Quando ho iniziato questa cosa 90 giorni fa, stavo attraversando mentalmente il periodo più difficile della mia vita. Ho avuto un attacco di panico in una sala d'esame con oltre 600 studenti presenti. Non appena sono tornato a casa, ho rilasciato il mio stress attraverso il porno. Quella sarebbe stata l'ultima volta che ho fatto il PMO fino ad ora.
Ricordo ancora cosa stavo guardando, come stavo ferocemente navigando per la scena perfetta, che si rivelò essere trans porno.
Più tardi quella notte, ricordo di essermi sentito così ansioso e pieno di così bassa autostima che ho cercato online perché mi sentivo così. Si scopre che ho avuto l'ansia. Ero così spaventato che mi sentivo così per il resto della mia vita che ho deciso di cambiare.
Anche se all'epoca, non sapendo che il porno era la radice dei miei problemi di ansia, decisi di rinunciarvi comunque nel tentativo di diventare un individuo più religioso. Questo è uno dei motivi principali per cui non sono tornato e spero di non farlo mai.
Ricordo per circa le prime due settimane, l'ansia peggiorò e poi arrivò la depressione, che era estremamente difficile da affrontare. Ma sono passato attraverso entrambi.
Avanti veloce di 90 giorni e sto molto meglio di prima dei miei giorni di ansia e depressione. Sono molto più fiducioso, vedo le cose molto più chiare, la motivazione ha migliorato i limiti e i limiti e ho migliorato i legami con un numero di persone.
Ad esempio, prima evitavo sempre di andare alle riunioni di famiglia e dai parenti. Durante questo riavvio ho trascorso la maggior parte dei giorni a casa dei miei cugini, il che mi ha aiutato moltissimo. Ho sviluppato una relazione speciale con uno dei miei cugini a cui non piacevo per niente prima (infatti ha appena scritto mentre scrivo questo).
Col senno di poi, nel corso degli anni in cui sono fappato, devo dire che il mio punto più basso è stato uno di 17 anni. Mi ero appena svegliato alla notizia che mio nonno è morto e non ho sentito assolutamente tristezza, mentre mia sorella urlava i suoi occhi fuori. La prima cosa che ho fatto quando mi sono alzato è stata accendere il mio laptop e fare il PMO. Quando ho finito mi sono sentito così vuoto e senza vita. Ricordo anche di chiedermi perché mia sorella stesse piangendo così tanto.
All'epoca pensavo di essere normale e non c'era niente di sbagliato in me, ma guardando indietro, ora so quanto sono incasinato.
Proprio di recente, durante la serie, mia nonna è morta e mi sono sentita così emozionata. Ho pianto così tanto. Ho provato così tanto amore per lei che non sono riuscito a lasciare la sua tomba dopo averla seppellita.
Ho avuto così tanti aumenti nelle ultime settimane, sono generalmente più divertente, più interattivo e di buona compagnia. Ricordo anche di aver riso così forte per qualcosa di così casuale. Non ho riso così dall'infanzia.
Tutto quello che voglio concludere è che NoFap cambierà la tua vita se ti impegni completamente. Sono a 90 giorni ma non vedo l'ora di arrivare a 180.
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by Stranger1234
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