Un paio di mesi fa ho scoperto tutta questa cosa su NoFap e ho deciso di unirmi a. Direi che non ero un grande dipendente dal porno (ero solito svanire 5 giorni a settimana), ma potevo vedere come poteva PMO influenzare negativamente la mia vita così ho cercato di dargli una possibilità. In quel periodo stavo finendo gli studi e potevo provare un po 'di ansia, inoltre quando ho incontrato persone ho avuto problemi con DE e ED, non grandi ma ero un po' preoccupato.
Direi che non è stato così difficile allontanarsi dal PMO, la prima settimana ho avuto le palle blu un paio di giorni, ma intorno al mio giorno 14 non avevo affatto bisogno di M. Devo dire che ho avuto problemi più volte durante le conversazioni con alcune persone e ho anche fatto sesso una o due volte a settimana (ero predisposto a lasciare il PMO ma non il sesso).
Ora, 2 mesi dopo, posso dire che mi piace molto di più la mia vita sessuale, inoltre non è la cosa più importante della mia vita. Non penso sempre al sesso e non divento davvero duro durante la mia giornata, in realtà ero preoccupato per quello che sembrava una bassa libido.
Ma quando è l'ora del sesso la mia libido è tornata, quindi potrei dire che mi eccito quando devo esserlo, il che penso sia buono. Inoltre, ho abitudini di vita migliori, come andare in palestra 4 giorni a settimana e mangiare in modo più sano, ma penso che questo non sia realmente correlato all'abbandono del PMO.
Lo posto per farti sapere che smettere di PMO potrebbe cambiare drasticamente la tua vita, anche se non sei davvero un tossicodipendente. Se è cambiato per me non riesco a immaginare il grande cambiamento che potrebbe supporre per chi ha davvero un grosso problema.
Grazie per la lettura.
LINK - 62 giorni
by alc3501
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