Per quanto possa sembrare un cliché, non avrei mai immaginato di raggiungere 90 giorni senza PMO, era appena diventata una parte così regolare della mia vita. All'inizio pensavo di essere infelice senza motivo, e il porno era una cosa assolutamente normale per un 17, ora 18 anni vecchio da guardare
Ma da allora, mi sono reso conto che mi faceva solo sentire peggio. Ero così debole agli impulsi, perché era una facile fuga dai problemi reali. Una volta pensavo che fosse bello, ma ora non riesco nemmeno a immaginare il perché; è più intorpidimento che piacere.
Non ricordo nemmeno come ho scoperto questo subreddit, ma all'inizio so di averlo liquidato come una sciocchezza. Ma mentre quella sensazione di rimpianto e delusione mi divorò l'intestino, peggiorando dopo ogni sessione di un'ora, sapevo che volevo fare qualcosa. Ho deciso di provare NoFap, ma in modo approssimativo. Passerei qualche giorno senza PMO e penserei 'va bene, ne avrò uno ora. Almeno non tutti i giorni '. Ho pensato che fosse abbastanza buono; sbagliato. Durante il mio periodo di esame, sono rimasto due settimane senza di esso e mi sono sentito benissimo, ma all'epoca ho deciso di finire finalmente i miei esami, invece di NoFap, e sono tornato subito nel porno. Quella sensazione non sarebbe andata via però, così ho deciso, un buon mese dopo, di smettere davvero questa volta.
Le prime due settimane sono state le più difficili. Una volta che dici a te stesso che non farai qualcosa, sembra che la tentazione di farlo appaia dal nulla. Il giorno peggiore è stato il primo giorno delle mie vacanze estive. Per tutto il giorno a scuola, nella mia testa, mi ero convinto che non mi sarei arreso, che avrebbe rovinato tutto il mio umore durante l'estate e avrebbe dato il tono alle sei settimane successive. Ed ecco, una casa vuota sembrava troppo bella per resistere, e avevo il porno pronto sul mio laptop, un'ora dopo essere tornato a casa. Ma poi, ho sentito quella vocina in fondo alla mia testa, la voce della ragione, sussurrare "sai quanto ti sentirai male dopo". Quindi, invece di masturbarmi con una donna che non conosco, ho fatto clic sul pulsante di panico NoFap, che ho creato il mio pulsante della home page (lo consiglierei a chiunque abbia difficoltà a farlo) e non ho toccato il mio cazzo.
Avevo ragione, ha dato il tono alla mia estate. Per la prima volta da quando l'ho scoperto, non mi sono masturbato per tutta l'estate. Ogni giorno mi svegliavo con una doccia fredda e mi dicevo "Non guardo il porno". Sono stato molto più produttivo, imparando a suonare la chitarra, leggendo libri per le lezioni, semplicemente uscendo con gli amici. Lentamente, sto cercando di migliorare me stesso, essere più gentile con le persone, ampliare le mie opinioni e opinioni e fare nuove amicizie. La maggior parte dei miei amici che conoscono il mio NoFap mi ignorano o mi prendono per il culo, ma davvero non me ne potrebbe importare di meno. Sono più felice e se il porno non è un problema per loro, non mi aspetto che capiscano. Penso che alcuni di loro lo facciano, ma non lo ammetterò. Lo faccio per me, nessun altro.
So che raggiungere i 90 giorni non significa che sono 'guarito' dalla dipendenza, ma sono davvero orgoglioso di quello che ho fatto. In tutta onestà, non avevo realizzato che mi stavo avvicinando a 90 giorni fino a pochi giorni fa, quando sono andato a controllare. Penso che sia una buona cosa se non ce ne rendiamo conto, perché mostra come NoFap non abbia effettivamente il controllo di noi; è semplicemente una scelta che facciamo che ci permette di perseguire cose migliori nella nostra vita. Se lasciamo che ci consumi, e tutto ciò che facciamo è passare tutto il nostro tempo su questo sito Web, non è davvero molto meglio del porno che ci sforziamo di smettere.
Se stai attraversando una giornata difficile o senti urgenza, sappi che passeranno. Credo che ognuno di noi sia in grado di arrivare a 90 giorni e oltre. Nessuno è arrivato a questo punto senza alcune battute d'arresto lungo la strada, ricorda che non ti rende più debole.
Grazie per la lettura!
LINK - Rapporto del giorno 90
by critic456
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