Prima che voi ragazzi iniziate a sbuffare e ad annusare su come si conosce un alfa-maschio che guarda netflix e suona vidya tutto il giorno e rende $ 200k / yr ancora soddisfacente. Questo post è diretto a quelli di voi che (come me) riconoscono che NON siete quella persona,
e stanno cercando di provare un nuovo approccio per rompere la tua dipendenza.
Ho 26 anni e guardo porno, mi masturbo e uso Internet in modo eccessivo dall'età di 12 o 13 anni. Ho riconosciuto questi problemi intorno ai 18 anni e da allora ho cercato di controllarli o eliminarli. Per quasi gli ultimi 5 anni questo sforzo è stato una parte importante e sempre presente della mia vita. Se ti trovi in una situazione simile, specialmente se sei molto più grande di me, pensa a quanto fottuto tempo hai passato a preoccuparti di questo piuttosto che a vivere la tua vita. Non lasciarti abbattere: ogni giorno è un nuovo giorno e il tuo passato è una vecchia storia. Più tempo hai lottato con questo problema, più gratificante sarà romperlo. Basta non aspettare ancora.
Per 5 anni ho ricevuto continuamente serie meno di 2-3 settimane di nessun PMO, con una un anno fa forse di 44 giorni. La situazione è cambiata quando ho deciso di interrompere il mio utilizzo personale di Internet alcuni mesi fa. Ho ancora Internet mobile ma lo uso solo raramente, per e-mail, mappe, ecc. Non è soddisfacente come navigare su un normale computer che è stato il deterrente. Se pensi che fare questo ti aiuterebbe a rompere la tua dipendenza, non vale la pena provare per un mese? Una vita produttiva e sana alleviata dalla vergogna costante significa tutto per me. Rinunciare all'utilizzo personale di Internet per alcuni mesi è un piccolo prezzo da pagare. Chiama il tuo provider Internet e annulla il servizio.
Cerca di non usare film, giochi o programmi televisivi come fuga dalla realtà. Se sei a scuola, usa i computer della scuola per i compiti o altri progetti relativi alla carriera (usa anche i computer di lavoro, se ti è permesso). Combattere la dipendenza da PMO è stato molto più facile senza la tentazione di Internet. Ricordo almeno 5 volte nei 90 giorni in cui sono certo che avrei avuto una ricaduta se Internet da casa fosse stato prontamente disponibile. Per superare una dipendenza da Internet Potresti avere dei giorni solitari e ansiosi con un sacco di mangiarsi le unghie, ma succederà comunque mentre combatti la tua dipendenza da PMO. Quindi per farla breve - Se sei come me, se sei fottutamente sfinito dalla costante ricaduta e costante preoccupazione per la tua dipendenza, suggerisco assolutamente di tagliarti fuori da Internet. Almeno, se PENSI che potrebbe aiutarti, provalo.
Allora com'è dopo i 90 giorni? Fottutamente fantastico. Un intero nuovo piano di esistenza. La sensazione di poter lavorare su altre parti della tua vita che non sei mai stato in grado di fare perché non avevi ancora superato una fissazione adolescenziale, o in caso di utilizzo eccessivo di Internet, non ha avuto il tempo. Ho fatto il mio primo sogno bagnato in assoluto al giorno 85. Fare un sogno bagnato, per la prima volta all'età di 26 anni? Non ricordo tutto dall'educazione sessuale, ma so che non è normale. Il legno mattutino ha iniziato ad accadere di nuovo nel secondo o terzo mese, ed è una specie di successo o meno, anche se è ancora una sensazione che non avevo da quando avevo 14 anni.
I "superpoteri" possono o non possono accadere. Ci sono gruppi di giorni in cui sembra che ogni interazione sia fantastica ei "superpoteri" si sentono molto reali: flirto molto di più e le donne flirtano molto di più. Tuttavia ci sono ancora giorni in cui mi sento ansioso o imbarazzato come sempre. Molte volte nei 90 giorni mi sono trovato insolitamente irritato o frustrato. Ho ancora avuto fallimenti strazianti con le donne, anzi più di prima probabilmente perché mi sto mettendo più in gioco.
Semplicemente non è la stessa cosa. Puoi essere orgoglioso di sapere che stai migliorando la tua vita e che in ogni nuovo giorno non ti vergogni di masturbarti segretamente per cose che non vuoi che nessuno sappia. Anche nelle brutte giornate, è come se ci fosse una corrente che diventa costantemente più forte e ti spinge e ti spinge nella giusta direzione. Se rimani coinvolto in qualcosa, sei ancora nella giusta direzione. Non preoccuparti.
Per essere chiari, in realtà ho fatto sesso due volte nei giorni 90 ma non ho usato il porno o mi sono masturbato. Penso che potresti ottenere un effetto più forte non avendo alcun orgasmo nei 90 giorni, ma chi stiamo prendendo in giro se qualcuno che ti piace davvero vuole fare sesso, probabilmente non dovresti rifiutarlo. Comunque, non farlo per il sesso. Fallo per la tua vita; il sesso avverrà mentre ripulisci la tua vita. La lotta per superare la dipendenza ti renderà una persona migliore, ma devi comunque trovare il coraggio per correre dei rischi. Corri molte possibilità con il tuo tempo extra e l'energia extra. La vita può cambiare molto velocemente, basta aiutarla. In bocca al lupo!
LINK - 90 Day Report: disconnettiti da internet e continua con la tua vita da cazzo.
by TA2456
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