Oggi è il mio 121st giorno senza P. Dalla fine di febbraio non ho visto nessun tipo di P. Durante i primi 3 mesi ho avuto solo un paio di sessioni di MO. Il più lungo che sia mai stato in grado di andare in modalità hard è stato 48 days. Ora non vedo più la modalità hard come priorità poiché non ho mai avuto un ED significativo. Ma c'è un motivo più importante per questo cambiamento di atteggiamento: negli ultimi 30 giorni ho notato che i miei ricordi di P si sono sbiaditi quasi completamente. Immagino che questo sia dovuto al fatto che 30 giorni fa ho deciso di limitare drasticamente tutti i tipi di fantasie sessuali e di prevenire tutti i tipi di O, compresi i sogni bagnati.
Anche se sono arrivato a credere che la breve fantasticheria sulle donne che hai visto nella vita reale sia naturale, non mi soffermerò a lungo sulle loro immagini e non li combatterò troppo duramente. So che le generazioni passate lo hanno fatto e stavano bene. I pochi flashback P che ho di tanto in tanto mi spazzolano via con decisione. Nelle prime fasi del mio recupero, più ho combattuto i flashback P, più mi hanno combattuto duramente. Quindi al momento li lasciavo andare via da soli. Adesso è diverso. Ora posso permettermi di combatterli duramente e in pratica non ci riescono. Si stanno arrendendo. Stanno diventando sbiaditi e distanti. Niente più stimoli! Sono andati tutti via in un periodo piuttosto breve.
COSA MI HA AIUTATO NEL MIO VIAGGIO
Semplicemente l'idea che mi sto spostando in una terra inesplorata è ciò che mi ha fatto andare avanti e lo è ancora. La promessa che succederà qualcosa di nuovo. Quando si ricade, torni allo stesso vecchio posto. Il posto fin troppo familiare. Non più muoverti in tondo!
Un'altra parte essenziale della mia guarigione era il controllo dei sogni bagnati. Si scopre che 35 giorni senza di loro mi hanno portato in un posto che non speravo nemmeno di raggiungere in questo momento. Erano frequenti e molto difficili da prevenire. Ma l'ho fatto. Sono passato cinque settimane senza di loro e sono un uomo nuovo. So che sono naturali ma per me sono stati un problema poiché hanno sempre significato un forte aumento della mia voglia di guardare P (hanno iniziato l'effetto chaser come nient'altro). Sono sempre stati il motivo per cui ricadevo. Ora sento con certezza che negli ultimi mesi ho allenato la regione del cervello che può controllarli. Circa 10 giorni dopo questo esperimento di NoWetDreams, mentre dormivo, sognavo cose sexy e ho sentito la sensazione che fosse troppo tardi. Un allarme suonò nella mia testa nel bel mezzo del mio sogno. Il sogno è diventato lucido e ho tenuto duro e ho impedito l'O senza svegliarmi. Quando mi sono svegliato 10 secondi dopo, la mia biancheria intima era asciutta. Un tale senso di vittoria!
Ieri sera ho deciso di fare 3 sessioni di MO. In futuro, una volta che avrò finito con gli esami e la mia dissertazione e una volta che avrò un lavoro stabile, cercherò di passare 90 giorni senza sogni bagnati, senza M, senza O, senza sesso, e ti lascerò conoscere i risultati. Posso confermare che i taoisti hanno ragione. La vita senza O rafforza la tua salute, mente. Ti dà energia illimitata e ti rende molto attraente per il sesso opposto. In effetti ti rende attraente come una persona può diventare.
Tuttavia, devi essere di buon umore e una persona felice, essere adempiuto e in buoni rapporti con te stesso, altrimenti questo si tradurrà in un accumulo di energia negativa che ti torturerà a livello spirituale, nonostante la tua salute fisica.
Nelle prime fasi le docce fredde hanno aiutato molto. Ora non li trovo più necessari.
Esercio anche. Mi piacciono le flessioni e camminare per lunghe distanze.
Mi sento davvero come se avessi vinto la guerra contro il porno ma allo stesso tempo so che la mia guarigione non è completa. Ho graffiato a malapena la superficie di quello che mi aspettava. O almeno è così che mi sento.
BENEFICI COSÌ LONTANI
Quando mi guardo nelle vetrine dei negozi sono sorpreso di quanto sono diventato sano. Ero sottopeso. Adesso non mi riconosco. L'energia fisica è più alta che mai. Anche se mentalmente non sono ancora quello che voglio essere. Sono ancora pigro e perdo facilmente la concentrazione. Mantenermi motivato è ancora difficile, anche se ho pianificato i prossimi anni.
L'interesse delle donne per me è ai massimi livelli.
LINK - La guerra è finita
DA - Arcturus
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