Sono orgoglioso di dichiarare di aver raggiunto i 90 giorni! Ho avviato NoFap a luglio e in questi ultimi mesi sono stato davvero in grado di combattere gli impulsi come mai prima d'ora. Allora come è migliorata la mia vita? Sono 30 libbre più leggero di un anno fa e sto facendo progressi nel sollevamento pesi e nelle flessioni. L'esercizio fisico è stato di grande aiuto per combattere gli impulsi.
Sono più socievole di prima. Esco nei fine settimana e qualche volta ho delle buone conversazioni con nuove persone. Il contatto visivo è più facile. La mia postura sta migliorando.
Ho più rispetto dalle persone che già conosco. Sono meno paranoico e non ho più attacchi di rabbia come una volta. Adesso so come prendere una battuta. Il mio tempo di videogioco è notevolmente diminuito. Ora evito gli "amici" tossici a cui mi aggrappavo disperatamente.
Nessuna fortuna con gli appuntamenti, ma sono in una brutta zona comunque e mi sto solo preoccupando del miglioramento personale in questo momento.
Quello che voglio davvero dire è che tutto questo è possibile non perché ho semplicemente smesso di masturbarmi con il porno, ma perché ho usato il tempo e l'energia ritrovati per analizzare e migliorare la mia vita, e non mi fermo ora! Ora posso essere un uomo normale come sono nato per essere. Buona fortuna a tutti voi in questa lotta!
ho 25 anni. Ho iniziato a usare il porno regolarmente all'età di 18 anni. Il mio unico rimpianto nella vita è sprecare parte della mia giovinezza. Ma non sono ancora vecchio.
Edit: Grazie a tutti!
LINK - Finalmente raggiunti i giorni 90!
;