L'inizio della metà del mio secondo anno al college è stato uno spettacolo di merda. Non riesco a ricordare molti dettagli ma mi sono successe un sacco di cose che mi hanno messo in un posto di merda per un po '. Ho avuto un basso livello di testosterone; Non sollevo pesi da mesi (attualmente sto per fare la mia prima competizione fisica) e ho iniziato a diventare una persona ansiosa.
Ho capito che avevo bisogno di cambiare e tornare a dove ero il mio primo anno, quando ho iniziato con un po 'di fiducia ed ero nella migliore forma della mia vita. Allora, avevo tutti i tratti da un mese senza PMO.
Quindi da gennaio in poi, ecco una ripartizione di come sono cambiato da allora -
- Vedo il porno come qualcosa di veramente patetico come industria e come concetto in generale. Ci toglie il modo in cui siamo primariamente; Ai tempi in cui non avevamo monitor di computer che proiettassero pixel su cui ci masturbavamo, uscivamo e cercavamo compagni. Era il nostro istinto.
- Sono passato da qualcuno che era emotivo con bassi livelli di test e ansia a un individuo determinato, fiducioso e inarrestabile a causa della quantità di test che il mio corpo sta producendo.
- È incredibilmente facile per me entrare in contatto con nuove persone e fare amicizia; la mia ansia sociale non esiste più e sono riuscita a tirarmi fuori dalla depressione.
- Guadagni. Ho accidentalmente fatto una massa sporca quando ho avuto il test basso e sono diventato grasso ma muscoloso. Da quando ho tagliato da 215-163 libbre, sono caduto fino al 9% di grasso corporeo e sono strappato da morire, il che è fantastico per la fiducia e per vivere una vita sana. La mia resistenza è alle stelle con qualsiasi condizionamento che devo fare e le mie alzate sono 405 per lo squat, 435 per gli stacchi e 245 per la panca. Numeri pazzi per qualcuno che taglia per una competizione fisica.
- Ragazze. Quando sono alle feste, mi sento come se emettessi un'atmosfera e le ragazze vengono e mi parlano. Potrebbe essere l'aspetto, ma la mia fiducia lo gestisce bene. Ho avuto una relazione solo per due mesi, ma dopo aver realizzato che dovevo concentrarmi di più sulla palestra per la mia competizione (era abbastanza appiccicosa e cercava sempre di convincermi a non andare in palestra) e vedere che entrambi avevamo obiettivi di vita diversi ( lei voleva trasferirsi in un altro paese l'anno prossimo e voleva fare un LTR, non era nel fitness, un po 'mi ha trattenuto), l'ho lasciata.
Io [faccio sesso]. Dopo non ti senti svuotato come quando scendi al porno. È molto diverso e, a mio parere sincero, aiuta a ricablare il cervello. I vantaggi sono rimasti anche nella mia esperienza.
Non sapevo cosa volevo fare l'anno scorso. Ero insicuro e perso. NoFap e l'esercizio hanno sicuramente aiutato a cambiare il mio carattere in meglio; Ora sono in un programma di trasferimento in un college comunitario per andare in una grande università che ha un fantastico programma per il mio nuovo major e ho dato il via alla mia carriera di fitness ottenendo uno dei migliori certificati di allenamento che ci siano e ora sono di livello 2 allenatore personale. Ho le idee chiare e so cosa voglio fare della mia vita una volta completato l'università.
Combatti gli impulsi. Passate la settimana precedente. Da lì è solo una navigazione tranquilla, ragazzi.
Ho 20 anni. Non l'ho mai veramente testato; ma ecco qualcosa.
Nella prima metà del mio secondo anno la mia voce era un po 'acuta e potevo solo dire che ne soffrivo (le palle non erano piene, davvero ansioso, ecc.).
Ora, dopo essermi astenuto dal PMO, la mia voce è molto più profonda e molte persone lo notano e pensano che stia effettivamente prendendo dei test booster (lol).
Qualcosa che ha davvero superato il mio test è che mi accovaccio pesantemente ogni giorno. Sembra incredibile, ma cerca Cory Gregory Squat Every Day. È l'allenamento bulgaro ed è la terza volta che lo faccio. Sono stato accovacciato pesante ogni giorno ormai da 5 mesi e mi ha davvero spinto a diventare una bestia. Il test è alle stelle: così tanti sguardi e approcci da parte di ragazze (e ragazzi ma io sono etero lol) in palestra.
LINK - Quasi 340 giorni, cose che ho notato quasi a un anno -
By RyansVibes
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