Sarò solo aperto con la mia lingua per dare un vero messaggio a coloro che ne hanno bisogno perché le persone hanno bisogno di un vero discorso piuttosto che di un discorso di incoraggiamento. Quindi ho 18 anni e mi sono appassionato al porno quando ne avevo 14 e mi sono masturbato ogni singolo giorno, forse 2-3 volte. Non ho mai saputo o importato quale effetto avrebbe avuto su di me fino a quando non ho trovato una ragazza che è stato davvero facile, ma non sarei mai diventato duro e inorridito.
Così tanti pensieri mi sono passati per la mente: ero gay? Ho avuto problemi di pressione sanguigna? Ho avuto ED? Ho iniziato a nofap l'8 novembre 2015. È stato un lungo viaggio ma ne è valsa la pena ogni secondo.
Ho perso la verginità il giorno in cui ho iniziato il nofap perché la mia prima volta (e più volte dopo) non ho mai potuto diventare difficile con la mia ragazza (ora una ex, ne ho una nuova ora, nessuna preoccupazione). Ho deciso di fare un po 'di ricerche su cosa c'era di sbagliato in me e ho imparato rapidamente che il porno era il problema. Dopo aver lasciato me e la mia ragazza si sono separati e non ho mai saputo se stavo facendo progressi, ma non sapevo di esserlo. Sono passati solo quasi 4 mesi e ho avuto rapporti sessuali di successo molte MOLTE volte con la mia nuova ragazza.
COME HO FATTO: è in realtà davvero facile ragazzi e anche molto semplice.
- NON GUARDARE IL PORNO (seriamente, semplicemente non è così facile, non importa quanto cerchi di dare a te stesso e scusa per il motivo per cui ricaduti, stai solo cercando scuse per qualcosa di completamente inutile nella tua vita. "OMG ma guardo il porno da più di 20 anni ", il mio negro smette di guardarlo e fa qualcos'altro come la TV o YouTube o QUALCOSA, sul serio, il corpo umano e la mente sono grandi cose, sono abbastanza sicuro che chiunque possa farlo inventare qualcosa da fare oltre a guardare due o tre persone che si scopano a vicenda, perché guardarlo quando quel ragazzo potresti essere tu, che uccidi quel pu-y.)
- tagliare la masturbazione (da ogni giorno a forse una volta ogni 1-2 settimane. masturbarsi NON è una ricaduta, è normale per il corpo finché lo fai con moderazione)
- NON PREOCCUPARTI DI SE STAI PER DIVENTARE DIFFICILE. Se smetti di guardare il porno e modifichi il tuo polso sul tuo strumento, molte situazioni sessuali funzioneranno a tuo favore. Quindi non c'è letteralmente bisogno di preoccuparsi, funzionerà, non pensare che non lo farà. Goditi il momento e lascia che inizi semplicemente toccandolo e goditelo. Non lasciare che l'idea di diventare duro ti passi per la mente, perché lo farai e non c'è motivo di preoccuparsi.
- Rewire rewire rewire (legit solo coccole con una ragazza o qualche sh-t, non è richiesto sesso).
- Goditi il tempo trascorso mentre stai meglio. (Approfitta di tutto questo tempo che hai, smetti di guardare il subreddit di nofap e ti togli la mente. Più ti preoccupi, più ti stresserai e meno progredisci.)
Andrà meglio, sono passati solo 4 mesi per me senza porno e l'occasionale sesh settimanale o bisettimanale di battere la mia carne senza porno o fantasia.
È facile ragazzi, non preoccuparti te lo prometto. Non è così difficile come alcuni pensano che sia. Non sentirti male se ti masturbi senza porno, perché non è una ricaduta e hai fatto un passo da scendere solo al porno a scendere a non fantasia o stimolazione visiva, quindi il passo successivo dopo è scendere a un S / O che arriverà facilmente in tempo.
Buona fortuna ragazzi, spero di aver aiutato!
LINK - Storia di successo, non preoccuparti, migliorerà!
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