Ecco gli effetti, le conseguenze e gli svantaggi quando faccio lo fap 2-3 volte alla settimana, una volta alla settimana o anche una volta ogni due settimane:
- enorme ansia (enorme rispetto alla mia fiducia su nofap ...)
- capelli orribilmente unti
- Divento sudato facilmente
- calvo veloce come f..k - Posso letteralmente vedere la mia attaccatura dei capelli allontanarsi dopo il PMO - non scherzo ... (non tutti, ma molti, lo sperimentano - c'è una diversa resistenza al diidrotestosterone tra gli uomini)
- nessuna energia - mi sedevo tutto il giorno nella mia stanza e mangiavo cibo spazzatura, tutto qui
- occhi sfocati e rossastri
- paura di guardare ppl negli occhi
- paura del futuro, spesso comincio a pensare a molti aspetti negativi della vita e del mio passato
- annoiato e stanco di tutto
- Non voglio andare da nessuna parte per incontrare nessuno, per fare qualcosa (quando faccio il nofap posso alzarmi alle 6 del mattino e andare a fare jogging, cosa faccio davvero - pazzo, non è vero?)
- mani e piedi molto freddi durante i mesi più freddi
- assonnato il 90% delle volte e l'elenco potrebbe continuare ...
Tutto ciò che ho elencato nei miei post non è un'esagerazione, questi sono solo fatti, ho sperimentato tutto questo e ad essere sincero non mi interessa, cosa ne pensano le persone :). Dipende tutto da loro. Se stai cercando altre testimonianze da ppl da tutto il mondo, fai clic sulla scheda "in alto" e scegli "link da: tutti i tempi".
Ricorda che ognuno di noi è diverso, ma di solito i primi cosiddetti "superpoteri" vengono lanciati dopo 6-12 giorni. Direi che la migliore sfida per provare nofap per la prima volta è di 30-50 giorni o ... per sempre.
Sono piuttosto stanco di convincere le persone che il PMO ha un enorme impatto sulla vita di un uomo, ma se solo 1 persona su questo pianeta lascerà il PMO per sempre grazie ai miei post, sarebbe uno dei migliori risultati della mia vita 😉
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E i benefici:
Benefici dell'astinenza al giorno 60-70 (modalità difficile):
- non più ansioso
- grande, grande fiducia
- Guardo dritto negli occhi di altri ppl
- pieno di energia
- niente capelli grassi, niente capelli cadenti (nemmeno ricrescita!)
- mente chiara
- memoria migliore
- bella pelle, occhi chiari e questo fuoco negli occhi (chi nofappato che sa cosa intendo)
- non più mani e piedi freddi
- le donne "accidentalmente" mi hanno toccato nelle situazioni quotidiane e ovviamente tante di loro mi hanno guardato per strada (sentono davvero la differenza - magia)
- 90 sorridente del tempo, allegro
- più facile
- parlare con le persone sembra essere così facile (non solo le donne, ma qui il cambiamento è il più "spettacolare")
- molto più aperto a nuove idee, progetti e l'elenco potrebbe continuare ... "
È difficile dire da quanto tempo sto sperimentando NoFap. Il mio primo nofap serio è stato quando avevo 21 anni (serie di 60-70 giorni). Ho fatto il PMO una volta alla settimana / due settimane da quel momento, ma sfortunatamente stavo bordando abbastanza spesso, c'erano giorni in cui ho bordato per alcune ore guardando P ogni giorno. Ho notato i vantaggi e gli aspetti negativi sopra elencati, quando ero un adolescente, ma non ero del tutto sicuro se si fossero verificati a causa del nofap.
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