Voglio parlarti di me prima di nofap, mentre faccio i 100 giorni e come mi sento ora. Ho già inviato questo ma ho dimenticato i fusi orari, dato che la maggior parte di voi è americana, sento che ve lo meritate.
Prima di NoFAP - Rock bottom: 2011: 5'7, 125 libbre, 19 anni. Ero un dipendente da molte cose. Giochi, porno, alcol, erba, anfetamine, lsd, lsa, funghi, fondamentalmente ogni droga psichedelica. Mi hanno aiutato a dimenticare. Mia madre mi ha cacciato di casa quando avevo 18 anni perché “avevo bisogno di imparare a stare in piedi”, quindi ho dovuto trasferirmi in un appartamento davvero schifoso in una città lontana da casa dove non conosco nessuno. Ho un lavoro di merda sottopagato dalle 9 alle 5 in un ufficio locale che guadagna $ 4 / h con colleghi di merda e un capo che vuole solo diventare ricco. Era appena sufficiente per pagare i conti. Inutile dire che avevo pensieri suicidi ed ero davvero depresso. Ero in fondo, il più in profondità possibile. Ho perso la fede in tutto. Ho provato a togliermi la vita - due volte.
Tutto è cambiato dopo il secondo tentativo. Mi sono svegliato all'ospedale locale, il mio vicino mi ha trovato. Non so cosa sia successo, ma qualcosa nel mio cervello si è spezzato. L'unica cosa che volevo era essere vivo. Forse una sorta di esperienza di morte ravvicinata? Non lo so. Ho smesso di preoccuparmi di qualcosa di negativo nella mia vita, ma dannazione, è stata dura. Davvero fottutamente difficile. Ho fatto progressi molto lenti, ma le cose sono andate un po 'meglio. Ancora dipendente da tutto, ma la mia mentalità è passata da "tutto è inutile" a "Non posso farlo per sempre, qualcosa DEVE cambiare" il tempo è passato e per caso vi ho trovati ragazzi.
25 agosto 2013 - Rinascita!
Non mi è mai venuto in mente che il porno, in particolare il PMO, potesse essere qualcosa di brutto. Pensavo che tutti lo avrebbero fatto e che tutti sarebbero andati bene. Ho trovato questo subreddit e ho letto alcune storie di successo e sono rimasto stupito di quanto questa piccola cosa del fappare potesse cambiarti. Questo è il mio primo e unico colpo a NoFap e ho pensato a me stesso che questa fottuta volta, tutto o niente, NoFap o morte. Ho 21 anni e voglio ricominciare il mio gioco chiamato vita. Avevo bisogno di sbarazzarmi delle mie dipendenze, del mio appartamento disordinato, del mio lavoro di merda, trovare degli amici, trovare qualcosa da fare nella vita, migliorare il mio aspetto e forse, un giorno, trovare una ragazza che mi ama tanto quanto io la amo. Mi sono detto che è un sacco di cose da fare, quindi è meglio che inizi non domani, non il prossimo lunedì, non il prossimo mese. Nemmeno in un'ora. Niente “ultima sigaretta”, niente “ultimo drink”. Ho iniziato proprio lì, proprio ora.
Ho smesso di fumare, bere alcolici, droghe e porno lo stesso giorno in cui ho smesso di fappare. Ho venduto ogni console e ogni gioco che avevo, ho venduto il mio amato PC e ho comprato un laptop thinkpad x200 - abbastanza buono per il lavoro, la musica e Internet ma nessuna scheda grafica, quindi in questo momento non posso nemmeno giocare se lo volevo. Mi sono comprato un abbonamento a una palestra, sono andato da un dermatologo per sbarazzarmi della mia acne, ho letto molto su cucina e nutrizione e ho anche smesso di tutti i tipi di soda e fast food. Ho capovolto la mia vita.
Come ognuno di voi sa, abbandonare una dipendenza non è mai facile. Non per te e non per me. Questi pensieri mi sono venuti in mente ogni singolo giorno:
Questo è inutile, perché ci sto provando? La mia vecchia vita non era poi così male ... molte persone si drogano / fumano / bevono. Questo non può essere il motivo per cui sono infelice che nessuno noterà alcun cambiamento, quindi perché mi preoccupo? I miei sforzi falliranno proprio come tutto è fallito in passato solo un ultimo fap / drink / shot / snort / hit non può essere così male, voglio dire solo uno in 2/3/4/5 settimane è un consumo moderato! Destra?
Sono sicuro che alcuni di voi hanno gli stessi pensieri in questo momento. Non farlo, credimi. Non ne vale la pena! Sono riuscito a lottare fino a 100 giorni, un giorno alla volta. È andato più facile e la mia fiducia è cresciuta. Ogni aspetto della mia vita è migliorato. Finalmente mi sentivo normale. Non proprio felice, ma almeno non depressa come prima. Più alto era il mio contatore dei giorni, più fiducia avevo in me stesso. Ed eccomi qui, tre cifre!
Dicembre 2013 - La mia vita adesso
È tutto a posto. Non mi pento di nessuna delle decisioni che ho preso. Il mio aspetto è migliorato e ho anche fatto degli amici! 145 libbre ora, mirando a quel magico 150. Sono più fiducioso che mai. NIENTE può rifiutarmi in questo momento, la mia mente è acuta come mai prima d'ora. Sai quello che dicono? Le persone danneggiate sono pericolose. Sanno che possono sopravvivere. Questo è vero al 100% per me. Ho combattuto la morte e ho vinto (o almeno non ho perso, direi). Cosa nel mondo potrebbe fermarmi? Cosa potrebbe lanciarmi la vita per colpirmi alla sprovvista? Paure quotidiane - cosa? un rifiuto? stress sul tuo lavoro? dubbi su se stessi? pff! Rido di quei "problemi"! Ho già perso così tanto tempo. oggi vivo la mia vita al massimo senza lasciare che la paura mi fermi.
In questo momento, sto realizzando il mio sogno. In qualche modo sono riuscito a trasformare tutti i miei risparmi da $ 500 a $ 6k in soli 3 mesi, e ho lasciato il mio lavoro, il mio appartamento, venduto TUTTE le mie cose. Volerò dall'altra parte del mondo e tenterò la fortuna lì. Il XNUMX febbraio del prossimo anno volerò in Australia e non tornerò mai più. Nient'altro che un po 'di soldi e un enorme zaino con tutte le mie cose. Questa sarà l'avventura della mia vita, un po 'di merda di Alexander Super vagabondo se vuoi. Vediamo cosa ha da offrire la vita!
Nonostante le mie circostanze più che peggiori, sono riuscito a cambiare la mia vita. Se potessi, puoi farlo anche tu. Non iniziare domani, inizia ADESSO. Se c'è qualcosa da fare, fallo ORA, inizia con il lavare i piatti, il bucato, quell'unico progetto che deve essere fatto fino a domani o anche la prossima settimana. Ti sentirai molto meglio dopo averlo fatto. Dovrai fare tutte queste cose in futuro, quindi perché non adesso?
Questo rapporto è più lungo di quanto mi aspettassi, ma se solo uno di voi lo legge e ottiene la motivazione per iniziare a muoversi, ne è valsa la pena. Grazie per aver letto. Se avete domande, sentitevi liberi di chiedermi QUALCHE COSA. Ti aiuterò il più possibile, lo prometto.
Cordiali saluti, Tsoper
LINK - Come NoFap mi ha salvato la vita
by 60daygoal
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