Età 22 - Guarito dopo 4 anni di PIED!

Ho iniziato a nofap ad aprile perché finalmente ho capito che ciò che mi stava influenzando era PIED. Non sono mai diventato duro e, di conseguenza, ho sviluppato un'ansia per iniziare il sesso. Stavo avendo, è stato terribile (come se avessi perso l'erezione o l'orgasmo molto velocemente). Guardavo il porno tutti i giorni, ma dopo il nofap, non vedevo il porno da 2 mesi, ma ho fatto MO due volte in quei mesi. Questi sono i risultati….

Sto avendo erezioni naturali, durano più a lungo, io resisto più a lungo a letto e dopo aver realizzato quanto mi sono resettato, ho superato la mia ansia sessuale! Il sesso è sempre stato così stressante per me, ma ora sta diventando naturale. Non ho paura della domanda, "lo vuoi fare?" più! Tuttavia, le mie erezioni tendono ancora a svanire se la mia ansia torna a perseguitarmi, ma sto migliorando ogni giorno!

Nofap dice che 3 mesi sono la quantità d'oro di tempo e sono completamente d'accordo! Attenersi ad essa! Mi sento più fiducioso che mai! 2 mesi hanno capovolto la mia vita e non vedo l'ora di vedere quanto possono fare 3 mesi.

Ecco un contesto: ho agitato due volte nel primo mese. Ho anche tagliato un paio di volte. Non ho visto il porno da quando ho iniziato.

Quindi soffro di disfunzione erettile da circa 4 anni. Non sapevo cosa c'era di sbagliato in me. Era così brutto che il porno non mi facesse nemmeno perdere così tanto. Sono stato con numerose ragazze attraenti e, anche con stimoli, non sono sempre stato duro.

Quindi, dopo il nofap, la prima settimana è andata bene, solo molti impulsi, ma li ho combattuti come meglio potevo. Non ho iniziato a sentire i cambiamenti fino a dopo la settimana 2. Non è stato drammatico, ma a volte stavo sicuramente ottenendo semifinali morbide, il che è stato bello. Quando stavo scherzando con una ragazza, non stavo ancora diventando davvero duro.

Dopo la terza settimana, ho iniziato a ricevere legni mattutini! È stato incredibile! Non sarebbe successo tutti i giorni, ma lentamente stavano diventando sempre più difficili quando sono arrivati.

Dopo un mese intero, ho avuto notevoli progressi. Diventando lentamente più boschi mattini, sicurezza, ma lontano da un reset completo. Avere legno mattutino è un ottimo segnale e sicuramente un richiamo alla fiducia! Stai attenta, perché anche quelli possono sicuramente essere allettanti! Sono scivolato sul mio reset a causa del legno mattutino e mi sono accasciato colpevolmente.

Flatline andavano e venivano. Mai per una settimana, ma letteralmente solo giorni casuali per 1-3 giorni alla volta durante il mio ripristino. Non è stato un grosso problema per me perché non stavo cercando di diventare duro in quei momenti. Tuttavia, per la scorsa settimana, fortunatamente non ho sperimentato linee piatte!

La settimana 5 è dove le cose hanno iniziato a cadere davvero. Non ero completamente guarito, ma più duro, più boschi mattutini e meno linee piatte.

Ogni settimana consecutiva era uguale alla settimana 5: sempre più progressi. Comunque per la settimana 6 e 7, i miei progressi erano inequivocabilmente notevoli!

Ero con una ragazza alla quarta settimana e alla quinta settimana la ragazza che stavo vedendo chiedeva sesso. Gliel'ho detto non ancora, non finché non mi sono sentito a mio agio con lei. Anche se stavamo facendo cose come lavori manuali (non sono venuta). Per me, sento che i miei progressi avrebbero potuto essere accelerati perché stavo coccolando e scherzando con una ragazza. Non sempre sessualmente, ma potrebbe aver aiutato il mio ripristino.

Comunque, non fino alla settima settimana abbiamo fatto sesso. La parte folle era che era tutto naturale. Ci stavamo coccolando nudi ed è successo e basta. Non avevo bisogno di stimoli o altro! Quindi posso davvero dire che nofap sta cambiando la mia vita!

Ora che sono alla settimana 8, il mio ED è diminuito parecchio, tuttavia sento che ci sono ulteriori progressi in arrivo. Non posso fare sesso in cima, perché perdo il mio duro (idk, potrebbe essere ansia o ED, ma lo perdo molto molto velocemente). Le mie erezioni potrebbero essere più forti, ma questo è senza dire che sono ancora abbastanza forti. I boschi mattutini vanno e vengono, non tutti i giorni ma vicini ad esso.

Modifica: voglio anche solo dire che l'ansia sessuale è un grande assassino. Assicurati che se sei con qualcuno, capisca che sei nervoso oa disagio. Non ho mai detto alla mia ragazza che non stavo facendo fap o soffrivo di ed, e ho detto che ero nervoso (il che era vero). Fare sesso con qualcuno con cui non ti senti a tuo agio nell'essere vulnerabile può aumentare la tua ansia, che è successo a me. Fino a poco tempo fa mi sentivo abbastanza a mio agio, e questo mi sta sicuramente aiutando con l'ansia da prestazione. Tuttavia, l'ansia coincide con l'ED, quindi ricorda di essere paziente e di agire solo quando pensi di essere pronto mentalmente e fisicamente!

Sono da 2 mesi e ho fatto sesso forse 5 volte nell'ultima settimana. I miei progressi sono stati coerenti. Non ho avuto cambiamenti evidenti in corso, ma tutto dipende da cosa stai mirando. Per il mio ED, mi ha aiutato soprattutto con l'ansia sessuale.

Il porno mi ha fatto pensare che il sesso fosse tutto un brutto cazzo, quando si tratta davvero di avere chimica con un altro. L'ho fatto perché mi stavo deprimendo per la disfunzione erettile e l'ansia sessuale. È stato facile per me tagliare il porno dalla mia vita, ma non MO, che ha iniziato a prendere il sopravvento sulla mia vita. Non orlare! Ero un grande affilatore e ha davvero incasinato il progresso!

LINK - 2 mesi dopo e tutto è cambiato

By Lord_Woah

AGGIORNAMENTO

Finalmente l'ho fatto! Ho fatto 3 mesi di porno gratis, con alcune ricadute e singhiozzi in arrivo, ma comunque i progressi hanno superato le mie aspettative. Sono stato PMOing negli ultimi 11 anni per lo più quotidianamente. Di conseguenza, ho sofferto di PIED negli ultimi 5-6 anni senza sapere veramente cosa stesse succedendo. Ero anche un enorme molatore! Ho avuto molti incontri con donne attraenti in cui non sarei stato in grado di diventare duro, e questo ha portato all'ansia sessuale.

Anche il porno di qualsiasi tipo non mi stava facendo scendere. Quindi, all'inizio di aprile, ho deciso di unirmi a nofap e fare la sfida di 90 giorni.

Ecco come è andato il mio reset:

Settimana 1: nessun cambiamento drammatico, tuttavia potrei dire che giorno dopo giorno alcune cose stavano cambiando. Alla fine della settimana stavo diventando un po 'più difficile del solito quando è venuto fuori.

Settimana 2: sicuramente ha visto qualche progresso, mentre i boschi mattinieri hanno iniziato a tornare, ma a un semi stato. Ho fatto una ricaduta due volte, e mi ha fatto tornare un po 'indietro.

Settimana 3: i miei boschi mattutini hanno davvero iniziato a riprendersi e hanno iniziato a comparire erezioni casuali! Questo è stato sicuramente un enorme segno di progresso, poiché queste cose erano rare. Ho anche iniziato a vedere una ragazza in cui avremmo avuto momenti intimi, ma le ho detto di non fare sesso, almeno fino a quando non fossi stato pronto. Questo potrebbe aver aiutato o meno i miei progressi. Personalmente penso che possa averlo accelerato.

Settimana 4: questo è stato sicuramente un grande punto di svolta per me. I boschi mattutini sono diventati relativamente comuni. Forse non tutti i giorni, ma erano duri e forti!

Settimana 5 e 6: più progressi. Dalle settimane precedenti. La ragazza che stavo vedendo stava chiedendo sesso, ma ho comunque resistito, perché avevo ancora l'ansia sessuale. Tuttavia, anche quando ero con lei, sono riuscito a diventare un po 'duro ...

Settimana 7: questo è stato il punto di svolta. Ho fatto sesso con successo senza alcuna stimolazione sul mio pene. Il mio PIED era quasi sparito. Le mie erezioni erano forti e pronte per l'azione. Prima avevo l'ansia sessuale, e la ragazza lo sapeva e andava bene. Questo è stato sicuramente un enorme benefattore positivo per il mio stato mentale, in cui ho potuto essere molto più a suo agio con lei. Se sei con una ragazza, stare bene con loro è la chiave più grande per superare l'ansia. Maggiori informazioni su questo più tardi

Settimana 8-10: non ho mai sperimentato PIED con la mia ragazza e siamo stati in grado di fare abbondanti quantità di sesso senza stimoli preventivi per farmi diventare duro! Pensavo di essere stato completamente resettato fino a quando ...

Settimana 11-12: ho avuto una ricaduta. Ero ubriaco e ho fatto MO. Due volte. Non stavo ottenendo legni mattutini così spesso come ho fatto prima (ma li stavo ancora ricevendo). Il prossimo incontro con la ragazza che stavo vedendo non è stato così fluido come durante le settimane 7-10. L'ultima volta che abbiamo fatto sesso, non sono stato in grado di diventare duro se non con la stimolazione. ENORME battuta d'arresto solo da MO. Un giorno ho visto intenzionalmente alcune immagini pornografiche (senza MOing), e anche questo potrebbe essere un fattore. Mi sono decisamente rimesso indietro di qualche tappa, ma non sono troppo preoccupato. Penso che tra pochi giorni o settimane tornerò al mio apice prima del ritorno.

Dalla mia esperienza, ho concluso che l'astensione dal PMO interrompe PIED. Non sono completamente resettato e continuerò a lavorare per questo! Pensavo che MOing entro la settimana 11 sarebbe andato bene, ma mi ha comunque fatto tornare indietro. Indipendentemente da ciò, è stato solo un ostacolo che non mi abbatterà! Se qualcuno ha delle domande, non esitare a chiedere!

POST INIZIALE - Oggi è il giorno in cui comincio a cambiare

Ciao a tutti,

Sto iniziando il viaggio per cambiare la mia vita oggi. Recentemente ho letto la copertina di una rivista Time che parla di PIED e che ha davvero messo tutto in prospettiva; che non ero solo. Per anni ho sperimentato PIED, ma l'ho respinto perché pensavo che fosse ridicolo o immaginario. Tuttavia, ora capisco che guardare tutti i tipi di porno ogni giorno da quando avevo 10 anni e ogni giorno ha influenzato la mia vita. Ricordo ancora ogni momento in cui avrei potuto condividere un'esperienza sessuale con qualcuno solo per finire in depressione perché non riuscivo ad alzarmi. Ho attualmente 22 anni, e questo continua ancora a succedere a me, con l'ultimo 2 giorni fa in cui ho perso la mia possibilità di condividere una bellissima esperienza con qualcun altro, ma inevitabilmente non sono riuscito a eccitarmi. Dopo aver letto la rivista Time e aver visto il discorso di TED, mi sono reso conto che questa è davvero una dipendenza che ha avuto un impatto nella mia vita, e oggi è l'inizio del cambiamento.

Finalmente sono incappato in r / nofap dopo aver visto il TED Talk ed essere stato a lungo in agguato. Sono estremamente contento di non essere solo con questo problema e sto chiedendo l'aiuto della comunità. Ho guardato la barra laterale, ma mi piacerebbe alcuni modi personali, ragazzi. Mi sono astenuto. Cosa succede quando ti ecciti in modo innaturale e hai bisogno di combatterlo? Come combatti personalmente l'impulso? Come posso mantenere la mia astinenza in un ambiente così provocatorio come Internet, dove passo così tanto tempo?

Ancora una volta, grazie per questa community. Ho intenzione di rendere il mio futuro più luminoso insieme a tutti qui!

Modifica: conosci qualche risorsa e / o comunità in cui posso essere coinvolto? Sapere che ci sono altri che combattono questa dipendenza mi dà sicuramente coraggio e determinazione per superare queste sfide. Quindi se avete qualche suggerimento, per favore fatemelo sapere!

Ps Non guardare a quello che ho svalutato perché saranno tutti inneschi e ho intenzione di scartarli, ma in tempo.