L'ho fatto, anno 1. (Attualmente sono 18, ho iniziato a masturbarmi regolarmente dall'età di 11 e ho iniziato a guardare materiale pornografico dall'età di 12. Stavo praticamente cercando di trovare porno su reddit e ho trovato NoFap.
Non l'ho dimenticato e sono tornato quando ho deciso che volevo fermarmi quando ero 16 ed è così che ho trovato NoFap.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Perché dovrei pubblicare link? Perché fermarsi è più facile di quanto pensi. Puoi fermarti a destra e non guardare mai indietro; devi solo voler smettere abbastanza male. Questo è l'unico segreto per smettere: volersi fermare più di ogni altra cosa.
Non sono qui per vantarmi di quello che ho fatto, quello che dirò è che non mi aspettavo di essere dove sono, adesso, un anno fa. Vedete, NoFap non vi dà i super poteri reali. Voglio dire che il porno ha i suoi effetti e anche la masturbazione eccessiva, ma fermarli non ti dà super poteri. Hai iniziato tutti NoFap perché hai visto un problema e hai voluto apportare una modifica. NoFap è il catalizzatore. Certo, finisci per smettere di porno / masturbarti, ma finisci anche per migliorare su te stesso ... in crescita. Sei più aperto al cambiamento e diventi più consapevole dei problemi che hai, quindi fai di più per risolverli. Essenzialmente cercando di essere il meglio che puoi essere.
Sono cambiato molto nell'ultimo anno per il meglio, e se avessi saputo che tutta questa roba buona sarebbe venuta dal decidere di fermare un'abitudine merdosa e migliorare su me stesso, avrei iniziato molto prima.
Alcune citazioni che vorrei condividere e che mi hanno davvero aiutato a compiere alcuni passi enormi quest'anno: "Non c'è futuro nel passato" "Se non cogli l'attimo, non lo avrai mai più" - questo mi impedisce di tirando fuori da situazioni che sono fuori dalla mia zona di comfort.
Ad ogni modo, ho fatto un anno intero in modalità hard (24 December 2014, ho appena resettato l'orologio sull'1 di gennaio 2015 per renderlo la mia risoluzione).
Vi auguro buona fortuna, evviva.
LINK - 1 Anno 🙂
by NoFWarrior
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