Dai 13 ai 19 anni ho fatto il PMO in media una volta al giorno. Ho visto per la prima volta il porno quando avevo 11 anni e ho iniziato a fare MOing quando ne avevo 13. Le mie abitudini PMO erano le peggiori la scorsa estate, con una media di circa 3 eventi PMO al giorno.
Sono stato anche piuttosto depresso quest'estate, la depressione derivante principalmente dall'ansia sociale estrema e dal mio raggiungimento del nadir della mia autostima. Sono incappato per caso nel nofap e così il mio viaggio è iniziato.
FLATLINE Una linea piatta sembrava colpirmi proprio fuori dal cancello, dai giorni 14-16 fino al giorno 60. Era molto triste durante questo periodo, e anche molto irritabile, ma non avevo alcun desiderio di PMO, quindi ho evitato la ricaduta. Per le prime due settimane mi sono sentito più o meno come quando facevo il PMOing, ma ho notato che avevo più tempo per la mancanza di PMOing.
BENEFICI (Realizzato dopo l'emergenza da Flatline) Più socievole - In realtà non penso che l'astensione dal PMO mi abbia necessariamente reso di più socievole, ma che piuttosto si preoccupano meno delle opinioni degli altri, che a turno genera un atteggiamento favorevole alla socialità. Ora non sono più senza amici e, per la prima volta nella mia vita, posso tranquillamente dirlo I sono il migliore amico di qualcun altro. È fantastico.
Fiducia: ho avuto il coraggio di entrare in un ristorante e chiedere una domanda di lavoro, cosa che prima di nofap non avrei mai avuto il coraggio di fare. Ora ho questo lavoro nell'ultimo mese ed è fantastico! Paga solo 10 $ l'ora, ma è meglio che essere senza lavoro. Ho anche chiesto a una ragazza carina un appuntamento e lei ha risposto di sì. Alla fine dell'appuntamento mi ha dato il suo numero di telefono. Questo è stato 2 settimane fa. Vedremo come andranno le cose 🙂
Tutto sommato, le cose sono andate bene da quando è finita la mia linea piatta. Non mi aspetto di essere completamente guarito dall'ansia sociale e dalla fiducia in me stessa fino a circa 365 giorni all'anno. Grazie per aver letto.
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by Dreamlite
Finalmente sono arrivato a 1 l'anno PMO gratuitamente oggi! Se posso farlo puoi farlo, basta scavare in profondità!
Sono single. Io non sono gay. Mi interessa solo che molto su come ottenere ragazze all'età di 19. Ho una lunga vita davanti a me.
Urge fermato a lungo tempo fa (giorno ~ 60 penso?)
Tutti i benefici in questa fase non provengono direttamente da NoFap, derivano da altre cose come dieta sana, esercizio fisico, migliore etica del lavoro ecc.
NoFap mi ha aiutato a sviluppare quelle capacità, ma dopo un po 'smetti di avere tonnellate di energia e diventa una disciplina pura per mantenerle.
LINK - Un anno oggi!
by Dreamlite
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