Ho vissuto con pensieri suicidi da quando ero un ragazzino, intorno ai 12 o 13 anni, per coincidenza nello stesso periodo in cui ho iniziato a masturbarmi con il porno. Fantasticavo sulla morte, su come uccidermi, su cosa avrebbero detto gli altri dopo la mia morte.
“Oh, lui? Sì, si è ucciso l'anno scorso. "
“Fa schifo, amico. Mi manca."
"Fanculo, dannato stronzo egoista."
Ottieni il succo. Sono persino andato dai terapisti per cercare di risolvere questi problemi, ma senza dadi. Dovrei solo affrontarli, e non arrendermi, questo è quello che mi sono detto, restare lì per la tua famiglia e i tuoi amici, nient'altro che puoi fare. Dovrei affrontare i pensieri ogni sera prima di andare a letto. Era piuttosto doloroso ora che ci ripenso.
Tuttavia, non erano solo i pensieri suicidi, c'erano anche tutta una serie di altri problemi che si sono calmati da quando è stato avviato NoFap.
Ora, credo sinceramente che il porno sia stato il motivo, perché per circa 12 anni mi sono occupato di quella cazzata, 2 anni dopo aver iniziato NoFap, i miei pensieri suicidi sono scomparsi. Andato, completamente andato. Inoltre, tendono a tornare ogni volta che finisco di ricadere consecutivamente, ad esempio fappare ogni 2-3 giorni per 2 settimane o più
Ma ora, non fantasticare, non voglio morire, Voglio vivere.
Attualmente 26. Altri vantaggi includono:
- Mancanza di battere me stesso tutto il tempo, che a sua volta ha portato a una maggiore autostima
- Maggiore concentrazione sull'igiene
- Avere la motivazione per esercitare ogni tanto
- Più energia, non sentirti così morto tutto il tempo
- Pensando al miglioramento personale spesso
- È più facile conversare con gli amici
- Non mi vergogno così tanto di me stesso
Quindi, sono curioso, qualcuno di voi ha sperimentato qualcosa di simile?
E c'è qualche scienza dietro questo? C'è una ragione per cui i miei pensieri suicidi si sono fermati o si tratta solo di una grande coincidenza?
LINK - Perché NoFap ha fermato i miei pensieri suicidi?
by ExistD
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