazioni sociali
- -Mi sono guardato e mi sono detto che sono bello
- -Mi sono fatto degli amici
- -Talking alle persone era MOLTO più facile
- -Sono diventato più indipendente
- -Ho iniziato a disegnare, leggere e suonare la chitarra
- -La mia ansia si è ridotta molto
- -Rendere la mia mano in classe è stato più facile
- -Talking alle persone a scuola è stato facile
Ho 17 anni e ho iniziato a fappare e guardare il porno quando ho iniziato la scuola media. Era una routine che facevo ogni due giorni fino a quando non ho iniziato il liceo. Ho deciso di ridurre semplicemente il fappare e il porno a una volta alla settimana, quindi ogni sabato sera lo farei. Ho affrontato la depressione e l'ansia sociale da quando ricordo e non ho mai veramente avuto amici.
Quindi, non è successo niente di speciale, la mia depressione e l'ansia erano ancora lì e sono fappato una volta alla settimana, fino a quest'estate. Era il 22 luglio quando sono fappato per l'ultima volta. Una settimana dopo avrei voluto farlo di nuovo, ma mi sono detto: NO! Inizierai NoFap oggi! E l'ho fatto! Trascorrevo i miei sabati giocando ai videogiochi. Fino ad agosto… Ad agosto ho iniziato ad uscire, ho conosciuto tante persone e fatto amicizia! Non potevo crederci ... finalmente ho degli amici!
Il mese 1st di NoFap è passato rapidamente e facilmente perché stavo uscendo ogni giorno e ogni notte, letteralmente. Luglio-agosto è stato facile. Poi è iniziata la scuola, ma sono uscito ogni sabato e mi sono seriamente dimenticato del fappare, quindi è stato facile. Anche il mese 2nd è passato velocemente perché la scuola è iniziata e ho avuto un sacco di lavoro da fare. Anche agosto-settembre è stato facile.
Poi, il terzo mese "magico" in cui, a quanto pare, ricolleghi il tuo cervello ... è stato difficile. Vorrei essere a scuola e letteralmente ottenere un'erezione 3 volte durante una lezione. Settembre-ottobre è stato difficile. Al mio 3 ° mese di NoFap ho deciso di ricadere. Pensavo che mi sarei sentito malissimo, che la mia depressione sarebbe tornata ... ma non è stato così! Ho avuto una ricaduta, ho fatto la doccia e ho continuato la mia vita normalmente! Non avrò mai più ricadute! Non arrabbiarti se hai ricaduto, continua la tua vita!
Ho fatto un sogno bagnato 1
Quindi sì, spero che vi divertiate e buona fortuna con NoFap!
LINK - I miei 3 mesi di NoFap, come sono ricaduto e cosa è successo dopo
by newLife_1
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