Wow, un po 'sorpreso di essere arrivato così lontano. Sicuramente una delle cose più difficili che abbia mai fatto in vita mia. Penso di avere ancora molta strada da fare, ma riassumerò cosa è stato buono, cosa è stato male e cosa mi ha aiutato lungo la strada.
Uno sfondo lil. 24 anni maschio. Solo una ragazza nella mia vita, datata per 2 anni. Ho fatto sesso con 9 ragazze. Non ho mai avuto problemi ad alzarlo. Ho trovato nofap in un punto molto basso della mia vita. Ho provato a riavere il mio ex, ho lavorato molte ore, usavo molte droghe e sono scattato. Sono diventato insensibile a tutto. Non ho sentito niente. Aveva pensieri suicidi, ansia sociale, HOCD e si sentiva sempre alto un metro. Era circa un anno e tre mesi fa.
Completa 180 da lì, ma non 360. Prima di questa serie ho fatto tre run da 45 giorni ma sono stati distribuiti. La cosa più importante per ottenere una serie positiva è che ti dici: "Non lo faccio più, quello ero il vecchio me". Non è facile e richiede molti tentativi falliti, ma è qui che costruisci autocontrollo e disciplina. Sono più bravo a concentrarmi di quanto non fossi, ma so di poter essere migliore.
Il buono:
Mi sono ricollegato alle cose che amo; skateboard, musica, vita all'aria aperta, la mia famiglia e Dio. Ora, quando dico Dio, non pensare alla religione. Ho scoperto che è molto di più e molto più profondo. Relazione> religione. Ora suono nella banda della mia chiesa e lo trovo molto appagante. Non sono un gran oratore, ma sono abbastanza bravo a cantare e ho scoperto che cantare mi aiuta a sentirmi più vicino a Dio, o ad un potere superiore. Qualunque cosa tu voglia chiamarlo. Come musicista, ogni tanto suono dei concerti e ho scritto di più. Il che sembra INCREDIBILE. Lentamente ma inesorabilmente, sto ottenendo un lavoro migliore. Ora lavoro in un ristorante e lo adoro, ma gli orari sono duri e incoraggia droghe e alcol. Devi tenerli sotto controllo. Bevo ancora ma fumo molto meno erba. Ho una laurea in ragioneria e voglio trovare un buon lavoro usandola, supportando anche la mia passione per la musica. Un'altra cosa grandiosa è la capacità di essere amici delle ragazze. In hs, ero amico di molte ragazze, ma non ne uscivo molto. Ero pignolo e quando mi piaceva una ragazza, mi piaceva davvero. Ricordo che quando ho rotto con la mia ex, ho pensato a tutte quelle ragazze ea come avrei potuto scoparle se ci avessi provato. Brutto modo di pensare. Delle 9 ragazze con cui ho fatto sesso, ho sentito solo una connessione con 4 di loro. E mi fa sentire una merda. Ma ora, sono stato in giro con due ragazze con cui lavoro. Primo, ho una cotta per me, ma non credo che siamo giusti l'uno per l'altro. Quindi amici è, e sto bene con quello. E mi diverto con loro.
Il cattivo:
L'ansia sociale non è completamente scomparsa. Nemmeno l'HOCD. Penso che siano legati insieme. Entrambi sono diminuiti in modo significativo, ma continuo a ricevere pensieri invadenti quando provo a parlare con alcune persone. Per lo più persone nuove. Ma più faccio le cose che amo e ricostruisco la mia identità, riesco a vederla svanire. Devo solo andare avanti. Inoltre, solitudine / ragazze. Nofap è una strada solitaria. Questo forum aiuta così tanto ma a volte i post sono seriamente incasinati o non aiutano affatto. La solitudine ti fa venire voglia di pmo. Ci ha aiutato a sentirci meno soli per così tanti anni. Tante cose vengono alla luce in Nofap, alcune cose non così grandi. Ho capito che faccio schifo alle avventure di una notte, mi piacciono le relazioni reali, le persone reali. E quelli sono difficili da trovare. Nofap, per me, fa sembrare il mondo ossessionato dal sesso e brutto. Ma inizi a trovare gioia nelle piccole cose, specialmente nella natura.
Non voglio restare celibe per il resto della mia vita. Ma penso di dover andare avanti. Se ricominciassi a masturbarmi ora, non sarei in grado di stare lontano dal porno a lungo. Ho iniziato questa serie subito dopo aver avuto un'avventura con questa ragazza. Il sesso era buono, ero concentrato su di lei e aveva un gran bel culo. Ma dopo il sesso, mi sono sentito vuoto. Sto ancora pensando al mio ex. Semplicemente non mi sembrava giusto. Il sesso è quanto di più vicino possano essere due esseri umani. Non voglio averlo con chiunque, o solo con una ragazza perché è sexy. Questo va contro quello che ci dice il mondo. I miei amici penserebbero che sono strano. Ma per me, penso di essere abbastanza grande. Non dovrei permettere a nessuna ragazza di dormire con me. Voglio che sia reciprocamente desiderato. Quando ho abbassato i miei standard, ho abbassato il rispetto.
Sono la mia persona, e anche voi lo siete tutti. Nofap è diverso per TUTTI e ognuno lo ha trovato per le proprie ragioni. Fidati di te stesso, ascolta te stesso e troverai la tua strada. Almeno è quello che sto cercando di fare.
Buona fortuna a tutti. Continua a guidare
LINK - primo rapporto del giorno 90
gahhhhh, sono giù ma non fuori.
Non mi abbufferò. Non lo farò. Ef un cacciatore.
Sono incredibilmente orgoglioso di me stesso per averlo fatto. Sono ricaduto dopo 100 giorni senza pmo ma non ho usato il porno. La cosa più difficile che abbia mai fatto. Tornare a cavallo è comunque dura.
Ma le mie relazioni sono fantastiche! non romantico solo appagante. E mi piaccio di nuovo. Una ragazza con cui ho uscito mi ha detto l'altro giorno che le mie buone vibrazioni si stanno riversando su di lei. Mi ha reso così felice. Non vedo più ogni ragazza come una possibile prostituta. Voglio conoscerli. Sì, sono tutti attraenti ma non penso di essere pronto per una relazione ora, quindi sto solo conversando. Inoltre, i miei amici più stretti hanno notato un cambiamento in me e ora li apprezzo davvero. Li davo per scontati.
Prima di nofap, ero stanco delle mie relazioni passate e usavo solo porno e droghe per rimanere sempre in alto. Nofap ti aiuta a trovare piacere nelle piccole cose. Conversazioni, cibo, musica (di sicuro), questa è la cosa migliore che avrei mai potuto fare per me stesso.
Devo solo tornare su di esso.
;