- Abbassa i livelli di ansia in generale
- Nel complesso meno irritabile giorno per giorno
- Ho smesso di fumare droga
- Smetti di bere pop tutto il giorno tutti i giorni e essenzialmente bevi solo acqua
- Smetti di fumare sigarette
- Iniziato a prendere vitamine e minerali (zinco, magnesio, vitamina d3 e vitamina a)
- Pelle più chiara (molto probabilmente da zinco e vitamine)
- Sono più socievole di quanto non sia mai stato (si tratti soprattutto del club ma, comunque, ancora piuttosto divertente)
- Ottieni sogni vividi
- Hai fatto più guadagni in palestra (da 165 fino a 178)
- Più grande appetito
- Più facile svegliarsi presto la mattina
- Più crescita dei peli sul viso
- Non più socialmente conscio
- Emozioni elevate
- Più motivato a fare soldi
- Più concentrato su determinati compiti cioè) lavoro
Se tutti questi sono attribuiti a nofap ... Chissà ma volevo solo dare un aggiornamento. Tutto quello che posso dire è che quest'anno è iniziato abbastanza bene.
Per me [fare Nofap] è diventato un solitario e volevo essere in grado di socializzare con le persone senza sentirmi ansioso.
LINK - Ciò che ha 143 days of nofap mi ha cambiato
by bobby_j_hill
;