Oggi segna 90 giorni di assenza di PMO per me. Non avrei mai pensato che sarei arrivato a questo punto, ma sono davvero contento di essere qui. È già stata una strada folle e difficile da percorrere, ma ho molta più distanza da percorrere.
Entrerò in alcuni dettagli della storia del PMO e di come è arrivato a questo. Ho 23 anni da un mese. Sono stato esposto per la prima volta al porno intorno all'età di 12-13 anni, nello stesso momento in cui ho imparato a masturbarmi. Dall'età di 12-13 o 14 anni mi masturbavo per lo più nella mia fantasia nella mia testa e occasionalmente alcune foto di ragazze in lingerie come. Quando avevo circa 14 o 15 anni ho iniziato a guardare il porno sui siti di tube porno. È difficile ricordare tutti i dettagli, ma in questo periodo la masturbazione era diventata un'abitudine quotidiana (a volte fino a 4 volte al giorno, a volte manca qualche giorno), non sempre con il porno ma se fossi mai stato solo sarebbe stato un po ' guardando il porno. Le mie scelte porno non sono mai state estreme o incasinate, di solito solo porno medio alla vaniglia per 15 minuti a sessione.
Sono cresciuto in una famiglia in cui il sesso era un argomento piuttosto tabù, così come gli appuntamenti alla mia età (15) dove i miei genitori mi incoraggiavano a essere per lo più solo amico di ragazze. Quindi, naturalmente, ho usato il porno come il mio sfogo sessuale e non mi sono preoccupato molto per gli appuntamenti perché sentivo che era imbarazzante con i miei genitori. Ho razionalizzato il mio uso del porno perché almeno non stavo facendo sesso, e anche tutti gli altri che conoscevo guardavano il porno. Questo è continuato per anni, dai 15 ai 23 anni. Ho avuto la mia prima "ragazza" quando avevo 17 anni e ricordo che avevamo programmato di fare sesso e ho persino comprato una varietà di preservativi per noi haha. Tuttavia ci siamo lasciati prima che accadesse davvero. Continua a usare il porno pur avendo solo brevi avventure con ragazze di cui normalmente mi stancherei o una volta che le ho conosciute vedono i loro difetti e si spengono. Attribuisco molto di questo al porno, dato che vedevo ritratti ridicoli di come avrebbero dovuto apparire le donne, anche se sapevo che non era realistico, aveva ancora un effetto. Avevo un'altra ragazza all'età di 18 anni che aveva anche vita breve, dove avrebbero fatto sesso orale, ma sua madre ha lasciato il suo fratellino al blocco del cazzo e gli ha detto di non lasciarci soli ahah. Ci siamo lasciati poco dopo. Questo ciclo è continuato e posso ricordare il mio primo ricordo dell'esperienza di PIED. Era l'estate del 2013, ero con una ragazza e non sentivo nulla. Non lo consideravo un grosso problema, era un po 'fastidioso ma sono andato avanti. La stessa cosa è successa un paio di mesi dopo, ma ancora una volta ho pensato che non fossi innamorato della ragazza e che lei non fosse quella giusta per farmi perdere la verginità. E non me ne sono pentito, dopotutto avevo del porno per i miei bisogni sessuali e una volta incontrata la ragazza giusta avrei smesso e la vita sarebbe stata normale. Ora in questo momento non ero nemmeno a conoscenza di PIED. Ho continuato ad avere queste avventure con le ragazze nei prossimi 2-3 anni e ancora non mi sarei mai eccitato, ma avendo porno non ci pensavo ancora troppo e anche se lo facessi, cosa potrei fare? Non posso andare dal dottore, i miei genitori lo scopriranno!
Con il senno di poi, ho buttato via in un certo senso, così tante opportunità di fare sesso con tutti i diversi tipi di ragazze in questi 4 anni, non li avrei mai lasciati nei miei pantaloni, invece ci saremmo solo baciati, coccolati e avrei ottenuto loro fuori diteggiatura. Ho sempre trovato scuse come "Sto aspettando la persona giusta" (il che era vero fino a quando non ho compiuto 21 anni, a quel punto ero proprio come se avessi bisogno di scopare già), o "Ho appena finito una rottura e sono non sono pronto per questo adesso ". C'era sempre una scusa per me. Inoltre non ho perseguito alcuna relazione reale durante questo periodo perché sapevo che non mi stavo eccitando sessualmente e in grado, quindi qual era il punto? Ricordo di essere stato al mio computer all'ultimo anno di liceo e di aver ricevuto un messaggio da questa ragazza davvero bella che mi ero impigliato al formale invernale e con cui ho parlato e uscito negli ultimi mesi e lei voleva uscire e io semplicemente lo lessi e lo gettò sul divano e invece guardò porno / giocò ai videogiochi.
Aveva appreso per la prima volta di nofap probabilmente 2 o 3 anni fa, ma non aveva ancora sentito parlare di Disfunzione erettile indotta da porno. Per me questo sub reddit era solo un gruppo di ragazzi imbarazzanti che non potevano parlare con le ragazze e pensavano che smettere di porno avrebbe cambiato le loro vite e li avrebbe resi una calamita per ragazze o qualcosa del genere. Avevo provato una serie di no fap nell'autunno del 2014, ma mi sono ripreso dopo circa un mese. Tuttavia la scorsa estate del 2015 ho finalmente sentito parlare di PIED ma non ero convinto che fossi io, o che fosse difficile da battere in primo luogo. Ho deciso di provare una serie di vittorie consecutive e sono 25 giorni. Ho finito per ricadere di nuovo. È stato intorno all'inverno del 2014/2015 che ho notato che la qualità della mia erezione non era buona come una volta con il porno. È peggiorato progressivamente nel tempo quando ero anche duro al 60% quando arrivavo al porno. Questo è incredibilmente negativo e mostra quanto seriamente fosse diventato il mio PIED. Sembrava strano, ma pensavo di aver finito di farlo, eppure non mi sono fermato. Questo ciclo è continuato durante l'ultimo inverno del 2015/2016, quando mi sono trasferito fuori dallo stato e sono stato esposto a una quantità ancora maggiore di partner sessuali da cui ho dovuto allontanarmi a causa del mio PIED. A questo punto mi stava facendo impazzire, non potevo diventare duro per le donne vere. Ho 22 anni e sono ancora vergine! Devo toglierlo di mezzo, sto invecchiando! Finalmente è stato a marzo di quest'anno che finalmente l'ho capito. Ho letto un po 'di più su PIED e ora tutto aveva un senso. Questo è il mio problema!
Ho sentito che ci vogliono 90 giorni per riprendersi, e beh, sembra un'enorme sfida, posso farlo? Ma nella grande portata delle cose 3 mesi non sono una merda, certamente posso lasciare il porno per riacquistare la mia funzione sessuale, giusto? Gli ho dato uno o due tentativi di culo e sono sempre ricaduto. Sono tornato nel mio stato di origine ad aprile, sono andato in vacanza per una settimana o giù di lì e mi sono ritrovato a casa dei miei genitori a maggio. Ho fatto un sacco di ricerche interiori e ho pensato alla mia vita. Un giorno mi sono reso conto che non avevo guardato il porno per 3 giorni buoni e mi sentivo come se fosse un buon momento per iniziare a smettere. Anche se questa volta era diverso. Ho fatto un'enorme quantità di ricerche e letture su PIED e sugli effetti del porno sul nostro cervello e sono rimasto assolutamente sbalordito per il danno che avevo causato. Ricordo di aver letto roba specificamente dal libro di Noah Church su PIED e dipendenza / compulsione qualunque cosa per il porno su Internet chiamato "Wacked" e letteralmente ad alta voce "Oh mio Dio, questo è fottutamente pazzo, questo sono esattamente io". La mia intera visione del porno era cambiata. Se non lascio il porno per sempre, non sarò mai in una relazione reale, normale e appagante. È stato assolutamente terrificante ma allo stesso tempo ho sentito un peso dalle spalle. Sapevo cosa doveva essere fatto, dovevo smettere, per sempre. La mia mente era pronta, non guarderò mai più il porno.
Questo è stato il più grande cambiamento per me per averlo fatto così lontano e per i mesi e gli anni a venire. Il bisogno di un intero cambio di opinione punta su di esso e decidendo che non desidero mai più avere questo nella mia vita. Il porno ti farà incazzare, in un modo o nell'altro. Non sempre disfunzione sessuale, ma in alcuni piccoli modi insidiosi.
Onestamente non posso dire di aver sperimentato molti super poteri durante questo periodo. Devo ancora recuperare il legno mattutino / erezioni spontanee che sono state assenti per almeno 2 anni per la maggior parte. Ho passato un paio di linee piatte che sono state un inferno assoluto per me. Noto che il mio pene è molto più grande per la maggior parte del tempo rispetto a quando stavo fappando. Una volta si raggrinziva fino a dimensioni davvero ridotte, ora è molto meglio. Ho avuto delle erezioni quando ho coccolato, pomiciato con le ragazze negli ultimi 90 giorni, ma sono ancora diventato duro solo al 60%, ma è meglio di niente che abbia mai sperimentato. Ho perso la relazione con la prima ragazza che mi piaceva legittimamente e con cui ho avuto un vero legame mentale negli anni a causa della mia incapacità di eccitarmi. Quella merda faceva male, è successo tutto nell'ultimo mese. Ero persino così preoccupato di perderla che sono andato dal dottore e ho preso il Viagra che ho preso una volta con lei e non ha fatto molto per me. Puntare ulteriormente a questo essere PIED come pillole per l'erezione non aiuta con quello.
Dovrei aggiungere, ero in una linea piatta un mese fa e andando fuori di testa per quanto tempo avrei potuto prendere la mia guarigione e mi sono rotto e chiamato i miei genitori e ho raccontato loro tutto sulla mia storia del porno e sul mio ED. Sono stati davvero di supporto e sono genitori cristiani super conservatori che non hanno mai nemmeno parlato di sesso con me e mi hanno protetto da bambino. Questo è stato davvero buono per il mio rapporto con loro. Oggi vedrò un urologo solo per escludere eventuali problemi fisici ma sono sicuro che tornerà a posto.
Im sotto l'impressione che la mia ripresa prenderà ATLEAST un altro mese 3, se non fino a un anno in totale, forse più a lungo per continuare a vedere miglioramenti basati su ciò che ho imparato e letto da altre esperienze. Spero davvero di vedere miglioramenti al giorno del ringraziamento / natale o di san valentino al più tardi, che sarebbe il marchio 9 per me, ma se ci vorrà più tempo, così sia. Scusate il post è così lungo, ho appena sentito il suo meglio per entrare nei dettagli! Non esitate a farmi domande su qualsiasi cosa sul mio viaggio finora o la mia storia! Continua a combattere ragazzi!
TL; DR - Ho guardato porno tutti i giorni per 9 anni, ho sofferto di PIED per 3. Ha rovinato molte possibilità di sesso / relazioni nel corso degli anni. Sono arrivato a 90 giorni senza pmo e ho molto di più da recuperare.
LINK - Progressione di recupero di PIED | Il mio rapporto del giorno 90.
By Imanalienlol
Ciao ragazzi, ho avuto il PIED dall'estate di 2013. Solo lentamente peggiorando nel tempo, dove prima di lasciare a maggio, non potevo neanche avere una buona erezione mentre guardavo il porno.
Ho appena raggiunto 90 giorni la settimana scorsa e per tutto questo tempo i miglioramenti non sono stati super evidenti. Il mio pene è molto più flaccido di quando ero un PMO è una delle cose più evidenti.
Ho attraversato un paio di linee piatte che hanno fatto davvero schifo ma sono un segno di guarigione. Sogni più vividi. Ma ecco la cosa migliore ancora! Finalmente ho il legno mattutino! Ho avuto un po 'di sabato e ora l'ho fatto anche oggi. Sono così incoraggiato da questo. Non ricordo l'ultima volta che ho avuto legna mattutina, figuriamoci legna mattutina decente. Se avessi avuto "legno mattutino" negli ultimi uno o due anni, era come il più schifoso 40 percento di legno, difficilmente posso nemmeno chiamarlo un bosco mattutino e anche allora era così fottutamente raro, non è mai successo.
E all'improvviso eccomi qui, 2 dai giorni 3 a ottenere il legno del mattino che in realtà era un'erezione di qualità piuttosto buona! Direi della percentuale di 80! So di essere capace di un'erezione più grande, ma ancora, questo è stato totalmente sollevato sull'attenti e duro, compresa la testa. Questo è stato difficile e abbastanza completo anche per il sesso. Dio sono così felice.
So ancora che ho una lunga strada da percorrere per un pieno recupero, ma sono entusiasta di vedere i piccoli miglioramenti nel tempo. Non mi sono dato il PIED durante la notte, ci sono voluti anni di uso del porno per arrivarci.
Mi aspetto ancora almeno un altro mese 3, spero di essere completamente, se non completamente, recuperato dalla gamma di mesi 9-12. Molti ragazzi sembrano riprendersi molto più velocemente di me, ma in base alla gravità dei miei sintomi di PIED mi aspettavo che fosse più lungo di me di quello che vedo molto.
Benedizioni a tutti!
Possiamo recuperare!
AGGIORNARE - Da 3 anni di gravi PIED al recupero! C'è speranza per tutti quelli che stanno attraversando questo!
Ho PIED negli ultimi 3 anni dopo il PMOing ogni giorno per 9 anni. Io ho 23 anni. Ancora vergine a causa della mia incapacità di eccitarmi con donne vere. Anche nell'ultimo anno o giù di lì le mie erezioni al porno sono diventate molto deboli, probabilmente non avevo avuto il legno mattutino da oltre un anno. Ho lasciato il PMO per sempre il 13 maggio di quest'anno. Ho attraversato alcune linee piatte durante i primi 90 giorni ed è stato un inferno. Tanta incertezza sul recupero e sulla tempistica, mi aspettavo che avessi bisogno di 6-12 mesi per riguadagnare la mia salute sessuale.
Ho iniziato a vedere una ragazza su 45 giorni nel mio riavvio e ho avuto momenti con lei spesi coccole, baci, ricablaggi, ecc. Non riuscivo a spiegarmi perché non potevo fare sesso con lei, avevo paura che lo pensasse era incasinato o qualsiasi altra cosa Quindi l'ho solo accusato di stress. Non sono mai stato completamente onesto e ho messo a dura prova l'inizio della mia conoscenza durante il mese di luglio e alla fine ho deciso di tagliare i contatti perché mi sono trasferito in una città diversa e non sembrava essere un punto da provare per questa relazione quando Non ero capace di fare sesso. Sono tornato a correre nel suo ultimo fine settimana, e abbiamo finito per passare 3 giorni / notti insieme in fila con un sacco in più del ricablaggio, e abbiamo appena cliccato oltre. Era chiaro che volevamo entrambi stare insieme ma ho capito che avevo bisogno di essere pulito sulla mia salute sessuale e dove sono così le ho detto che se saremo stati insieme non ero sicuro quando sarei stato in grado di fare sesso partner per lei. Ha capito dove ero e voleva aiutarmi e abbiamo iniziato a uscire ufficialmente.
Non avrei mai permesso alle ragazze di toccarmi il cazzo per l'imbarazzo che fosse morbido, ma la scorsa notte abbiamo deciso di provare il sesso e vedere cosa succede. Non mi sarei mai aspettato di diventare duro così velocemente nel processo di recupero, ma l'ho fatto. Avevo il 90% di erezione e ho potuto fare sesso con lei. Credo che il ricablaggio abbia giocato un ruolo enorme in questo. Non ho avuto un erezione per tutto il tempo il riavvio fino a dopo il giorno 90, quando ho ottenuto un bel legno mattutino 2/3 giorni in quella settimana. Ragazzi, ho avuto alcuni dei peggiori PIED di cui avevo letto rispetto ad altri. Questo dimostra solo che possiamo riprenderci. Non perdere mai la speranza, devi decidere e avere un punto di vista fondamentale sul porno che non desideri averlo mai più nella tua vita ed è questo che ha fatto la differenza per me. Quindi a tutti voi ragazzi là fuori in situazioni simili, continuate ad andare su camion e non esitate a provare a coltivare relazioni con una donna anche se pensate che non sareste in grado di fare sesso per un po 'di tempo. Potresti sorprenderti e il ricablaggio è CHIAVE per le persone che non hanno mai fatto sesso prima.
Sono andato dal maggio dell'anno scorso a febbraio di quest'anno libero da PMO. Perdere la verginità, entrare in una relazione, drammaticamente migliorato PIED. Pensavo di aver conquistato la dipendenza da PMO. Mi sbagliavo. I piccoli trigger nel tempo portano al mio completo collasso. A partire da una piccola merda come le ragazze su instagram, alla fine è tornato ai video porno. Dal momento che feb ive probabilmente ha avuto una ricaduta sui tempi di 20. Inaccettabile. È ora di ritenermi responsabile di nuovo.
Quindi ero circa 100 giorni quando finalmente ho fatto sesso. E anche se non è totalmente perfetto, il mio cazzo non è sempre così duro come dovrebbe essere io ho ancora una buona vita sessuale e la mia ragazza non nota una differenza. Ma cazzo, voglio essere totalmente guarito ei miei rimproveri non mi hanno aiutato, ma non ha fatto davvero una differenza negativa rispetto a quello che ho notato, ma se continua così sicuramente peggiorerà. Ero così sicuro di me stesso e che la mia storia era dietro di me e sotto controllo. non puoi assolutamente abbassare la guardia. Il suo male deve sempre rimanere forte. Rededicating me stesso oggi.
im 23, e per come 3 anni o giù di lì ogni volta che ero con una ragazza, anche solo i preliminari prima del sesso non mi farebbe mai del male. Anche nel mio ultimo anno a guardare il porno, le mie erezioni si stavano facendo sempre più sdolcinate e cattive, e sono arrivato al punto che stavo sonnecchiando con un cazzo semi flaccido. come 50 per cento difficile. è stato fottuto.
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