Quindi arriva il momento e voglio condividere con voi la mia esperienza di viaggio Nofap. Prima mi dispiace per il mio pessimo inglese, non sono abituato a scrivere qualcosa del genere.
STORIA: Ho 20 anni e mi sono masturbato da circa 12 quasi tutti i giorni (2-3 volte al giorno dell'anno scorso). Penso di essere un giovanotto piuttosto carino, ma il mio problema principale è nella psiche. Sono molto introverso e silenzioso nella società. Nell'età di circa 15-18 anni avevo una forte ansia sociale a causa della mia brutta acne. Negli ultimi 2 anni è molto meglio che ho iniziato ad andare in palestra, uscire con gli amici ma non avevo ancora la ragazza perché sono abbastanza silenzioso e timido. Quando ho scoperto nofap ho iniziato a leggere tutte le tue storie positive, guardare i video ed ero molto felice e ho pensato di aver trovato la soluzione per la maggior parte dei miei problemi (ansia sociale, fiducia, attrazione ecc.). Quel giorno ho voluto provarlo.
GIORNO 1-30: Ho avviato la modalità Hard (no faping, no porn, ecc) giorno dopo giorno è stato abbastanza facile per me pensavo di avere una mente molto forte. Sono uscito nei giorni 21-23 ed ero fiducioso come mai prima d'ora. Non mi interessa assolutamente cosa pensano gli altri. Ma i giorni 25-27 sono stati molto brutti per me, mi sono sentito come una merda totale, la mia fiducia era sullo 0. Era come le tue storie dopo la ricaduta ma non mi sono masturbato. Ho deciso di visitare la prostituta. È stato un vero peccato. Ha iniziato a fare un pompino e io sono esplosa dopo 30 secondi .. 😀 Non ho avuto alcun piacere da quell'unico insulto.
30-80: Ho iniziato a perdere la speranza in nofap, quindi ho deciso di provare 90. Era così facile per me che non avevo bisogno della masturbazione. Ho iniziato a sentire attrazione per la ragazza, più energia e più sicurezza, ma è tutto gradualmente, così non puoi realizzare il cambiamento giorno dopo giorno.
80-90 In questi giorni è stato difficile per me ho avuto forti stimoli che stavo giocando con il mio pene più spesso e mi trovavo vicino alla ricaduta quasi tutti i giorni, ma volevo realizzare quei giorni 90.
93 Sì, questo è il mio ultimo giorno della mia prima serie ... Sono venuto al dormitorio dopo la scuola, dopo l'esame infruttuoso e ho iniziato a fappare non so perché .. È stato davvero un forte boom della dopamina e sono fappato circa 1-2 volte in più. giorno. Non mi ero reso conto di alcuni cambiamenti ma il giorno dopo (OGGI) sono fappato di nuovo 3 volte (quel reddito di dopamina è così potente, come mai prima d'ora con il sesso) e ora mi sento come una merda totale e ho capito che NOFAP è reale. La mia energia è come le volte in cui spreco le mie vacanze dormendo, mangiando in modo malsano, giocando e fappando: questo mi bastava e ho deciso di scrivere questo per avvertirti del tuo viaggio se pensi che nulla cambi.
VANTAGGI GARANTITI:
- energia
- fiducia
- buonumore
- puoi facilmente lasciare la zona di comfort
- concentrarti:
- della produttività
TLDR: Anche se nofap è una cazzata e non è cambiato nulla, ma ho capito che tutto è cambiato dopo la ricaduta 🙂
Quindi grazie per aver letto questo, voglio chiederti un upvote, questo può aiutare qualcuno su flatline 🙂 Oggi inizia la mia seconda serie e voglio farlo il più a lungo possibile.
Alcuni consigli: inizia ad andare in palestra, docce fredde, non giocarci, non pensarci, non ho fatto sogni bagnati.
LINK - Rapporto giornaliero 90! NOFAP è reale anche quando non te ne rendi conto ..
by Duno1235
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