Ho iniziato in un'epoca in cui avevo circa quattro mesi che vivevo con la mia ragazza in una città che non conoscevamo, con un lavoro che non ero sicuro mi piacesse e quasi senza amici intorno a me. Mi sentivo come se avessi davvero poco controllo su come era la mia vita.
Ho cercato NoFap di cambiare ciò che sentivo essere delle abitudini veramente malsane nei confronti delle donne, ma tagliare fuori il PMO mi ha dato anche la disciplina, la motivazione e il tempo per rivalutare tutto ciò che mi sembrava sbagliato nella mia vita e sistemarlo.
Ci sono stati momenti in cui NoFap sembrava troppo bello per essere vero, un placebo di piccole conseguenze che mi ha distratto il quadro più grande, cose più difficili nella vita. Altre volte ho incolpato NoFap perché ero di cattivo umore e mi sentivo di merda.
Ma alla fine, forse due settimane fa, ho iniziato a rendermi conto di quante abitudini positive avevo costruito negli ultimi mesi. E fermare il PMO è solo uno dei tanti: non penso di essermi sentito seriamente obbligato a farlo nell'ultimo mese o più.
Invece, si tratta di non perdere mai più di un giorno di andare in palestra. Si tratta di leggere quei libri ammucchiati sul mio comodino. Si tratta di farmi il culo in ufficio per produrre un buon lavoro e trovare cose da amare in quello che faccio. Si tratta di avviare conversazioni con i colleghi e riconnettersi con vecchie conoscenze e dire di sì a quante più opportunità possibili per incontrare persone, vedere la città e trovare una vita lontano dal mio laptop e dal mio appartamento.
E mentre sono orgoglioso di arrivare a 90 giorni senza PMO, non mi sento così realizzato, perché ora capisco che il lavoro che sto facendo per migliorare tutto me stesso richiede molto più tempo di 90 giorni. Questo è uno sforzo per tutta la vita, ed è solo all'inizio.
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Penso che ero all'ottavo grado circa quando ho iniziato con il PMO e ora ho 22 anni. Negli ultimi due anni ha davvero cominciato a sembrare un problema: essere al college e poi lasciare il college mi ha aiutato a vedere 1) quanto tempo avevo perso davanti al mio schermo e 2) quanto malsani fossero i miei atteggiamenti e comportamenti verso un molte delle donne intelligenti e belle da cui ero circondato in quel periodo. Avevo già sentito parlare di NoFap, ma senza entrare troppo nei dettagli, in realtà è stato un viaggio di ritorno al campus e una notte dura a una festa in casa che mi ha convinto a lasciare il PMO.
Per quanto riguarda la GF, è stata fantastica e ha smesso di masturbarsi in segno di solidarietà. Dal punto di vista del sesso, apprezza che DE non sia più un problema. Dal punto di vista delle emozioni e della personalità, pensa che io sia generalmente più aperta e sicura di me e meno incline agli attacchi di rabbia e depressione. Sembra abbastanza soddisfatta dei risultati complessivi.
LINK - L'ho fatto su 90.
by mw3025
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