Beh, ero qui ad aiutare chiunque potessi e ho pensato: "Ehi, dovrei scrivere la mia storia". Quindi eccomi qui che spero di ispirare e aiutare alcuni dei compagni Fapstronauts. Prendiamolo dall'inizio. Ho 22 anni e sto fappando -o doveva essere più preciso- da quando avevo 10 o 11 anni.
Ho scoperto il porno da mio cugino che era più vecchio di me e poi sono diventato dipendente. Per anni ho pensato che fosse normale ma ero cieco alla verità. Un giorno mi sono fermato e ho capito che mi sentivo stupefacente senza PMO. Mi ci è voluto molto tempo per raggiungere questo punto con un sacco di alti e bassi, ma ce l'ho fatta
Come l'ho fatto:
Bene, bloccando tutti i siti Web P che conoscevo, abilitando la ricerca sicura di Google ed eliminando qualsiasi cosa relativa a PI avesse nel mio PC. All'inizio era difficile non svanire (sono riuscito senza P bene che ci crediate o no) ed ero sempre arrapato ma ho detto di no e ce l'ho fatta. Se non si alimenta gli impulsi, tornano sempre più deboli.
Inoltre ho allenato la mia forza di volontà e mi ha aiutato molto perché il giorno 90 ho avuto un forte impulso come se dovessi fappare, non importa quale. Anche tenersi occupati è un must.
L'allenamento mi ha aiutato molto a mandar giù il vapore, così ogni volta che ho avuto la voglia ho fatto qualche piegamento e poi se la voglia non era andata ero troppo stanco per divincolarmi.
Vantaggi:
Ho perso molto peso (anche a causa del lavoro) e veloce. Ho provato in passato a perdere peso, ma senza successo ma con NoFap è come se il mio metabolismo funzionasse fuori orario.
Sono più energico e voglio provare cose diverse. Anche la mia ansia sociale è quasi finita. Voglio dire, mi sento ancora nervoso in alcune situazioni, ma ora sono molto più a mio agio con le persone.
La gente sembra trattarmi meglio. Voglio dire prima di NoFap pensavo che tutti fossero contro di me ma ora tutti sono gentili con me e godono la mia compagnia. Devo aggiungere che sono più calmo come persona. Prima di Nofap ho avuto problemi a controllarmi perché ero irascibile ma ora Sono più calmo e non mi incazzo facilmente.
L'attrazione femminile. Questo è un argomento delicato. Sono più attratto dalle donne ora più di prima. Voglio dire prima di NoFap potresti mostrarmi una donna molto bella e io andrei semplicemente "meh lei sta bene". Funziona anche al contrario: ricevo più sguardi dalle donne adesso e qualche sorriso qua e là e mi sento bene. Sono anche in grado di mantenere il contatto visivo senza alcuna difficoltà e anche di mantenere viva una conversazione (Nota: mi alleno ma non immagino qualcuno come Arnold. Ho ancora la pancia da birra ma non sono più così grasso. 74-75 kg quindi ottieni il punto penso. Mi considero attraente e alla fine se non ti senti a tuo agio con te stesso allora non andrai da nessuna parte) .Non pensare che dopo NoFap sarai come un Dio e ogni donna ti guarderanno e diranno: "Wow, guardalo è così bello" o qualcosa del genere. Otterrai attenzione solo non reagire eccessivamente (sto parlando di ciò che ho notato ma ognuno è diverso)
A tutti coloro che stanno lottando: "Andate voi stessi, l'ho fatto quindi prendetelo" (Sto scherzando. Ho uno strano senso dell'umorismo. Vedi sotto).
Se stai lottando, continua. Se trovi difficile, ripensaci. Tutto quello che devi fare è concentrarti su ciò che vuoi. Non lasciare che la tua abitudine prenda il controllo su di te. Potresti pensare che sia impossibile ma è tutto nella tua testa. C'è una vocina che ti sta dicendo di fare cose che ti porteranno a rompere la tua serie ma non devi ascoltare quella voce. Scriverò qualcosa che ho letto su Internet qualche tempo fa.
Ci sono due lupi che combattono dentro di noi tutti. L'uno è il male e l'altro è il buono. Colui che vince è quello che nutrite. Quindi a te. Quale darai da mangiare? Nessuno ha intenzione di lanciare un incantesimo e quindi l'abitudine è sparita o non ci sarà nessun genio che possa aiutarti. Puoi solo aiutare te stesso così fallo.
Questo è tutto da parte mia, mi scuso per il lungo post e spero di poter aiutare alcune persone che ancora lottano. Ricorda a tutti che ci vuole una strada per essere un pilota
LINK - 100 + giorni di NoFap
by w95chris
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