Oggi è il mio diciannovesimo compleanno e il mio diciottesimo compleanno è stata l'ultima volta che ne ho cancellato uno. Grazie all'anno bisestile, la mia striscia di asciutto di 365 giorni è atterrata il giorno del mio compleanno! Questo processo non è stato così facile come pensavo che sarebbe stato. Ho lentamente diminuito la mia dipendenza nei due mesi precedenti il mio compleanno e mi ha aiutato molto. Due mesi prima di smettere, ho smesso del tutto di usare il porno, ma ho continuato a masturbarmi quasi ogni giorno. Il mese prima di smettere, sono passato lentamente da una volta al giorno a una volta alla settimana. Ne ho tirato fuori un ultimo per il mio compleanno e l'ho chiuso per sempre.
La mia vita è migliorata immensamente da quando ho smesso. Sono diventato molto più sicuro di me, i miei voti sono migliorati, ho ottenuto un buon stage insieme al mio carico di classe ora più grande, dormo meglio ogni notte, ho incontrato una ragazza fantastica e ho perso la mia v-card, posso alzarmi in piedi per me stesso e vengo fuori in tutti i miei confronti, sono più alto ora (ma potrebbe non essere correlato), la mia visione generale della vita è migliore, ho un tempo più facile gestire il mio ADD e molto, molto di più.
Per quelli di voi che hanno appena iniziato, le prime tre settimane sono state di gran lunga le più difficili. Arrendersi non ti porta da nessuna parte, ma se cadi dal cavallo del nofap, torna indietro. Vale la pena fare questo viaggio.
Meglio di fortuna a tutti.
LINK - Lurker da molto tempo, poster prima volta. Un paio di minuti fa, 365 giorni puliti.
by yearnofap
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