NoFap non è una cura per ogni singolo problema della tua vita. Il vantaggio più potente di NoFap è la capacità di scoprire cosa ti trattiene veramente.
Da quello che ho vissuto; ti dà maggiore concentrazione, riduzione della nebbia del cervello, maggiore sicurezza, maggiore concentrazione e tutti questi si combinano per renderti più efficiente negli ambienti sociali. Questi effetti sono variabili nella migliore delle ipotesi e le linee piatte di solito li cancellano. Ascoltami.
Naturalmente, sono un introverso sociale. Mi trovo a mio agio con gli amici, ma generalmente faccio schifo nell'incontrare nuove persone e socializzare comodamente con loro. NoFap non lo risolve, ma ha esposto la mia solitudine autoinflitta e mi ha dato la fiducia in me stesso per fare qualcosa al riguardo per una volta.
Sto lentamente riguadagnando il mio desiderio di donne vere e il desiderio di nuove interazioni sociali; quindi ora sto leggendo su Seddit, cercando di migliorare le mie capacità di comunicazione verbale e migliorare la mia immagine corporea.
Se hai qualcosa di sottostante - come depressione, ansia, trauma ecc. E hai usato una dipendenza dal porno per affrontarli, allora NoFap può darti un po 'della fiducia necessaria per affrontare questi problemi. Quando rimuovi la dipendenza dal porno, è come se stessi staccando la pelle in modo da poter ora raggiungere i problemi sottostanti.
Tuttavia, e questo è il bit più importante: una volta che la pelle si è staccata, i problemi sono spesso esacerbati poiché non li stai più intorpidendo con attacchi di dopamina. Può sembrare che NoFap abbia fatto più male che bene, ma fa parte del processo: ora puoi superare questi problemi invece di lavare i sentimenti.
Nota aggiunta: ho letto troppe volte sui magici poteri di attrazione sessuale di NoFap. Secondo me sono fuorviati. Secondo me e dalla mia esperienza, le ragioni alla base sono che potresti esserlo; mantenere un migliore contatto visivo con le donne, esprimersi con maggiore sicurezza, mantenere una posizione / immagine del corpo più sicura, o anche solo attraverso la tua attrazione curativa per le donne reali; notando che ti stanno notando.
Ad esempio, da quando ho iniziato la mia serie attuale (117 giorni) mi sono sentito mantenere una postura più dritta, dimenarmi molto meno ed essere in grado di mantenere il contatto visivo con persone a caso e, cosa più importante, con le ragazze che passano. Abbastanza sicuro, mi hanno notato e si sono scambiati qualche altra occhiata. Quindi, in sintesi. NoFap è la causa indiretta di molti vantaggi elencati in questo subreddit. Non è la causa principale e spesso - è solo la chiave per aprirti e poter guardare davvero bene dentro.
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by Hendies
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