La mia vita prima di NoFap Ero un bambino "normale". Ma ricordo di essere stato molto insicuro (più del ragazzo medio) e ho avuto problemi a fare amicizia. Ero un po 'grasso e io ero sempre più piccolo degli altri ragazzi intorno alla mia età. Il mio sviluppo da bambino ha richiesto un po 'di tempo (ora sono più alto della maggior parte di loro, ma al momento ricordo che per me è difficile). Avevo anche un fratello maggiore (di bell'aspetto e molto carismatico) con il quale mi confrontavo sempre e mi sentivo meno.
Come ho scoperto il fappare?. Mi sento un po 'triste quando ricordo questo momento, e sento che sto parlando di un'altra persona dopo tutto questo tempo. Non avevo idea di cosa mi stessi immischiando. Comunque, ricordo di aver cercato un download sul mio primo smartphone e per errore sono finito in un sito per adulti. Avevo circa 13-14, non è stato immediato, ma lentamente ma sicuramente è diventata un'abitudine e, prima che me ne accorgessi, mi masturbavo ogni giorno.
Come ho trovato su NoFap? Avanti veloce Sono 20 anni, è passato un anno da quando la mia prima e unica ragazza con cui pensavo di sposarmi mi ha lasciato per un altro ragazzo. Ho finito con l'essere triste, spezzato e depresso. Ne ho abbastanza, sono determinato a alzarmi e costruire la mia vita. Così comincio a leggere molti libri sull'auto miglioramento, comincio a studiare per il mio test di ammissione al college, mi unisco a una palestra (sono ancora grasso a questo punto, ma perdere peso e guadagnare muscoli in modo coerente, puntando a quella magra, corpo di dio greco). Quindi, in generale, stavo cercando sempre di migliorare me stesso ed è lì che ho trovato un video sui mezzi di informazione ribelli sul fapping, così ho scoperto NoFap e ho accettato la sfida, non avevo nulla da perdere e tutto da vincere. Per qualche ragione non ho mai pensato che il fappare fosse un grosso problema, o qualcosa che avrebbe influito sulla mia vita in un modo grande, oh ragazzo.
Numeri NoFap e ricadute Ho iniziato a luglio 28, mi sono limitato alcune volte, ma ho solo una volta PMOed a settembre 3. Ho lavorato per l'ultima volta a ottobre 3 (fino ad oggi) e questo è praticamente tutto.
Urge e come ho affrontato con loro Le prime 2 settimane sono state HARD, un sacco di stimoli, è stata la mia mente a dire no a 7 anni di battere come mi doveva dei soldi. Volevo migliorare la mia vita, quindi ero determinato a raggiungerlo. E l'unica volta in cui ho fatto il PMO, ricordo di aver detto a me stesso "Questo è uno dei peggiori sentimenti che abbia mai avuto", ricordo di sentirmi stupido, lento, triste, depresso, immotivato e un profondo senso di delusione. Quindi ho deciso di non volere affari con PMO, a tutti. Essere su questo sottosuolo mi ha aiutato molto, mi ha tenuto concentrato. E allo stesso tempo, quando non mi sono perso, stavo iniziando ad avere così tanti e così intensi benefici che non potevo crederci, e questo mi porta al punto successivo.
Benefici di NoFap Effetto placebo? ASSOLUTAMENTE. NON. almeno per me. Non riesco a pensare a UN'UNICA area della mia vita in cui sarei tipo "Accidenti, se fossi stato stappato sarei molto meglio", ma per citarne alcuni. Più energia, più motivazione, meno paura, meno procrastinazione, più forza, più contatto visivo, non mi interessa l'atteggiamento "Non vuoi stare con me? Cool, non mi interessa, non eri per me, ciao sayonara !! ", la felicità, affrontare i problemi di vita più facile. Ma i miei due principali vantaggi sono: ora posso connettermi con le persone così tanto più facile di prima. Molte persone vogliono essere amiche con me o restare in giro, le conversazioni fluiscono come un fiume. Dire la cosa giusta è qualcosa che ora non devo pensare. Non ho mai saputo che potevo essere il ragazzo divertente o che potevo dire qualcosa di così divertente che l'intero gruppo sarebbe scoppiato a ridere. Non crederesti che io sia lo stesso uomo del ragazzo nervoso ansioso e spaventato che ero una volta. Pensavi che l'avessi dimenticato? No, l'attenzione delle donne. Per riassumere, sì aumenta, molto. Le ragazze che un tempo pensavo come dee (sbagliato, lo so) ora vogliono stare con me. Irradi un'aura maschile che attrae le persone. Non sto dicendo che ogni ragazza che vedi boom ora ti vuole. Sarebbe sciocco, ma aumenta. Ed è solo grazie a NoFap?
Realtà e vita al di fuori di NoFap La verità è che se hai successo, sei famoso o hai un sacco di soldi, le porte si apriranno molto di più, in generale. Molte ragazze vorranno essere te. Se assomigli a Brad Pitt o Theo James o non faccio l'uomo, il dottor Mike o qualche celebrità instagram, le ragazze vorranno stare con te, anche se fappi. Il mio punto è, concentrare le tue energie sul miglioramento di te stesso nel suo complesso. Il tuo corpo, prenditi cura di esso. Nessuno lo farà per te, (sono stato grasso e sono stato in forma e non importa ciò che ti hanno detto il tuo amico o insegnante, è importante.) Periodo: in alcune situazioni più che negli altri, ma questioni). Avere obiettivi e camminare verso di loro. Vuoi essere un attore? cool, provaci. Vuoi essere il prossimo Michael Phelps? Fallo. La cosa qui è che NoFap ti offre tutti gli strumenti necessari per raggiungere i tuoi obiettivi (cose che sono sotto il tuo controllo). Ma non aspettarti le cose solo per accadere magicamente. Quindi inizia a concentrarti sulla tua vita, i tuoi obiettivi, quello che vuoi. Questo articolo mi ha aiutato molto (Long, ma ne vale la pena) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Urti sulla strada Primo colpo. Le prime settimane 2-3 ho avuto incubi davvero intensi, mi hanno svegliato nel cuore della notte, ogni giorno. Non so perché li ho avuti, ma alla fine sono scomparsi. Secondo colpo. Flatline, ne avevo due di loro uno al giorno 15-20, penso, e il secondo al giorno 100 aprox era orribile, ad essere sincero mi sentivo solo depresso, bisognoso, solo. Ma se ne andarono. E il terzo urto sogni bagnati. So che non sono cattivi di per sé, ma il mantenimento del tuo seme ha MOLTI benefici. Quindi, ogni giorno 10-15 (a volte meno) ottengo un sogno bagnato. Mi sento frustrato ea volte mi sento un po 'triste. L'altro giorno stavo per vedere una ragazza per la prima volta (il nostro primo appuntamento) e quello stesso giorno BAM! sogno bagnato Io non so cosa fare. Cerco di evitarli, ma continuo a prenderli.
LINK - Rapporto del giorno 67. Tutto il mio viaggio in profondità
By guyinpijamas
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