Prima, sentivo solo brevi esplosioni di energia positiva, ma era principalmente flatlining. A quel punto stavo ancora cercando di sistemare tutto (ansia, depressione, ecc.). Sto ancora cercando di capire chi sono. Ora, tuttavia, sembra che questa energia positiva rimanga molto più a lungo.
Nessuna persona può convincermi che questo non è il pieno vantaggio di NoFap che finalmente inizia a presentarsi a me. La mia ansia è più gestibile, la nebbia del cervello sta diventando sempre più un ricordo del passato. Ora posso controllare e rispondere a pensieri intrusivi negativi (so di non essere solo lol).
Fondamentalmente mi sento di più. Apprezzo più cose dalla vita, anche le piccole cose. Spero che tutti passino quello che sto passando io attualmente. Buona giornata!
Sto iniziando a sentire davvero la differenza nel modo in cui gestisco le cose e come percepisco ogni cosa. Nel complesso sono diventata una persona migliore.
Ho 26 anni. I sintomi che sentivo per lo più consistevano nella spersonalizzazione, sapevo solo che la persona che stavo interpretando non ero veramente io. Mi sentivo depresso come se non fossi felice di quello che sono diventato. Avevo ansia, pensieri intrusivi con cui non ero d'accordo. In poche parole, non ero soddisfatto di quello che ero. E guardo il porno dai 15 ai 16 anni.
LINK - Day 66: i veri benefici di NoFap si stanno rivelando.
By wpen
;