Ho 19 anni e guardo porno da quando avevo 12-13 anni. Sono dipendente da molto tempo e ad agosto di quest'anno ho deciso di metterlo fine. Ho scoperto nofap e ho fatto uno sciopero di 70 giorni (niente porno, masturbazione o orgasmo), ma poi il mese scorso sono ricaduto.
Da allora, ho fatto avanti e indietro, trascorrendo 3 giorni senza alcun porno o masturbazione e poi ricaduto. Ero su una serie di 3 giorni e ho deciso che volevo lasciare il porno per tutta la vita, ma masturbarmi una volta ogni tanto, ma non ero in grado di masturbarmi senza porno. Oggi l'ho provato e l'ho fatto!
Finalmente, dopo anni senza riuscire a masturbarmi senza porno mi sembra di aver riacquistato la mia sensibilità! E spero di poter smettere di porno per ora! Vuoi avere un dicembre pulito e oltre!
LINK - Masturbato senza porno per la prima volta negli anni 3
;