Ho 25 anni, soffro di dipendenza da PMO da 12 anni, in totale 13 anni, più della metà della mia vita. Ero un ragazzo molto tranquillo, a cui non piaceva molto socializzare con gli altri.
Mi sono trasferito nella contea 4 anni fa e in quel periodo non sono riuscito a fare buoni amici. Inoltre, non ho nemmeno mai chiesto a una ragazza un appuntamento. Era un po 'su di me prima di trovare NOFAP.
Quando ho trovato nofap non stavo cercando di uscire dalla mia dipendenza, ho solo guardato il video di Tedx talk e volevo vedere il sito per curiosità. Quando ho iniziato a leggere i forum e le storie di altri ragazzi sono rimasto molto turbato ed emozionato, ho trovato qualcosa di comune per me in ogni storia qui e ho capito che sono un dipendente. Quel giorno ho deciso di smettere di PMO per 1 anno, il giorno dopo ho pensato a me stesso "cosa dopo 1 anno mi dividerò di nuovo? Assolutamente no. ", Così ho deciso di lasciare il PMO per sempre. Ho avuto un'ottima motivazione per lasciare il PMO, ho incolpato il PMO in molte cose brutte che ho visto in me stesso.
Naturalmente ho avuto problemi sulla strada per 50 + giorni di PMO gratuiti, ma con l'aiuto di questa comunità non ho mai avuto una ricaduta. E per le ultime settimane 2 non penso al porno e alle dimissioni dal PMO, la mia vita va avanti. Per lo più vengo qui ora, perché mi annoio
Quindi, ecco i benefici che provo dopo aver lasciato il PMO:
1) Sento le mie emozioni più chiare (prima che la mia faccia potesse esprimere qualcosa, ma non ho sentito niente dentro)
2) Mi piace il mio corpo (prima di odiarlo sono un po 'paffuto, ma intanto ho perso 5kg e non mi sono fermato).
3) Più sociale (mi piace uscire con chiunque ora).
4) Memoria migliore.
5) Più produttivo, non perché ho più tempo, perché l'ho speso meglio e più efficiente.
6) Migliori capacità di parlare (ancora bisogno di grandi miglioramenti).
Quelle cose principali che ho notato, ma sono sicuro di essere migliorato in ogni modo da quando ho deciso di lasciare il PMO.
In sintesi, due mesi fa ero in una situazione molto brutta e ora sono felice. Sono grato a questa comunità per questo.
Spero che la mia storia possa aiutare chiunque. Se qualcuno ha una domanda, sarei felice di rispondere.
LINK - Oltre 50 giorni di progresso
by Sergey123
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