All'inizio mi sono reso conto che ero dipendente dal PMO e ho deciso di smettere di farlo. Ho avuto impulsi e sono stato vicino alla ricaduta un paio di volte, ma in realtà non sono ricaduto. Mi guardo indietro adesso e mi è sembrato tutto così facile.
Mi sento più fiducioso nell'interazione quotidiana media con le donne (sebbene l'obiettivo di questo non fosse quello di segnare i pulcini). Sto anche facendo più cose che normalmente non farei (come uscire alle feste e così via).
La flatline è venuta e se n'è andata (come il legno mattutino e la nebbia del cervello, anche se quest'ultimo sta effettivamente iniziando a declinare ora) e questo è un enorme positivo. La nebbia del cervello mi ha quasi paralizzato e la mia produttività poco prima che decidessi di pulirmi.
Ho meditato solo una manciata di volte e non sono andato in palestra o altro durante questo riavvio. Tuttavia, adesso farò solo una doccia fredda.
Sto sbagliando? So che il contatore dei giorni non è ciò che determina i progressi nel rimanere puliti da una dipendenza da PMO. Tuttavia, il contatore giornaliero è stato un incentivo a continuare e a non ricadere a volte. Pensavo tra me e me "Vai al giorno 30 e guarda cosa succede", che poi si è trasformato in "Vai al giorno 90 e guarda cosa succede" e poi il giorno 100 e così via. Quindi il contatore dei giorni è stato un bel modo per mantenere la serie di piccoli passi alla volta.
Quindi suppongo che ci siano alcuni consigli / suggerimenti per coloro che ne stanno cercando alcuni. Inoltre, il pulsante Panic aiuta davvero e ha molto più materiale utile della maggior parte dei post in questo sottotitolo (senza offesa).
Quindi questo è il mio rapporto finora. Mi sento più lontano dal porno che mai e di certo non ho voglia di ricadere presto.
Ho 20 anni. Ero dipendente dal PMO da quando avevo 11 anni (quindi circa 8-9 anni). Quando ho sentito parlare di questo sottomarino per la prima volta ho pensato "No, non sono io. Posso smettere ogni volta che voglio. " e poi ho provato a smetterla per dimostrarlo a me stesso. Poi ho capito che non potevo. Poi ho pensato "Beh, è naturale, ogni ragazzo desidera che tu sia solo un adolescente, dopotutto". Sono rimasto in agguato su questo sottomarino per un po ', ma quando ho letto le storie sull'ED e su come le donne sono costrette a entrare nell'industria ho deciso di fare un serio tentativo di smettere (25/4/2015).
LINK - Domani arriverò a 100 giorni. Ecco un rapporto finora.
by anon23970
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