Oggi ho raggiunto la modalità difficile da 90 giorni! Non avrei mai pensato di arrivare così lontano, a dicembre, quando ho iniziato, ma il traguardo dei 90 giorni è diventato più chiaro e raggiungibile ogni giorno con il progredire del mio viaggio. Ecco una stima approssimativa della mia cronologia personale per coloro che partecipano allo stesso viaggio.
- Giorno 7 - Nessun problema - entusiasta dei potenziali superpoteri. Non voglio mai più svanire.
- Giorno 14 - Questa è la seconda cosa più difficile che abbia mai fatto. Non mi arrenderò !!!
- Giorno 25 - Mattina di legno che torna - sentendo davvero quella FIDUCIA Sono stato controllato per la prima volta da quando ho iniziato da una ragazza in un negozio. Ho incontrato un gruppo di sconosciuti della mia età in un bar e ho parlato con loro per un'ora: perché queste ragazze sono così amichevoli ?!
- Giorno 33 - Ho incontrato la ragazza dei miei sogni (o almeno così pensavo) - connesso con la signora a una festa e ho frequentato per 2 giorni. Abbiamo avuto un forte interesse reciproco. Parliamo di far funzionare le cose a distanza (2 ore di distanza). Avrò una ragazza per la prima volta in 2 anni ?! NOPE - 3 giorni dopo diventa ufficiale di Facebook. Depressione delle code. BENVENUTO NELLA FRIENDZONE.
- Giorno 35-55 - linea piatta e depressione. Imparare molto su quanto sono bisognoso e vulnerabile - Cambiamo le cose.
- Giorno 55 - Primo sogno bagnato - Cattive vibrazioni il giorno successivo che è durato il resto della settimana (fiducia ANDATA). Fuori linea piatta.
- Giorno 70 - Fuori dalla crisi ma ancora alle prese con la depressione. Fiducia in pieno svolgimento. Facciamolo.
Il bene:
- Diminuzione dell'ansia e della depressione
- Maggiore sicurezza sociale
- Connessione spirituale più profonda (non c'è più colpa religiosa)
- Allenarsi
- corsa
- Raccolse nuovi hobby
- In grado di parlare alle donne
- Docce fredde
- Meglio pelle / capelli
- Voce più profonda
- Senti un po 'normale
Il cattivo:
- Atteggiamento Douchey alcuni giorni
- Non sono ancora migliorate molte altre aree della vita
- Rollercoaster emozionale
- La colpa della mia vita passata di dipendenza (droghe / alch) mi perseguita di più ora che non scappo regolarmente attraverso il PMO
Immagino che se riuscirò a provare ad aggiungere qualche valore di riscatto a questo ramble dirò questo:
Nofap come mi ha insegnato molto su me stesso e lasciare il PMO è solo l'inizio. Posso identificare molti aspetti della mia vita su cui ho bisogno di lavorare. Una volta sollevata la foschia e la fuga di PMO, puoi vederti più soggettivamente e chiaramente. L'accettazione è il primo passo verso la guarigione. Non smettere mai di sforzarti di essere il meglio che puoi. Ho una lunga strada da percorrere. Anche se i giorni 90 sono un enorme risultato per me, dovrò continuare a lavorare sull'auto-accettazione e sulla pace interiore per trovare la felicità. PMO gratuito non è una soluzione tutto. Rimuove semplicemente le catene in modo che tu possa scegliere di correre.
Dio benedica e resta forte.
PS; Una cosa che ho dimenticato di dire è che la mia compassione è davvero aumentata. Posso mettermi nei panni di altre persone e sperimentare la loro sofferenza. Non esito ad aiutare i senzatetto con i soldi una volta accertato che non sono falsi. Sono anche molto più testardo e meno spavaldo, ma questo può causare scontri sul lavoro lol.
LINK - 90 Day Check In
Ho lottato con PIED un po 'con alcuni partner a causa della desensibilizzazione e della presa della morte (ho 25 anni). Sto ottenendo legna mattutina e sogni bagnati per la prima volta in molti anni, quindi questa deve essere una prova che sto guarendo. Non ho intenzione di fare di nuovo sesso presto, quindi non lo saprò per certo. Considero il mio processo di guarigione solo all'inizio.
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