Ho circa 20 anni, ho iniziato a usarlo nella mia prima adolescenza, ho smesso a causa di ED e ho toccato il fondo. Il fondo è che coinvolge il sesso con un ex fidanzato / amico di lunga data che era sposato. A causa del mio ED non ho usato il preservativo e lei non prendeva la pillola, quindi abbiamo dovuto usare la pillola del giorno dopo.
Successivamente ho avuto un serio aumento di emozioni e pensieri negativi con il mio PMO che sta peggiorando molto.
Sono più fiducioso, motivato e onesto. La donna mi guarda di più. Ma ho fatto NoFap per me stesso non per le donne. Il mio obiettivo a lungo termine è quello di iniziare una famiglia dopo essermi preso cura di me stesso e trovare la donna giusta.
Oggi ai giorni 90 ho avuto un'emissione notturna. Ho così tanta energia da riversare fuori di me.
Negli ultimi 3 mesi ho ottenuto il mio miglior lavoro di sempre, ho chiesto la mia cotta per un appuntamento (lei ha detto di sì), prendere lezioni di danza e fare qualcosa di sociale ogni giorno.
NoFap è una grande parte del perché la mia vita è molto migliore ora di quanto non fosse all'inizio dell'anno.
Altri benefici. Uno dei grandi è che sto riscoprendo attività che mi piacciono davvero come disegnare, progettare e leggere.
È anche molto più facile fare cose che non mi piacciono. Prima lavoravo solo chiamando un meccanico per fissare un appuntamento. Avrebbe procrastinato tutto il giorno e forse avrebbe fatto quella cosa. Ora svolgo tutte le mie faccende in un paio d'ore e ho più tempo ed energia per le cose che mi piacciono davvero.
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