TL; DR: Ho preso parte al viaggio NoFap, mi sono messo in contatto con le mie emozioni, specialmente se mi dispiace, voglio migliorare la mia vita a causa dei miei stupidi passati
Sono nel mio viaggio NoFap per circa 69 giorni in totale. Ho fatto le ricadute, ho creato delle strisce corte (17, 14 e l'ultima 20 giorni). Attualmente sono di nuovo al giorno 4 e avere più forte sarà più che mai.
Ho provato più cose durante il mio viaggio. Ho dato un'occhiata al porno, ho guardato meno contenuti nfsw. Ma ho iniziato a rendermi conto di quanto sia sciocco il porno. Mi sono reso conto che non voglio più far parte di questa infinita abitudine che praticavo quotidianamente da ... 10? Ora ho 11 anni in più e da gennaio ho sbloccato qualcos'altro oltre alla realizzazione del porno e ai vantaggi di NoFap.
Sono emozioni. Sì, hai letto bene, emozioni. Per anni sono stato intorpidito masturbandomi quotidianamente, ero vuoto, cadavere sopravvissuto che sarebbe andato a scuola, sarebbe tornato a casa, avrebbe perso il suo tempo su PC e fap. Ogni giorno.
Ero intorpidito nella misura in cui non ero in grado di vedere ciò che è importante in ciò che non lo è. Grazie alle mie recenti sequenze NoFap nei mesi di gennaio, febbraio e parte di marzo, così come grazie alle recidive e alla lettura di questo subreddit, so che rinuncerò al porno nel suo complesso.
Voglio una ragazza vera, voglio vera intimità, vero sesso. Voglio emozioni, esperienze. Voglio essere parte della realtà, non vivere in un mondo delirante che esisteva a causa del torpore.
Nell'ultimo mese sono emotivamente instabile. Ho cominciato a piangere spesso, ho iniziato ad annegare nella negatività, ho scatenato la mia depressione. Si potrebbe dire che è strano, ma è sempre stato qui, nascosto dietro il torpore.
Se non fosse per NoFap, non vedrei mai quanto sia cattiva abitudine e cosa abbia causato.
La scorsa settimana ho preso parte a un evento sociale che è stato molto importante per me. E non mi sono divertito quanto ho potuto a causa delle ricadute prima di questo evento.
Il giorno dopo tutti hanno condiviso foto di come si stavano divertendo. E poi mi ha colpito - rimpianto.
Questo è ciò che NoFap ha sbloccato per me, questa emozione. Sono stato cieco per tutti gli anni. Negli ultimi tre o quattro giorni a volte piango pensando alle mie cazzate passate. Di cose che non avrei fatto e avrei dovuto. Dei miei rimpianti. E fa male. La depressione è anche peggiore a causa di essa.
Ho un lungo viaggio davanti a me prima di riuscire a superare i miei rimpianti passati.
E non so come superarli. Accettarli è difficile, so che dovrei concentrarmi su come ottenere una vita migliore dato che ora vedo le cose chiaramente, ma sono un po 'bloccato.
È solo questione di tempo. Ci arriverò.
Ma ho anche una domanda per voi ragazzi.
Pensi che questa cosa che ho descritto sia vera?
Quella NoFap mi ha aiutato a rimettermi in contatto con le mie emozioni?
Inoltre, la depressione potrebbe essere una sorta di reazione a NoFap?
Mi piace molto questa community e spero di fornire un nuovo rapporto una volta che avrò superato il mio ultimo obiettivo: 50 giorni consecutivi.
Spero che questo post sia utile a qualcuno.
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