All'inizio ero molto scettico su NoFap e non credevo ai "superpoteri", che stavo incolpando dell'effetto Placebo. Tuttavia, devo ammettere, dopo circa un mese di Nofap con solo poche ricadute (che hanno delineato quanto sia disgustosa la pratica) ho notato i seguenti miglioramenti:
-Persone sicuramente mi piace stare di più vicino a me, sia uomini che donne
- Voce più acuta (sono rimasto scioccato da quanta differenza ho sentito in un video!)
-Meno ansia; per esempio, più sicuro di parlare con colleghi difficili
-Deep, dormire meglio
-Thicker hair (il mio punto in grassetto / diradamento sul retro della mia testa è più facile da coprire con i capelli in crescita)
-Skin sembra migliore; senza cerchi scuri sotto i miei occhi (il mio capo ha notato questo)
-Tutti i sensi sono più ricchi; gli odori hanno più significato, i colori sembrano più vividi, può sentire la brezza sulla mia faccia, la musica sembra più chiara, ecc.)
Ho 26 anni ... in realtà uso il porno solo da circa tre anni.
Come ho detto, sono probabilmente uno dei pensatori più scettici del pianeta, e devo dire che ho notato i vantaggi di impegnarsi in questo stile di vita. Se qualcosa di subconcio o fisico (o entrambi) cambia, o se è davvero l'effetto placebo, funziona per me e io non ho intenzione di tornare ai miei vecchi modi di nuovo; i benefici di questo lontano outway i benefici dei pochi minuti di piacere.
Qualcun altro là fuori nota queste cose ???
LINK - Modifiche sorprendenti
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