Sono 21 anni ormai come 17 di questo mese e sospettavo di aver avuto PIED quando stavo guardando porno con un'erezione e pochi minuti dopo ero a letto con una ragazza vera e non c'era nessuna erezione. Cominciai quel giorno 14th in Turchia fredda senza PMO e in seguito non riuscii a ottenere un'erezione in più occasioni con una nuova ragazza con cui stavo parlando.
Ero in linea piatta sin dal giorno Mi faceva impazzire non avere libido o pulsione. Ma per prima cosa sono rimasto fedele ad esso, ho adottato abitudini più sane b / c Pensavo che il mio testosterone potesse essere basso come un sonno migliore, abitudini alimentari più sane, prendere il sole, ecc. Questo combinato con l'assenza di PMO è ciò che credo abbia aiutato b / c è come se il mio cervello si stesse adattando a nuove abitudini e routine. E poi alla fine mi sono riscattato con la ragazza con cui parlo ora ero pronto per andare e la mia erezione non è morta mentre cercavo di indossare il preservativo come al solito. Sono passato da PIED a sesso di compleanno e fidanzata in circa 40 giorni, senza mai voltarmi indietro.
I risultati del mio esperimento 30 diurno erano: un sonno migliore, una mente più chiara, un po 'più socialmente incline.
[Consiglio agli altri] E nessun PMO. solo O con una femmina. Ma non sforzarti di O, impara solo ad essere intimo con lei di nuovo lentamente e durante il tuo tempo libero dal PMO il tuo cazzo richiederà e lei sarà il tuo nuovo obiettivo. So che ho avuto una ragazza durante il mio riavvio e più volte non sono riuscito a stare in erezione con lei, e ieri ho scosso il suo mondo per circa un'ora, così puoi farlo fratello. Tacchino freddo!
Questo è stato il mio primo tentativo con un solo b / c quasi ricaduto sui social media. Detto questo fratello, questo è il trucco, il segreto, che tutti gli altri non afferrano facilmente. Devi eliminare la maggior parte degli stimoli artificiali dalla tua vita non deve essere qualcosa di esplicito o allusivo come video di twerking o pagine di fan di grandi dimensioni, e le composizioni di vite tagliano anche quelle.
Non solo possono portare a ricadute, il tuo cervello sta sostanzialmente sostituendo questo con il porno, quindi la tua dopamina sarà ancora sollevata. Invece, fai cose al posto di quelle come leggere un libro o praticare uno sport, socializzare con gli amici, fare esercizio, ecc. Più diventi soddisfatto di queste attività, più il tuo cervello è soddisfatto di queste attività e la viola si resetta. Vorrei averlo saputo in questo modo prima dell'uomo
Non posso dimenticare di menzionare se potresti soffrire di PIED, PA, stress o qualsiasi altra cosa possa essere kegel. Qualcuno su questo sottomarino mi ha detto 3 serie da 10 che tengono e rilasciano per 5 secondi ogni giorno o ogni altro giorno se non vuoi esagerare.
AGGIORNAMENTO - (63 giorni) Arriverò a 90 giorni e voi ragazzi probabilmente non mi vedrete più
Sono così grato di aver trovato questa comunità perché è davvero utile a tutti quelli che permettono che sia. Sono arrivato a 45 giorni al mio primo tentativo e completamente curato. Ma ricadde poco dopo perché pensavo di essere invincibile.
Bene, a causa dello sbaglio ho ancora una volta PIED. Il motivo per cui la mia serie attuale è 62 è perché non ho eiaculato in questo numero di giorni e al momento non lo considero una ricaduta se non eiaculo con o senza pornografia. Ho appena iniziato una serie di modalità difficile che sono il giorno 32 e non tornerò mai più al PMO, lo giuro. Non ho visto un video o una gif pornografica in questo periodo, non ho visitato nessun sito, niente del genere.
Ma per tutti voi ragazzi che lottate, sono stato dall'altra parte e tornerò lì e rimarrò lì per sempre. Vi aggiornerò sulla mia esperienza e le mie sensazioni a 90 giorni e poi vi offrirò tutti un adeui. Per il tempo che sarò qui continuerò ad assorbire tutta la vostra saggezza e ad aiutare quando e dove posso anche io, ma una volta che il giorno 90 sarà qui, andrò avanti. Buona fortuna per il vostro viaggio e spero di vedervi anche ai 90 giorni.
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