Questi ultimi 6 mesi sono stati tra i più illuminati della mia vita. Non sono mai stato così ottimista e ho maturato molta gratitudine nell'ultimo semestre. L'ho fatto in modalità hard (ancora vergine) e mi sento come se questi mesi stessero gettando le basi di chi diventerò in futuro. Questi sono alcuni dei miglioramenti che ho notato negli ultimi 6 mesi:
-Ho guadagnato e perso peso nello stesso periodo di tempo (ancora lavorando su questo obiettivo, ho perso 12 libbre nell'ultimo mese)
-sono molto più assertivo di quanto lo fossi,
-sono in grado di stabilire migliori connessioni con le donne,
-Non sono più depresso per il fatto che sono ancora vergine
-Ho imparato che al mondo c'è molto di più del sesso
-Sto parlando con una ragazza ora (l'ho incontrata su Tinder, ma hey è ancora più di quanto stavo parlando con sei mesi fa)
-Mi godo la vita MOLTO di più e sono più presente in ogni aspetto della mia vita
-Sto meglio (sì, la pelle più chiara è reale. NoFap mi fa sembrare lucido lol)
-Non ho paura di correre rischi e fare cose nuove come una volta
-se pensare a fare qualcosa mi mette a disagio, lo faccio
-Non sono così nervoso nei grandi ambienti sociali. Ora cerco eventi sociali a cui partecipare.
-Sono molto più efficiente quando si tratta di portare a termine il lavoro.
-Il mio livello di concentrazione / concentrazione è migliorato drasticamente
-Sono più in contatto con le mie emozioni e quello che provo è molto più intenso. Se sono felice, sono l'uomo più felice del sistema solare e quando sono arrabbiato posso far dispiacere alle persone di essere dalla mia parte cattiva
-Non sono più attratto da foto o video, sono attratto da donne vere. Quando dico donne vere, intendo donne che puoi effettivamente vedere, parlare, annusare e toccare (scusa se questo suona raccapricciante lol). Una donna consapevole della tua esistenza.
C'è di più ma ho poco tempo per scrivere di più. Se stai pensando di fare NoFap, fallo. Sarà la decisione migliore che tu abbia mai preso nella tua vita. Non voglio mai più svanire per il resto della mia esistenza. Questi primi 6 mesi stavano solo gettando le basi; per i prossimi 6 mesi (che iniziano oggi) ho intenzione di essere una casa in mattoni completamente costruita. Sono determinato a essere l'uomo per cui sono nato. Fammi domande o se hai bisogno di un consiglio sarò felice di risponderti. Vi amo ragazzi. Non avrei potuto farlo senza di te. Continua a combattere la buona battaglia.
Se vuoi avere uno sfondo di base su di me, questo è stato un post che ho fatto dopo la mia prima settimana su NoFap http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2lz6t1/my_first_week_on_my_nofap_journey/
LINK - I miei primi 6 mesi su NoFap
by bpennitis
EARLIER POST
ATTENZIONE: LEGGERE MOLTO LUNGO IN ANTICIPO.
Bene, ora, prima di iniziare a conoscere la mia settimana con NoFap, lascia che ti dia un po 'di informazioni su di me. Ho visto il porno per la prima volta quando ero 13 anni in una casa di amici. Quando l'ho visto per la prima volta, ho sentito una sensazione travolgente di eccitazione e sono stato catturato dal primo momento di vederlo. Da allora, per gli ultimi 11 anni, pmo è stata la mia routine GIORNALIERA. Sì routine giornaliera.
Ero già depresso solo un po 'prima di iniziare la pmo perché mi prendevo sempre in giro a scuola e diventavo ancora più introverso socialmente dopo il pmo. Negli 11 anni successivi sono diventato introverso, riservato, non avevo una vita sociale oltre alla scuola o al lavoro, l'unica cosa che avevo era il porno. Ero ESTREMAMENTE timido con le ragazze. Ero così timido che il mio cuore andava a ritmo al solo pensiero di dover interagire con loro, con la paura di essere giudicato.
Quest'anno ho iniziato la ricerca del tentativo di cambiare me stesso e di liberarmi da questa prigione mentale ed emotiva in cui sono stato rinchiuso negli ultimi dieci anni e ho iniziato a dettare il mio percorso. Ho comprato libri di auto-aiuto, ho iniziato a fare più cose al di fuori della mia zona di comfort e ho davvero iniziato a riflettere in profondità ea chiedermi come sono diventato quello che sono oggi. Negli ultimi 9 mesi ho imparato molto su me stesso e ho scoperto cose sul mio passato che inconsciamente risuonavano con me fino ad oggi di cui non ero consapevole. Mi sono sentito più sollevato più ho scoperto di più su me stesso e volevo agire per cambiare.
Ora finalmente entrerò nel modo in cui ho scoperto NoFap e sono diventato parte di questo movimento. Come ho detto prima nel mio post, esco tutti i giorni da quando avevo 13 anni ed è diventata una routine quotidiana nella mia vita. Il solo pensiero di fermarmi anche solo per un giorno mi spaventava, ma come ho detto, sono alla ricerca di cambiare me stesso e voglio davvero riprogrammarmi. (Anche se il periodo più lungo in cui sono mai stato senza pmo è stato di 7 giorni ed è stato quando mia nonna è morta ed ero depresso) Ho iniziato ad essere ansioso e ho pensato “come farò a scendere? Non ho una ragazza, non sono sicuro di me stesso, sono ancora vergine, ecc. Ecc .. ”Ho iniziato a leggere storie di successo sui viaggi delle persone e molte storie di persone erano uguali alla mia. È stato bello sapere che non ero solo.
Ho già smesso di guardare il porno per 2.5 mesi (dai primi di luglio alla fine di settembre di quest'anno) ma stavo ancora MOing. Poi sono ricaduto e ho ricominciato a guardare il porno per tutto il mese di ottobre. Sebbene fossi PMOing, mi sono ritrovato a non godermi il porno tanto quanto mi piaceva. Poi ho iniziato a realizzare che sono diventato così dipendente dal guardare virtualmente altre persone che fanno sesso e le mie mani per il piacere sessuale e stavo pensando che non è così che dovrei passare i miei anni d'oro.
Quindi ho scoperto questo subreddit e NoFap.org e poi sono diventato più motivato a smettere, e ragazzo sono contento di aver deciso di smettere. L'ultima settimana sono stato di umore così positivo. Per la prima volta da quando avevo 13 anni (ho 24 anni) mi sono goduto la vita e sono stato davvero felice. Mi comporto in modo diverso, sono più entusiasta al lavoro rispetto a una settimana fa, mi sento più coraggiosa e audace, parlo con più autorità, sono molto più rilassata e calma quando parlo con le donne. Il mio stato emotivo è cambiato molto in questa ultima settimana in meglio e non voglio che vada via. In realtà voglio uscire e incontrare donne e fare esperienze reali con loro.
Scusami per questo lungo post, dovevo solo togliermelo dal petto. Per riassumere, questa è la cosa più felice che ho sentito da quando ero bambino e sono ancora più felice di avere ancora molta strada da fare e che questo è SOLO L'INIZIO. Grazie NoFap per avermi aiutato nella mia ricerca alla scoperta di me stesso, cambiando la mia vita e aiutandomi a liberarmi da questa prigione interna. Grazie per aver letto questo lungo post lol.
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