Non penso di essere dipendente dal PMO come la maggior parte delle persone su questo subreddit, ma con cose come questa è difficile giudicare te stesso. Stavo facendo il PMO un paio di volte a settimana e davvero non sapevo che mi stesse causando negativi, ma avevo sicuramente smesso di godermelo come una volta
e divenne quasi inutile con rimpianti subito dopo averlo fatto. Mi sono imbattuto casualmente in questo sub durante la navigazione / R / fitness e ho guardato il tedtalk sui benefici per la salute di noFap e su cosa ti fa fappare. Mi sono reso conto che alcuni di questi mi stavano influenzando e ho deciso di provarlo. Nel processo di iniziare senza fap, stavo iniziando un viaggio fitness / salute e cercando di diventare il miglior studente possibile.
Vantaggi:
1) Palestra / Fitness - Sono in palestra 7 giorni a settimana e ho fatto solo pause per infortunio o una settimana di riposo ogni 8 settimane circa. Dall'inizio dell'estate ho perso 30 libbre 200-170 e sto cercando di scendere a 155 quindi di massa a 165.
2) Pensavo di essere un conversatore abbastanza decente, ma ora sono quasi inarrestabile, quasi nessuna ansia sociale. Anche se questo è andato, sto ancora cercando di migliorare nell'incontrare ragazze con cui non ho alcun legame (nessuna classe, nessun amico comune). Praticamente mi limito a parlare di chiunque sembri interessante / attraente nel campus, ma penso ancora troppo, ma sto lentamente diventando insensibile a ciò che pensa la gente.
3) Più autostima
4) Un atteggiamento da non scopare e letteralmente a volte quasi non mi importa di nulla, a volte non è davvero una brutta cosa
5) Più emotivo
6) Mi piace molto di più la musica, mi limito a suonare più forte
7) Ero già uno studente molto motivato, ma questo è aumentato vertiginosamente
8) Sicuramente più consapevole di sé
9) Sono molto più bravo a mantenere il contatto visivo
10) Solo la sensazione di avere un obiettivo e di lavorare per questo e ora finalmente raggiungere i giorni 90
11) Mi attengo maggiormente alle mie convinzioni e ai miei valori
Lo continuerò perché finora mi ha beneficiato. Posso onestamente dire che ho uno di quei "superpoteri", ma penso che fare noFap ti dia la capacità di migliorare te stesso fino al punto in cui sembra. La cosa più importante su cui sto lavorando in questo momento è uscire dal mio college comunitario per la mia scuola quadriennale in un solo anno e poi migliorare con le donne, che è praticamente solo farlo, che sembra essere l'ultima cosa che faccio quando è il momento di parlare / avvicinarsi a qualcuno. Mi piace pensare che noFap potrebbe aiutare con questo, ma penso che abbia già fatto quello che può e spetta a me fare il resto.
Il mio consiglio ai miei fratelli noFap è di trovare un motivo per cui vuoi davvero farlo e usarlo come motivo per stare lontano dal PMO. Elimina qualsiasi porno dalla cronologia di navigazione / dai segnalibri. Non ho bloccato personalmente i siti porno, ma dipende da te. Mi sentivo come se bloccarli non fossi davvero io a resistere al porno. Dirò che sono stato tentato dal PMO all'inizio e intorno al giorno 60. Continua a spingere e diventa più facile al punto che ti dimentichi di farlo.
So che ho perso alcuni punti di discussione, quindi sentitevi liberi di chiedere via!
LINK -Raggiunto il post dei giorni 90!
by xVictoryy
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